Przychodzi do mnie dziewczyna ze skargą, że na oku pojawił się stan zapalny. „To typowe zapalenie” – mówi. „To nie jest pierwszy jęczmień w moim życiu i niestety wiem, co będzie dalej”. Elena powiedziała, że ​​miała jęczmień więcej niż raz - pojawiły się podobne bolesne odczucia, potem nasilił się stan zapalny, oko było spuchnięte. Trwało to 7-10 dni; leczenie objawowe z reguły nie przynosiło ulgi i nie wpływało na czas rekonwalescencji. Kiedy tym razem pojawiły się pierwsze objawy, Lena postanowiła przestudiować je od strony psychosomatycznej, ponieważ z innymi objawami pracowaliśmy już wcześniej, podejście okazało się bliskie Lenie i dała dobre rezultaty. Miałem wolne okienko i od razu przystąpiliśmy do pracy. Dla informacji: Jęczmień, czyli jęczmień, to ostre ropne zapalenie mieszków włosowych rzęs lub gruczołów łojowych, które znajdują się w pobliżu cebulki rzęs. Może być zewnętrzny (wzdłuż krawędzi powieki) lub wewnętrzny (w grubości powieki). Zapalenie trwa średnio 1-2 tygodnie. Pracowaliśmy metodą terapii emocjonalno-wyobrażeniowej. W ramach tej metody na objaw patrzymy jako na skutek wypartego, negatywnego stanu emocjonalnego, który raz został zapisany w nieświadomości dziecka i odzwierciedlał jego nierozwiązany problem psychologiczny (konflikt wewnętrzny). Objawy pojawiają się w wieku dorosłym pod wpływem bodźca – czegoś, co przypomina traumatyczne doświadczenie z dzieciństwa. Więcej o działaniu terapii emocjonalno-wyobrażeniowej w dziedzinie psychosomatyki możesz zobaczyć w tym filmie: www.psichosomatika.ru/post/. sekret-emocjonalna-figuratywna-terapia-dlaczego-objawy-choroby-mijają Najpierw wyjaśniłem Lenie, że z punktu widzenia biologii (również podejścia psychosomatycznego) jej objaw ma konkretny cel - chronić ją przed atakiem . I rzeczywiście, niezależnie od tego, jak bardzo pracowałem z objawami jęczmienia, w ten czy inny sposób, jako przyczynę psychologiczną, zawsze pojawiała się „postać atakująca” (wrzeszczący szef, dewaluujący nauczyciel, rodzic, partner itp.). na etapie życia i dość silne emocje z nim związane, korelujące z siłą stanu zapalnego. Lena powiedziała, że ​​w jej pracy po obu stronach dzieje się dokładnie to samo: wzrosło obciążenie pracą i napięcie w zespole, szef jest cały czas zdenerwowany, krzyczy, jedna z koleżanek też stała się niepohamowana w wypowiedziach, w dodatku Lena była niesłusznie oskarżeni o popełnienie błędu, potem dowiedzieli się wszystkiego, ale nie przeprosili. To, co Lena opisała, całkowicie podpada pod podobne traumatyczne zdarzenia i doświadczenia na podstawie takich objawów u innych osób. Trzeba było tylko dowiedzieć się, jakie były doświadczenia Leny na czym polega i jak zmienić jej stan emocjonalny. Czytając moje artykuły zapewne zauważyłeś, że w procesie badań podchodzę sytuacyjnie z różnych stron – czasem zaczynając od konfliktu programowego, czasem wyzwalającego. Nie ma to znaczenia w procesie zdrowienia. Terapia obrazami emocjonalnymi jest terapią głęboką – patrzy głębiej niż sytuacja wyzwalająca. Z reguły objawia się w nim historia programowania. Dlaczego teraz ktoś tak reaguje? Dlaczego w podobnych sytuacjach jedni są spokojni, a inni się rozpadają? Bo gdyby w środku nie było ustalonego negatywnego stanu wewnętrznego, którego człowiek tłumi i stara się pozbyć na wszelkie możliwe sposoby, nie byłoby w teraźniejszości dramatycznej reakcji, która wywołałaby objaw choroby. Teraz użyję przykładu Leny, pokażę Ci to jeszcze raz Do wypartego negatywu W terapii emocjonalno-wyobrażeniowej prowadzeni jesteśmy przez stan za pomocą obrazów, będących wskaźnikami tego, co jest wyparte. Jednocześnie dostarczają wskazówek co do kontekstu traumatycznego doświadczenia i pokazują, czy nastąpiła transformacja. Takie narzędzie pomocy i samopomocy mamy w swoich rękach. „Lena, bardzo dokładnie opisujesz wyzwalające doświadczenia leżące u podstaw tego objawu” – powiedziałam. - Ale ty i ja, jak zawsze, musimy zejść głębiej - wprogramowanie historii, czyli w ten wewnętrzny, głęboki emocjonalny stan dewaluacji, który boleśnie dokonuje się pod wpływem wrzeszczącego szefa, niepohamowanego kolegi i bezpodstawnych oskarżeń. Musimy znaleźć stan, który na to zareaguje, próbując ponownie zniknąć z uwagi, w szczególności za pomocą objawu. „Tak, jestem gotowa” – odpowiedziała Lena. „Więc jak zawsze wyobraź sobie spontaniczny obraz tego, jak najbardziej wygląda Twój jęczmień.” Lena jest już osobą doświadczoną, więc bez wahania odpowiedziała: „To jest mały pocisk”. Jest taka zwinna, biegnie, lata tam i z powrotem, potrafi uciec przed każdym niebezpieczeństwem. - Dlaczego lata tam i z powrotem? Dlaczego ona jest taka szybka? Czego