Do autor: Outro dia, uma cliente me pediu para lhe contar como começar a viver sem um homem em casa. E assim nasceu este memorando “Como se preparar para o divórcio”. Outro dia, uma cliente me pediu para lhe dizer como começar a viver sem um homem em casa. E assim nasceu este memorando “Como se preparar para o divórcio”. Quando pedi ao meu ex-marido que se mudasse e comecei a construir minha nova vida livre ou de solteira, senti como se tivesse pulado sem pára-quedas. E isso apesar de eu estar me preparando para o divórcio. Me preparei psicologicamente, ganhei coragem, medi minhas capacidades. Agora entendo que não é possível me preparar totalmente para isso. Mas se possível, é melhor se preparar. Avalie seus recursos - financeiros e morais. Quanto dinheiro é necessário para sustentar sua vida. Principalmente se você tiver um filho e terá que ser responsável não apenas por si mesmo. Por alguns meses, mantenha uma lista de despesas. Assim você consegue entender em que itens consistem suas despesas e como pode otimizá-las. Com que tipo de ajuda você pode contar do seu ex-marido? Um assunto desagradável, mas você ainda precisa pensar sobre isso. Embora o divórcio geralmente não seja agradável. Com quem você pode contar? Família de amigos? É importante ter alguém em quem confiar. E quanto mais pessoas assim existirem, melhor. Porque colocar todas as suas preocupações apenas em alguém é arriscado. Ele pode se cansar de suas preocupações. E esteja preparado para surpresas desagradáveis, principalmente das pessoas mais próximas de você. Por exemplo, meus pais reagiram de forma muito negativa à minha decisão. Não é que eu contasse com eles, mas a posição deles aumentou muito as minhas preocupações e dores mentais. Pense nisso. Um psicólogo pode te ajudar. Se possível, entre em contato com um psicólogo, sabemos como sobreviver psicologicamente ao divórcio e reconstruir sua vida. Como não desabar nesse turbilhão e ajudar os filhos durante o divórcio. Temos as ferramentas e eu também tenho a experiência. A terapia pessoal foi uma ajuda poderosa para mim. Agora também não será fácil para as crianças. Eles podem ficar com raiva de um ou de ambos os pais, começar a ficar doentes, começar a agir agressivamente na escola, chorar e ficar tristes. Ver seu filho sofrendo é muito difícil. E entenda também que você tem um relacionamento direto com ela. Eles precisarão ser apoiados e trazidos à razão. Você precisará conversar muito com eles. E é melhor estar preparado para isso. A vida conforme o planejado Pense em como você vai “resolver” as questões do dia a dia: quem pode afiar suas facas, por exemplo, ou cuidar de uma criança doente? É melhor se você tiver um plano de ação preparado para situações imprevistas. Isso ajudará a evitar complicações e preocupações desnecessárias durante o ano e estar preparado para o fato de que o divórcio durará pelo menos um ano. Não exija que você se recomponha e siga em frente como se nada tivesse acontecido. Caso contrário, não será possível evitar ficar preso ou causar problemas. Mas você quer ser feliz em um novo relacionamento? Caso contrário, por que você está se divorciando? Foi assim que o memorando acabou. Acredito que não cobri tudo, mas sim o principal que encontrei. E para terminar, quero dizer que romper um relacionamento é uma coisa desagradável, mas não tão assustadora quanto pensava antes. O principal é, se você já é divorciado, não ignore a sua crise. Deixe sua psique se reajustar e se acostumar com sua nova vida. Definitivamente há luz no fim deste túnel. Eu verifiquei)) Publicado em mim para mim!