Você notou como os acontecimentos têm mudado rapidamente ultimamente Hoje parece que tudo está desmoronando, e amanhã já há um sol claro e um céu sem nuvens? E apenas galhos espalhados e, em alguns lugares, árvores caídas lembram o furacão passado. Sim, sem dúvida, ele causou danos irreparáveis ​​a alguém, e todos nós, como observadores externos, somos dominados pelo medo. E nossa psique está tão estruturada que nos fixamos nesses terríveis acontecimentos e continuamos a repeti-los em nossas cabeças. E mesmo o fato de as árvores caídas terem sido removidas, as ruas estarem limpas, o sol estar brilhando, pouco muda, todos nós continuamos a lembrar e falar sobre acontecimentos terríveis do passado. Como muitos psicólogos dizem agora, o PA nada mais é do que INVENTADO pelo nosso cérebro. Houve um momento desagradável. A psique registrou esse acontecimento, e agora, quando não há motivos especiais, e o medo que se instalou na cabeça reproduz continuamente, e cada vez de forma mais horrível, todo o complexo de sensações desagradáveis. Agora, mais do que nunca, há quase uma epidemia de AP. Quase todas as pessoas experimentaram pelo menos uma fração da enorme variedade de sintomas. Um nó na garganta, dificuldade para respirar, falta de ar, dores abdominais E para muitos, ia e vinha, como nunca aconteceu, e se antes, em situações aparentemente desesperadoras, adquirimos mais somáticos. manifestações, começando pelos resfriados e terminando nos mais graves, agora, na era das mudanças relâmpago, essas fixações estáveis ​​​​não são necessárias, basta a ilusão da doença. Anteriormente, para abalar o nosso psiquismo, algo mais. específico era necessário. Como uma das minhas amigas que, depois de quebrar a perna, de repente percebeu que já era hora de sair de férias há muito, muito tempo. Mas como posso deixar meu trabalho aqui? Ou um cliente, que foi tratado de alergias por muitos anos sem sucesso, decidiu fazer um curso de psicoterapia. E quando começamos a conversar sobre o momento em que o problema dela surgiu, o motivo que deu início à doença de repente ficou claro. Sim, a perna, mesmo que entendamos o motivo, não vai sarar rápido, a alergia também pode demorar muito para curar. curar. Se o processo já dura anos, mas, por exemplo, em um menino que sofre de asma, assim que a causa é eliminada, todas as suas manifestações desaparecem imediatamente. Como o psiquismo das crianças, via de regra, é flexível, pouco tempo se passou para que a doença se estabilizasse. O que podemos dizer da PA. Que são criados apenas a partir da nossa cabeça, dos nossos medos, dos nossos pensamentos circulares. E tudo começa pequeno. Uma das minhas amigas de repente começou a sentir um nó na garganta. Ele diz “é como se houvesse um osso preso na minha garganta”. E é verdade que ela ficou presa, pois nesse período se deparou com situações de vida tão difíceis e não viu solução. Ou como nas alergias, bom, por exemplo, encontraram um motivo, mas e se ela conviver com esse motivo há anos? Se não for eliminado imediatamente, como foi o caso daquele menino? Aqui você não pode dizer: “Não preste atenção, tudo vai passar” e coisas do gênero. O problema é real, e a pessoa realmente não vê saída. E aqui a mesma psicologia, que sabe negociar com o nosso psiquismo, pode vir em socorro. E ela tem muito dinheiro. Todos os tipos de técnicas projetivas, capacidades hipnóticas, vários exercícios permitem que nossa psique perceba de repente que existem muitas saídas e caminhos. E começamos a ver o sol. Mesmo quando está escondido atrás das nuvens. Um dia eu estava voltando para casa de avião. O sol forte brilhava pela vigia, mas a terra não era visível atrás de uma espessa camada de nuvens. Quando o avião, descendo, passou pela espessura das nuvens, vi apenas um dia nublado e chuvoso, mas esse sol brilhante ficou na minha memória, e na compreensão de que SEMPRE está lá, mesmo que esteja coberto por nuvens.