Marsha Linnehan, fondatorul abordării, care ea însăși suferea de tulburare de personalitate limită, a petrecut mult timp căutând cum să îi ajute pe oameni cu un astfel de diagnostic. Ea își descrie experiența cu BPD pe scurt și succint: „Am fost în iad”. (Articol din New York Times. Autor - Benedict Carey. Traducere de Vladimir Snigur.) În acest proces, Marsha a trecut printr-o mulțime de abordări și chiar învățături spirituale, a adunat cele mai eficiente metode de combatere a BPD, care împreună au format Terapia Comportamentală Dialectică Unicitatea acestei metode constă în abordarea sa cuprinzătoare care constă în formarea de competențe, consultații personale, apeluri de criză și un grup consultativ de terapeuți, care oferă suport de încredere clienților (precum și terapeuților!) și oferă o bună șansă de rezultate. chiar și pentru cele mai dificile cazuri DBT este o metodă specială, pentru mine decât - ceva de genul filozofiei practice. Combină acceptarea și schimbarea; mai mare caldura si empatie cu claritate si sistematicitate; Sprijinul îngrijitor pentru pacienți este combinat cu o convingere profundă că o persoană poate învăța să facă față dificultăților și să își construiască o viață care merită trăită. Acolo, abilitățile practice în toleranța la stres, reglarea emoțională, mindfulness și eficacitatea interpersonală sunt predate într-o atmosferă de susținere. Participanții își împărtășesc experiențele, verifică temele și își testează abilitățile Consultațiile individuale sunt practic o psihoterapie obișnuită, dar cu o prejudecată comportamentală. Acolo căutăm cauza comportamentului disfuncțional și planificăm cum să o corectăm. Ne stabilim obiective (la urma urmei, fiecare are propria viață care merită trăită) și împreună mergem spre ele. Și, bineînțeles, lucrăm cu traume, care este de obicei rădăcina tuturor problemelor. Coachingul telefonic oferă sprijin persoanelor aflate în criză, aceasta este una dintre puținele abordări în care o persoană poate conta pe asistență non-stop din partea specialiștilor. Un grup consultativ de terapeuți. DBT este munca în echipă și acesta este un alt punct forte al metodei. Întâlnirile au loc săptămânal. Este acceptat că pacienții sunt gestionați de o echipă: poți oricând să analizezi cazul, să primești ajutor profesional și sprijin uman. În echipa noastră citim și cărți și mergem la cafenele. :) Ce mai este nevoie pentru a preveni burnout-ul Metoda, care a apărut la sfârșitul anilor 80, a fost dezvoltată și extinsă cu succes de atunci. Cercetările sunt în curs de desfășurare și acum s-a dovedit că funcționează nu numai cu autovătămarea și comportamentul sinucigaș, ci ajută perfect să facă față depresiei, dependențelor, tulburării bipolare, tulburării de alimentație, TOC, PTSD și alte tulburări. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că corectăm modele comportamentale specifice care susțin simptomele și sunt adesea cauza. Acesta este un mod minunat de a face față cu tine și cu viața; un drum dificil, dar interesant, către o viață care merită trăită. Interviul este gratuit. Fiecare grup are locuri la buget pentru cei care se află într-o situație dificilă de viață.