„Zauważyłem, że zawsze się do wszystkich uśmiechasz, ale to tylko grzeczność. Twój uśmiech jest pusty i trochę nieprzyjemny. Mam wrażenie, że za śmiechem ukrywasz swój ból. Nicholas D. Wolfwood Uśmiech nie jest jedyną maską, która kryje głęboki i rozdzierający wnętrzności ból po stracie bliskiej osoby, domu, pracy, rozstaniu ważnej osoby. związek, rozwód, poważne kłopoty i tak dalej. Różne są maski, za którymi kryje się ból. Mają różne kształty, rozmiary, struktury, przejawy. Ból nie zawsze może zostać rozpoznany i często przejawy danej osoby są postrzegane przez społeczeństwo jako jej mocna strona, ale w rzeczywistości takie przejawy stanowią potężne mechanizmy ochronne psychiki, mające na celu ukrycie bólu. Takimi maskami mogą być: Zewnętrznie silny rdzeń człowieka (np. „mężczyźni nie płaczą”, „zatrzymuje galopującego konia”, „ja sam”); zwiększona agresywność (np.: „Nie przychodź!”, „Po prostu spróbuj być nieposłuszny” ); Brak emocji (na przykład: „Nigdy nie płaczę”, „czułość łydki”); Alienacja (na przykład: „mój dom jest na krawędzi, nic nie wiem”, „don nie dotykaj mnie, bo nic mi nie jest”); Zaabsorbowanie seksem („seks to jedyny sposób na osiągnięcie przyjemności”, „partnerzy na raz”); Inne maski, które inni postrzegają jako prawidłowe, mocne i harmonijne przejawy osobowości, ale tak naprawdę w głębi tych ludzi ogień tego, czego nie doświadczyli, powoduje bóle i jęki. Ten rodzaj bólu Kiedy nosisz maskę na twarzy, jest to jak plaster przyklejony do głębokiej ropnej rany gips pomaga ludziom nie widzieć, że jest rana i na zewnątrz wszystko jest w porządku, ale tymczasem infekcja wnika do organizmu jak bomba zegarowa. Wcześniej czy później nastąpi eksplozja, jeśli będziesz miał szczęście, w formie zewnętrznej wybuchu agresji, przejawów depresyjno-maniakalnych i innych destrukcyjnych przejawów osobowości. Najczęściej jednak eksploduje wewnętrznie... Wtedy ból atakuje narządy wewnętrzne i zaczyna objawiać się chorobami psychosomatycznymi. Takich chorób jest niezliczona ilość i objawiają się one w zależności od tego, gdzie w organizmie umiejscowione jest ognisko bolesnej, niedoświadczonej traumy, która zostaje ściśnięta i nie dopuszczona do wyjścia. Prawie wszyscy ludzie, jeśli zapytasz ich, gdzie boli, wskaż miejsce, w którym utkwił w ciele przeszywający ból spowodowany stratą. JAK ZAPOBIEGAĆ CHOROBOM CIAŁA I SZYBKO ZAPEWNIĆ POMOC W PRZYPADKU BÓLU I STRATY?1. Fałszywe pocieszyciele, czyli jakiej pomocy należy unikać? W wielu przypadkach mamy kogoś, do kogo możemy się zwrócić o pomoc i otrzymać wsparcie w miarę potrzeb, ale są błędy, które popełnia wiele osób, które szczerze chcą pomóc. Na poniższej liście rozpoznaje siebie prawie każdy, kto kiedykolwiek pomógł komuś w bólu/smutku po stracie. Często nieświadomie posługujemy się fałszywymi pocieszycielami, takimi jak: „Taka jest Wola Boża”, „Nie ma prób, których nie moglibyśmy znieść”, „On uzdrowi przed ślubem”, „Czas leczy”, „Wbija klin klin”, „Następnym razem będzie lepiej”, „Będziesz mieć kolejne dziecko”, „Doskonale Cię rozumiem, bo przeżyłam podobne rzeczy”, „Nie bądź głupi i przestań się nad sobą użalać”, „ Jutro będziesz lepszy”, „Tak było trzeba”, „Gdzie twoja wiara w Boga/siły wyższe? ", "Jak długo możesz cierpieć? Zbierzcie się w sobie” (lista fałszywych pocieszycieli dostarczona przez dr Merrilla Reese, dyplomowanego traumatologa w Green Cross Academy of Trauma, współkoordynatora Centrum Studiów nad Traumą na Regent University USA). W jaki sposób te popularne słowa pocieszenia mogą pomóc osobie w trudnych chwilach? Przecież ból jest w nim i żeby się z niego wyleczyć, musi pozwolić mu wyjść, a nie utknąć w ciele i zagłębić się w głąb psychiki. Wymienione powyżej fałszywe pocieszyciele kategorycznie nie są zalecane do stosowania w przypadku bólu i żalu po stracie. Takie pocieszyciele nie pomagają, a raczej poprawiają stan emocjonalny danej osoby. Kiedy ich użyjesz, osoba, która doświadcza traumy, poczuje się winna, agresywna,!