Vad är konstterapi? Konstterapi är behandling genom konst Denna term introducerades först av konstnären Adrian Hill, som märkte positiva förändringar när de arbetade med sjuka människor som kreativiteten hade på dem. Freud och Jung tänkte först på detta. De märkte att genom kreativitet uttrycker en person det han inte kan uttrycka på vanligt sätt (och ofta inser han inte mycket Konstterapi är en mycket effektiv, tillgänglig och har inga kontraindikationer för personlighetsterapi). Miljövänligheten av en sådan påverkan är inneboende i naturen själv. I kreativitetsprocessen realiserar en person sina tankar, även de som han döljer för sig själv som ett resultat av sina egna stereotypa beteendemönster, rädslor, blockeringar etc. Jag som konstterapeut och konstnär är ingen anhängare av tolkningar. Trots det stora antalet olika rittekniker finns det inget rätt eller fel alternativ, svar eller resultat. Det finns bara liv. Och livet i sig är inte ett misstag. Ett misstag är steget vi tar på vår väg. Men! vi kan alltid välja en annan väg. Och konstterapi hjälper väldigt bra med detta. Varsamt, noggrant och effektivt beror naturligtvis mycket på hur långt vi är villiga att gå i våra förändringar och utforskande av oss själva. Men det finns inget korrekt svar här heller. I varje skede av vårt liv förändrar vi det precis så mycket som vi behöver det. Kris på kinesiska betyder fara och möjligheter. Och det är avbildat i form av två hieroglyfer. Och varje person väljer själv i varje krisögonblick för sig själv, vad är det för honom - en fara eller en möjlighet? Och för att bättre förstå kan du söka hjälp hos en konstterapeut eller psykolog. I vilka fall hjälper konstterapin att använda sig av: från att arbeta genom sin egen rädsla och att bemöta en stressig situation, att hantera akut eller kronisk stress. , att arbeta genom familjens behov, problem i relationer med nära och kära, inklusive barn, professionella frågor och hälsofrågor Konstterapi är mångfacetterad. Det kan vara antingen en självständig behandling eller ett sätt att reagera, lindra spänningar, finna harmoni, personlig utveckling, självkännedom. Eftersom det finns många riktningar inom konsten kan så många riktningar identifieras i konstterapi. Skriva sagor, måla, dansa, sjunga, jobba med keramikerhjul, lekterapi, maskterapi, sandterapi, färgterapi, skapa dockor, ljusterapi, musikterapi m.m. Kreativiteten i sig gör en persons liv intressant och rikt, fyller det med en speciell mening, genom vilken en person behandlar sig själv Genom självuttryck kan en person se på sig själv från utsidan, se på en problematisk situation från en annan vinkel. När man ritar överför en person sin inre värld till ritningen. Alla våra outtalade tankar blockeras i kroppen, och detta leder till fysiska och neurotiska störningar. Genom att hälla ut känslor och känslor på duk, på papper, i dans, hjälper en person sig själv, sin kropp, att frigöra sig från onödiga "blockeringar" och vara vid liv Kreativ manifestation av sig själv är vägen till sig själv, möjligheten att framgångsrikt bygga sin liv. När en person genomgår konstterapi, reproducerar en person sitt undermedvetna till visuella uttryck. Alla har ett behov av att uttrycka sig, och genom att skapa något känner de sig nöjda, som om de finner sig själva, harmoni i sig själva. I konstterapi utvärderas eller jämförs arbete Det kan vara svårt för en vuxen att bestämma sig för att uttrycka sig och behöver få stöd när han har tagit det första steget och bestämt sig för att genomgå terapi. Terapeutens uppgift är att skapa ett utrymme där en person själv kan förstå innebörden av sina svårigheter och hitta en väg ut ur dem, ta en ny titt på problemet Modern praktisk psykologi använder aktivt konstterapimetoder tillsammans med andra tillvägagångssätt. Detta är en tillgänglig, effektiv psykologisk lindring som är nödvändig och tillgänglig för alla friska personer. Inför all kreativitet i ditt liv på systemet!