De la autor: Aș dori să vă împărtășesc fragmente dintr-o carte plină de umor subtil de Lenny Ravitch, care confirmă viața. Lenny Ravitch, Umorul ca psihoterapie. Incidente amuzante pe calea iluminării.” Cumva, ochii mi s-au oprit asupra acestei cărți. Și mâna însăși se întinse spre ea. Și am observat că acum îmi lipsește puterea de a depăși cu calm dificultățile care apar una după alta. Încerc doar să mă obișnuiesc cu o dificultate și să o diger pentru a căuta oportunități de a o rezolva, când apare una nouă și ca o avalanșă - a treia, a patra... Ei bine, e adevărat că sunt bune lucruri de asemenea, pe lângă asta. Și asta dă putere să facă față dificultăților. Și totuși nu am suficientă forță, așa că percepția mea a prins această carte specială, în care îmi găsesc întotdeauna putere când citesc. Și mă inspiră cartea lui Lenny Ravitch, când am citit-o pentru prima dată, mi-a făcut o impresie de neșters. Nu am mai râs atât de îndrăzneț de multă vreme ca când am citit-o. În același timp, Lenny a scris despre evenimente destul de triste și tragice. Și am fost încântat de felul în care a descris-o cu umor. M-a șocat. Și m-a încurajat și m-a inspirat să-i urmez exemplul Dar la început am fost foarte surprins că s-a oferit să râdă chiar și în cele mai tragice și dureroase situații. Eram perplex: „Cum așa? La urma urmei, să râzi și să râzi de sentimentele tale este protecție. Și de ce să creați în mod special această apărare în loc să vă trăiți sentimentele reale?” Și, în același timp, m-am gândit de ce să nu folosesc acest mod de a face față dificultăților și să câștig mai multă putere pentru asta prin râs. Modul în care Lenny își abordează viața este interesant și inspirator, vreau să citez aproape întreaga carte în plin de situaţii amuzante pe care Lenny le descrie cu pricepere. Și m-am confruntat cu faptul că nu puteam reintroduce întreaga carte și ar trebui să aleg ceva. Și pentru început, m-am oprit la aceste două pasaje mi-a plăcut acest prim pasaj pe care l-am citat pentru că arată valoarea umorului în viață. Și descrie o abordare a problemelor ca oportunități. Orice dificultăți pot fi văzute ca oportunități de creștere. Și asta e grozav! Atât primul cât și al doilea citat arată o situație clară în care o persoană percepe dificultățile ca oportunități. Viktor Frankl din lagărul de concentrare și agentul de asigurări doar transformă o problemă într-o oportunitate Mi-a plăcut foarte mult această privire asupra problemelor și transformarea lor, care, în opinia mea, face viața mult mai ușoară și mai simplă. Și chiar vreau să învăț asta. Cum te simți cu privire la această atitudine față de probleme și iată citatele în sine.” Viktor Frankl, o victimă a Holocaustului și autorul cărții „Căutarea omului de sens”, a scris că naziștii? ar fi putut lua absolut orice de la el, cu excepția unui singur lucru - libertatea de a reacționa la ceea ce se întâmpla după bunul plac. A ales să privească lagărul de concentrare mai degrabă ca pe o oportunitate decât ca pe o tragedie și a fost capabil să se dezvolte și să devină mai puternic. rezultat, mai degrabă decât să se considere o victimă și să renunțe la viață, și a trăit pentru a spune despre asta. Pentru creștere și dezvoltare, Frankl a considerat simțul umorului ca parte a capacității umane de auto-depășire. Am împărtășit această înțelepciune cu un doctor care a studiat cu mine la Institutul Gestalt „Anthony”, am spus, „dacă înlocuiești cuvântul”. problemă” cu cuvântul „oportunitate”, totul va deveni mult mai ușor probleme, doar oportunități.” În acel moment, un mesaj a sosit pe paginatorul lui. „Trebuie să plec”, a exclamat el, „deodată există o mulțime de oportunități în Urgențele Filmul câștigător de Oscar Life is Beautiful spune povestea unui tată care își protejează fiul într-un lagăr nazist, încadrând întreaga situație.” un joc. El îi explică fiului său că jocul se bazează pe obținerea de puncte și că cel mai harnic și mai rapid primește mai multe puncte, iar la sfârșitul jocului câștigătorul va primi un tanc drept premiu. Desigur draga".