Pessoas maravilhosas me procuram. Talentosos, brilhantes, bonitos na individualidade e na vontade de mudar alguma coisa, de embarcar numa viagem pelo Universo da sua vida interior. Começamos a explorar as aspirações e descobrimos que a maioria está simplesmente obcecada com a ideia de aumentar a autoestima. Para a qualidade do trabalho em equipe é muito importante entender o significado que esta tarefa contém. A autoestima elevada tornou-se um culto moderno, uma grande meta, com a qual o mundo promete abrir todas as portas. E como se as chuvas deixassem de ser molhadas, algumas pessoas deixariam de ser hostis, não haveria erros nenhum e o Universo apresentaria apenas surpresas agradáveis. A ideia de alta autoestima confunde muitas mentes. As pessoas se encontram em um ciclo de perseguição. Como é este ciclo: É fácil perceber que ele começa e termina com uma opinião. “Não sou bom o suficiente” nada mais é do que uma visão individual, uma avaliação subjetiva. Nunca conseguiremos determinar objetivamente o nosso preço, pois os critérios de avaliação nunca serão objetivos. É por isso que o objetivo de aumentar a autoestima muitas vezes não conduz a nenhum resultado. A pessoa fica refém de opiniões sobre si mesma, sobre suas ações, qualidades, ações. Muitas vezes é também a opinião dos outros. Um esquema que visa satisfazer a fome de amor apenas intensifica esta fome. Em geral, se tratarmos este fenómeno como uma opinião, damo-nos permissão para escolher e mudar essa opinião. Para nos sentirmos bem conosco mesmos, podemos optar por nos sentirmos positivos, independentemente das circunstâncias. Você não precisa de autoestima elevada. Você precisa de autoaceitação. O psicoterapeuta Kai Born, em sua obra “O Problema da Autoestima”, enfatiza a aceitação de si mesmo como uma pessoa inteira, com todos os pontos fortes e fracos e com todos os problemas. Autoconsciência e autoconfiança são componentes essenciais. Autoconsciência: estou ciente de mim mesmo, estou ciente do que quero e posso, estou ciente do que está acontecendo dentro de mim Autoconfiança: estabeleço metas para mim mesmo e as busco ativamente, expresso meus desejos de forma proporcional forma, essencialmente expresso críticas, sou proporcional aceito críticas, sou livre e à vontade no contacto com os outros.