Kochaj siebie. Zwykle niewiele osób rozumie, co to znaczy naprawdę kochać siebie. Dawno, dawno temu, kiedy po raz pierwszy przeczytałem w książce psychologicznej wyrażenie „musisz kochać siebie”, byłem trochę zszokowany. Wydawało mi się, że to była główna odpowiedź na wszystkie moje ówczesne pytania… Nie kochałam siebie… Ale zupełnie nie rozumiałam, co to znaczy „kochać siebie”. I z tymi słowami chodziłem jak „głupiec z moździerzem”. W ogóle nie było dla mnie jasne, co mam zrobić, abym siebie pokochał??? Po prostu nie uczono mnie tego. Chodziłam z pustką w głowie, z pustką w duszy… biegając od rodziców do przyjaciół, do ludzi, których znałam i nie znałam. A raczej szukałam tej miłości gdzieś na zewnątrz siebie... Kochanie siebie było dla mnie prostym zestawem liter i słów, aby znaleźć odpowiedź na pytanie: „co to znaczy kochać siebie”. zajęło mi to ponad 25 lat. A teraz myślę, że wiele z tych aspektów miłości własnej nie zostało jeszcze odkrytych. I będę je rozumiał przez całe życie. Ale to, czego udało mi się dotknąć w tej historii o miłości własnej, stało się teraz moim życiem, moją profesją. Pierwszą rzeczą w miłości własnej jest to, że jestem dla Siebie, z Ja jestem osobą, która nigdy mnie nie obrazi, która mnie nie opuści, która nie ukarze, która nie zdradzi, która nie będzie osądzać, która nie będzie oceniać, która nie będzie się do niczego zmuszać, która da. mnie prawo do popełniania błędów, kto da mi prawo do bycia niedoskonałym, da mi prawo do tego, aby nie wszyscy mnie lubili, prawo do tego, aby nie być dobrym i wygodnym dla wszystkich. To ja jestem tym, który zawsze może się chronić, chronić , wesprzyj, daj to, czego potrzebuję. Jestem tą, która zawsze może zwrócić się o pomoc, ciepło, wsparcie do innych osób, którym ufam, jeśli mam taką potrzebę. Moja wrażliwość na siebie, na swoją kondycję, na swoje życie jest moim najwierniejszym pomocnikiem, póki mogę czuć . To jest mój kompas miłości własnej. Przez wiele lat uczyłam się nie odwracać od siebie i swoich uczuć, potrzeb, aby być „dobrą” i akceptowaną przez społeczeństwo, a czasem przez bliskich, których uczyłam się przez wiele lat żebym się nie zdradził. Kiedy się zdradzam, oddaję siebie i swoje życie w niepowołane ręce. To było bezpieczne, można było to zrobić tylko w dzieciństwie (ufając i nie oglądając się wstecz). W dorosłym życiu chodzi o odpowiedzialność za swoje życie, o umiejętność wyboru tych, którym naprawdę można zaufać. Przez wiele lat (i teraz nadal) uczę się akceptować siebie taką, jaką jestem – nie idealną. Daje Ci wolność bycia sobą. A to daje mi możliwość umożliwienia ludziom wokół mnie bycia sobą... Miłość własna jest wszyta w moje ciało. Bolą te miejsca, w których wciąż siebie zdradzam, odrzucam, obwiniam, nie akceptuję, dręczę się (oczywiście nieświadomie). Przypominają one martwe punkty, w których należy rozproszyć światło. Są to strefy wzrostu miłości własnej. Jeśli nie kocham siebie, nie będę w stanie głęboko pokochać innej osoby. Jeśli nie pokocham siebie, nie będę w stanie przyjąć miłości drugiego człowieka, nie będę w stanie wpuścić jej w siebie, nie oczekując czegoś w zamian... Jeśli nie kocham siebie, to to wcale nie ja... ale czego ode mnie oczekiwano, kim chcieli, żebym był, a potem kim miałem być... i czasami oczekiwałem od siebie, że spełnię oczekiwania innych....-- --------------- ----------------------------------- --------------- ----------------------Piszę i myślę - kto to jest - ktoś. ..ale nie ja... ktoś nieożywiony... maska... łuski cebuli... a kim ja jestem... jak rozumiesz, bez miłości w ogóle nie da się tego pojąć....