Um artigo sobre métodos de psicoterapia de longo prazo, quais são suas especificidades e o que pode facilitar o trabalho com um especialista. A divisão existente dos métodos de psicoterapia em métodos de curto e longo prazo ainda é relevante. Talvez esta seja uma das maneiras mais simples de compreender a questão da diversidade de abordagens e métodos psicológicos. alguns por recomendação, para outros a etapa só se torna possível após o auto-estudo do tema, e às vezes surge uma situação em que recorrer a métodos de curto prazo não trouxe o resultado esperado. Tais eventos podem levar à consideração de opções de tratamento de longo prazo, o que pode ser considerado quando o curso dura mais de seis meses (ou excede 30 sessões). Tais métodos incluem psicanálise clássica (terapia psicanalítica), psicologia individual (criada por Alfred Adler), análise junguiana (psicologia analítica, como a chamou o autor Carl Jung), análise transacional, psicologia do self (ou psicologia do self, autor Hines Kohut ), psicanálise humanística (autor Erich Fromm) e outros. Via de regra, as sessões acontecem pelo menos uma vez por semana; essa necessidade é um componente importante, pois a principal especificidade da terapia de longo prazo é o trabalho com o inconsciente. Com aquela parte da psique que tanto reluta em se deixar estudar e é protegida por todo um complexo de defesas especiais. Você pode encontrar referências nas obras dos mestres de que a frequência de sessões inferior a uma por semana leva à falta de efeito. A questão lógica seria concluir o tratamento em métodos de longa duração, onde estes são os critérios que permitem compreender que é hora de encerrar a terapia. Vários autores oferecem à consideração uma versão da solução para essas solicitações, às vezes o desaparecimento dos sintomas, que levaram a pessoa ao especialista. Um acordo conjunto entre o cliente e o terapeuta é provavelmente mais equilibrado. Aqui seria apropriado dizer que tal desejo pode surgir já nas primeiras semanas de terapia; Vários motivos podem ser considerados: o método em si não é adequado, a resistência interna aumenta ou a personalidade do especialista é percebida de forma ambígua (por exemplo, ele se parece muito com alguém com quem não há desejo de contato). Claro que um terapeuta pode e deve ser um profissional, capaz de se adaptar a qualquer cliente, mas a influência de fatores pessoais dará uma contribuição, por vezes significativa. O que fazer se o desejo de interromper a terapia surgir após vários anos de consulta com um especialista? (por exemplo, tópicos semelhantes surgem frequentemente no fórum). É provável que este seja um ponto muito importante e significativo neste período, ainda é aconselhável discuti-lo com um terapeuta; O fato é que durante o tempo gasto na análise, forma-se um fenômeno como a transferência, ou seja, O analisando pode inconscientemente trazer a experiência que viveu para o seu relacionamento com o especialista. Nesse caso, o desejo de sair ou sair não é de forma alguma dirigido ao terapeuta, e a saída se tornará apenas mais uma repetição da experiência passada. Via de regra, as pessoas procuram a terapia por outra coisa, algo fundamentalmente novo; neste caso, o cliente se priva dessa oportunidade; A terapia de longo prazo tem outra característica, por exemplo, a psicologia analítica ajuda você a entrar em contato com o inconsciente pessoal e aprender a decifrar o simbolismo dos seus próprios sonhos. Aqueles. Os enredos e imagens que podemos ver em um sonho costumam ser repletos de significados individuais e funcionam como uma espécie de metáfora, uma mensagem para a parte consciente da psique. Muitas vezes, isso requer um longo período para entender do que nosso elemento interno está falando. Cada um escolhe o que considera ideal para si e talvez este artigo ajude você, caro leitor, a dar o próximo passo em seu caminho. Canal de telegramas do autor Sucesso em seus empreendimentos.!