„Ten cały świat jest teatrem, a ludzie na nim to aktorzy” W. Shakespeare (1564-1616), angielski poeta i dramaturg ROZDZIAŁ 12 SCENARIUSZE ŻYCIA KIEDY DOROSZASZ „JA Zastanawiasz się, kim byś był, gdyby wychowywali Cię nasi sąsiedzi?” (fraza z amerykańskiej kreskówki). Czy ktoś kiedykolwiek powiedział Ci takie rzeczy: „Kiedy dorośniesz, będziesz świetną pielęgniarką” (lekarz, żona, ojciec, przedsiębiorca, nauczyciel, oszust, nieudacznik). „Jeśli będziesz się tak zachowywać, możesz zostać przestępcą i trafić do więzienia”. „Jeśli jesteś taka niechlujna, młoda damo, to na pewno dorośniesz jak twoja ciotka Masza Raster, to niedobrze”. Być może czułeś się zdezorientowany, co naprawdę powinieneś zrobić, gdy usłyszałeś takie rzeczy od innych. Od tego momentu możesz mieć wrażenie, że nie ma znaczenia, co robisz ani kim jesteś, ponieważ nadal będziesz taki, jak mówili ci ludzie wokół ciebie. Być może nawet miałeś wrażenie, że Twoje życie było już zaplanowane dawno temu, jeszcze zanim się urodziłeś, że jesteś skazany na zagładę i że nic nie jest w stanie tego zmienić. NIKT NIE JEST NAPRAWDĘ Skazany! Każdy z nas może w ciągu swojego życia dokonać jednego lub wielu wyborów. Możemy zmienić cały nasz plan na życie, kiedy tylko zaczniemy to robić. Poza tym możemy to zrobić nie raz, ale wiele, wiele razy. Doktor Eric Berne wskazał, że taki plan na życie nazywa się scenariuszem, czyli planem życia sporządzonym w dzieciństwie, wzmocnionym przez rodziców i uzasadnionym przebiegiem. wydarzeń i osiąga swój szczyt przy wyborze ścieżki. Scenariusz życia składa się z kilku decyzji, które dziecko podejmuje w odpowiedzi na płynące z jego rodziców komunikaty scenariusza o sobie, innych ludziach i życiu. Oto kilka słów o scenariuszu życia E. Frieda (autora tej książki) i jego żony: „Kiedy miałem osiem lat, mama często mi mówiła, że ​​jestem prawdziwym sprzedawcą. Przez wiele lat po studiach próbowałem być dobrym sprzedawcą, ale moje próby zakończyły się niepowodzeniem. Potem zaczęła mnie namawiać, żebym została nauczycielką i zostałam nią, ale szybko znudził mi się ten zawód. Część „planów” mojej mamy zrealizowałam, innych nie. I pewnego dnia radykalnie zmieniłem swoje życie. Decyzję o rozpoczęciu studiów psychologicznych podjęłam sama. Obecnie jestem autorką kilku książek i psychologiem. Moja żona Margaret, która pomogła mi napisać tę książkę, chciała kiedyś zostać dziennikarką. Ale została świetną nauczycielką tańca.” Znacie już co najmniej dwie osoby, które potrafiły zmienić swój scenariusz życiowy i zaczęły robić to, co potrafią najlepiej i co lubią, a nie były skazane na wieczne męki. WIADOMOŚCI SKRYPTOWE Przykłady instrukcji podane na początku tego rozdziału nazywane są „komunikatami skryptowymi”. Dziecko postrzega je w zależności od swojego postrzegania otaczającej rzeczywistości – może je zaakceptować i zgodnie z nimi postępować, ale może też po prostu ich nie zauważyć lub postępować po swojemu. Uderzającym przykładem jest to, że pewnego razu było dwóch braci, którzy mieli szaloną matkę. Obojgu synom powiedziała, że ​​oni również skończą życie w szpitalu psychiatrycznym. W rezultacie jeden z nich naprawdę oszalał, a drugi został psychiatrą (na swój sposób usłyszał słowa swojej matki). Wiadomości można przekazywać słowami lub bez słów, albo na oba sposoby jednocześnie i w w większości przypadków nieświadomie. Jeśli podążasz za tymi przesłaniami, twoje życie przypomina sztukę teatralną lub film, którego tekst nazywa się scenariuszem. Zakończenie spektaklu czy filmu jest znane aktorom z góry, jeszcze zanim się rozpoczęło, a w trakcie przedstawienia aktor nie może zmieniać scenariusza. Aktor nie może zmienić znaczenia słów spektaklu, musi w pełni przekazać ich znaczenie i sposób, w jaki są napisane. A jeśli przyjmiesz scenariusz życia kogoś innego, będziesz żył cudzym życiem. Możesz czuć się zobowiązany do przestrzegania tego scenariusza. Ale oczywiście tak nie