Revisão das expectativas nas relações psicoterapêuticas Uma das tarefas importantes do psicólogo é revisar as expectativas do cliente em relação à psicoterapia. Uma pessoa decide ir ao psicólogo e o faz porque... sente que está no limite de suas capacidades emocionais. Talvez,. portanto, ele inicialmente tem expectativas impressionantes em relação ao relacionamento psicoterapêutico. Mas a psicologia não é mágica e um psicólogo não é um mágico. Afinal, trabalhar com psicólogo exige esforço, tempo, dedicação e vontade de mudança (como cantava V. Tsoi: nossos corações exigem mudança). Afinal, problemas e incômodos que duram anos não podem ser resolvidos em poucas consultas. Muitas vezes as pessoas vão ao psicólogo como um especialista, uma espécie de “pai” que sabe melhor o que fazer e o que fazer. Nesses momentos, o cliente assume o papel de criança no corpo adulto e convida o psicólogo a fazer todo o trabalho duro e tomar decisões importantes para ele. Com efeito, neste caso, o cliente tem a opção de que se algo correr mal, pode culpar o psicólogo por não ter tomado a melhor decisão. E eu acho que é óbvio que isso não pode acontecer. Para fazer isso, o psicólogo inicialmente descobre as expectativas do cliente na consulta, na psicoterapia, e nas primeiras sessões explica detalhadamente ao cliente o que esperar da psicoterapia. Isso pode, em alguns casos, soar como - trabalharei como psicólogo ou analista consultor, e não como “especialista em solução de problemas”. Podemos destacar alguns pontos por que isso acontece. Porque você precisa seguir seu próprio ritmo. Sim, um psicólogo pode estar aconselhando um casal e pensar que a decisão mais inteligente seria o divórcio. Mas algumas pessoas precisam manter tais relacionamentos por algum motivo. Portanto, a opinião de um psicólogo pode ser uma solução para um casal, mas não no momento em que os clientes não estão preparados para dar um passo. Cada pessoa tem um ritmo diferente para se adaptar à realidade, esse ritmo não deve ser forçado. Nessa altura, a pessoa já ganhou experiência e recolheu dados, o que lhe permite tomar uma decisão mais consciente e informada. Se o ritmo for forçado, é provável que mais tarde a pessoa se arrependa das próprias decisões, se culpe ou não assuma a responsabilidade. Portanto, o papel do psicólogo é ajudá-lo a entender o que é melhor para você e o que você realmente deseja. . Além disso, para ajudá-lo a analisar a experiência de uma perspectiva mais objetiva e separada.2. Porque você precisa assumir a responsabilidade por suas decisões. Um dos principais objetivos da psicoterapia costuma ser o desenvolvimento de um locus de controle interno, para que o cliente tome as rédeas de sua vida com as próprias mãos. Se a decisão for tomada por um psicólogo, isso não acontecerá, a pessoa ainda terá um locus de controle externo, o que significa que não crescerá com a psicoterapia.3. Porque você precisa entender que não existem decisões boas ou ruins. Existem apenas as suas decisões, que provavelmente serão as mais adequadas dependendo da sua experiência. Qualquer pessoa ao seu redor pode lhe dar conselhos, mas como não “estiveram no seu lugar” e, principalmente, porque não viverão a sua vida, é você quem pode decidir o que quer fazer. o trabalho do psicólogo é deixar claro para a pessoa que, para avançar na vida, você precisa tomar decisões. O papel do psicólogo também é eliminar o medo dos erros e dos fracassos, pois quase sempre é possível mudar de rumo. Cada decisão é apenas uma experiência.4. Porque é muito provável que você não responda bem aos conselhos. É verdade que o psicólogo, como especialista experiente e mais conhecedor das relações humanas, muitas vezes vê além do que o próprio cliente vê. Porém, isso não significa que ele saiba o que é melhor para você e não tenha todas as respostas, pois a pessoa mais qualificada para tomar decisões na vida é você. Além disso, é provável que o conselho de um psicólogo o deixe irritado ou irritado. sente-se inseguro, simplesmente porque precisa passar por uma série de mudanças e ainda não está pronto