jest. Przesłania Skryptu można również nazwać „samospełniającymi się proroctwami” – i właśnie o to chodzitrudne do wymówienia zdanie. Jeśli przyjmiesz to, co przepowiadają ci inni, jest prawdopodobne, że stanie się to rzeczywistością. To tak, jakby ktoś z góry przesądził o Twoim losie. Kiedy całkowicie podążasz za „napisanym” dla Ciebie scenariuszem życia, nie możesz w pełni podejmować decyzji samodzielnie. Czasami możemy całkowicie źle zrozumieć kierowane do nas przesłania. Na przykład niemowlę przestraszone głośnym hałasem może stwierdzić: „Jestem w niebezpieczeństwie! Ktoś chce mnie zabić!”, a kochający rodzice po prostu głośno cieszą się z dziecka. PRZYKŁADY WIADOMOŚCI SKRYPTOPOWYCH (jak inni ludzie pomagają nam napisać scenariusz życia) Oto 12 podstawowych wiadomości skryptowych, które możemy otrzymać od naszych rodziców: Nie żyj (nie istnij, nie bądź, umieraj, giń). Nie bądź sobą (nie bądź chłopcem, nie bądź dziewczynką, bądź kolejnym dzieckiem). Nie bądź dzieckiem (bądź dorosły, nie bądź szczęśliwy, nie baw się). Nie dorastaj (nie bądź dorosły, pozostań mały, nie bądź atrakcyjny (sexy). Nie osiągaj sukcesu (nie jesteś w stanie nic zrobić, nic nie umiesz). nie rób (lepiej nic nie robić). Nie bądź liderem (nie bądź pierwszy, nie wychylaj się, nie proś o to, czego chcesz). (do rodziny, narodu itp.). Nie bądź blisko (nie bądź blisko emocjonalnie ani fizycznie, nie ufaj). 10. Nie czuj się dobrze (nie bądź zdrowy, nie bądź zdrowy psychicznie). 11. Nie myśl (bądź głupi, nie mądry, nie zauważaj czegoś). Nie czuj (w ogóle nic nie czuj, nie złość się, nie bój się, don nie płacz, nie ciesz się). Czy czytając 12 wiadomości, zauważyłeś, na którą z nich reagujesz najsilniej? Zastanów się, dlaczego? Poniżej znajdują się przykłady tego, jak przesłania są przekazywane w życiu. Niektórzy chłopcy i dziewczęta mają starszych braci i siostry, którzy odnoszą sukcesy w nauce lub nie. Później, gdy młodsze dziecko przejdzie do wyższych klas z innymi nauczycielami, może otrzymać następujące komunikaty scenariuszowe: „Jesteś taki sam jak twój starszy brat – leniwy i nie chce mu się nic robić”. „Pamiętam twoją starszą siostrę, odniosła sukces student, jestem pewien, że będziesz równie pilny.” „Och, pamiętam twojego starszego brata, był świetnym uczniem i jestem pewien, że będziesz się uczyć równie dobrze.” Słowa zapisane kursywą są przykładami pisma. wiadomości, za którymi człowiek może podążać lub być sobą. TWÓJ SCENARIUSZ ŻYCIA MOŻNA ZMIENIĆ Zatem na przykładzie autora książki widać już, że możemy zmienić swój scenariusz życia, niezależnie od wieku i sytuacji życiowej. Ważne jest, aby rozpoznać przesłania scenariusza, które otrzymałeś jako dziecko, rozpoznać, co robisz, aby podążać za tym scenariuszem życia. Jeśli grasz w jakieś gry psychologiczne, które przyczyniają się do rozwoju twojego scenariusza życiowego, ważne jest, abyś je powstrzymał i bezpośrednio poprosił o to, czego chcesz. Możesz wyraźnie zmierzać w stronę swojego celu życiowego, a nie celu, który ktoś chce Ci narzucić z tego czy innego powodu. Wybór należy do Ciebie: podążaj za scenariuszem życia, który ktoś Ci narzucił, lub podążaj za własnym scenariuszem. Jeśli będziesz podejmować decyzje w oparciu o stan ego Dorosłego, będziesz mógł podążać za własnym scenariuszem życiowym lub zmienić go w dowolnym momencie swojego życia. PRZEGRANI MOGĄ ZOSTAĆ ZWYCIĘZCAMI - TERAZ Scenariusz Przegranego może zostać opanowany przez osobę w dość młodym wieku i może przegrywać przez resztę życia. Nikt nie powinien być przegranym, ponieważ początkowo rodzimy się w porządku. Ale jeśli nie czujesz się OK, czujesz się jak przegrany i ciągle spodziewasz się porażki, najprawdopodobniej tak się stanie. Ale możesz zacząć wygrywać w życiu w dowolnym momencie, kiedy naprawdę tego chcesz. Porzuć poczucie i przekonanie, że masz scenariusz przegrany. Nie będziesz nim, dopóki sam nie podejmiesz tej decyzji. Pozwól sobie być)».