chce w ten sposób uniknąć? Lena pomyślała i po chwili odpowiedziała: „Chce się ukryć przed ludźmi”. „A jak ludzie jej grożą?” „W ten sposób” - odpowiedziała Lena - „mogą uciekać nad tobą, obrazić cię, nakrzyczeć na ciebie. „Spójrz na nią z boku. Jak sam na nią patrzysz? Jak się czujesz, kiedy patrzysz na tę kulę i znasz jej lęki i chęć ucieczki? „Absolutnie obojętny” – powiedziała Lena. - Wiem, że tylko ja mogę jej pomóc, ale mówię prawdę - jest mi to obojętne - Brawo! - Powiedziałem. „Tutaj potrzebujemy prawdy”. Dzięki niej widzimy teraz inną część ciebie – obojętność. Ta część najwyraźniej chce być ponad tym? „Tak”, powiedziała Lena, „ona jest tak arogancko obojętna”. To ja wyglądam bardzo dobrze, a ona jest naprawdę ponad to. - Obojętność, arogancja, ostentacyjna wielkość nie są wrodzonymi, naturalnymi cechami człowieka. Jeśli się pojawią, musi być ku temu powód. Ich naturą jest ochrona, pomaganie uporać się z czymś wyjątkowo nieprzyjemnym. Spójrz tutaj. W procesie tym na scenie pojawiają się następujące postacie: atakująca osoby, które w wewnętrznym odczuciu stanowią zagrożenie, część traumatyczna, która boi się tych ludzi, część opiekuńcza, która próbuje się ukryć i uciec przed tym zagrożeniem, kolejna część opiekuńcza po części, ale wybrałeś inną strategię – pragnienie wielkości i wyższości. Postawiłeś na wielkość: jeśli będę wyglądać fajnie, będę sprawiał wrażenie fajnego, pokochają mnie, a ja poczuję się potrzebny i wartościowy. A druga opcja to ucieczka: jeśli istnieje ryzyko, że zobaczą, że nie jestem fajny, ale taki, jaki jestem, muszę uciekać. Celem obu strategii jest uniknięcie poczucia dewaluacji i bezużyteczności. Ale bądźmy teraz ze sobą szczerzy: czy udało Ci się wyjść z tego stanu? Nieważne, jak często będziesz korzystać z obu strategii, poczucie bezużyteczności pozostanie w Tobie – widzimy je dzisiaj tutaj. Co więcej, jest to sedno objawu. Oznacza to, że wszystkie te zakłady były pomyłką – nic się nie zmieniło. Dziecko często nieświadomie ucieka się do tej lub innej strategii, aby zaspokoić sfrustrowaną potrzebę. W tym przypadku mówimy o potrzebie uznania wartości. Ale ten zakład jest początkowo porażką, ponieważ rozwiązanie jest całkowicie w innym kierunku. Chcę ci zaproponować eksperyment - spróbujmy pójść inną drogą, jeśli stary nie zadziałał. Lena skinęła głową, zgadzając się. Spójrz na kulę i powiedz jej: „Widzę, jak uciekasz od ludzi przez wiele lat żeby nikt nie zauważył Twojej niedoskonałości. Ale myliłeś się, Twoje stawianie na bycie rozpoznawalnym przez innych nie działa. Nadal nie czujesz swojej wartości, niezależnie od tego, ile biegasz. Więc nie musisz już biegać , Nie będę już zmuszać innych, aby Cię lubili. Zamiast tego całkowicie Cię rozpoznam i zaakceptuję, a Ty nie musisz nic w tym celu robić – i tak będę Cię kochać. Ponieważ rozmawialiśmy już o tym wiele razy i wiedziałam na pewno, że mówimy o zawiedzionej potrzebie uznania przez Lenę jej potrzeby i wartości, zasugerowałam Lenie, aby przyjęła to uczucie, odczuła je w sobie i wzmocniła je wyobrażając sobie siebie w sytuacji, w której jest potrzebna i wartościowa dla świata i wszyscy, wszyscy ludzie - żeby poczuć, jak to uczucie rozpala się i rozpala w środku. A potem zapytałem, co czuje i co się dzieje z wizerunkiem Pułki? Lena odpowiedziała: - Wiesz, kiedy powiedziałam Pułce o jej strategiiźle i nigdy nie dostaniesz od ludzi tego, czego od nich oczekujesz, zrobiło mi się bardzo smutno, ale z jakiegoś powodu równie spokojnie. A kiedy zamiast szukać tej potrzeby i uciekać od ludzi, pozwoliłam przyjąć wartość i potrzebę po prostu jako coś oczywistego, w pierwszej chwili pojawiła się nieufność: „To po prostu nie może tak być”. Ale pozwoliłam sobie na eksperyment i naprawdę poczułam te stany. Mam to w środku. To było tak, jakbym przeszedł w inny stan. Nie rozumiem, jak łzy pojawiły się w oczach Leny, jej głos lekko drżał. Nastąpił proces transformacji – taki prosty i tak duży. „Dokładnie tak to się dzieje” – powiedziałem – „to jest pozycja aktywna (jestem źródłem tego, co czuję) zamiast pozycji zależnej (jestem osobą). konsekwencją tego, jak inni ludzie zachowują się wobec mnie). Brawo, że nie blokowałeś tego procesu w sobie i podjąłeś się tego! Co dzieje się z obrazem kuli? - Traci swoją granicę, wyłaniają się z niej fale energii jak błyskawica - mają różne kolory. - Wow! A co jeśli podzielisz się z nią energią tych nowych doznań, które teraz masz w sobie? Wyobraź sobie, jak bierzesz kawałek i przekazujesz jej tę wartość i potrzebę - Światło i wycieki energii rozszerzają się. Teraz wydają się wypełniać wszechświat sobą, łącząc się z nim. „Silnie” – powiedziałem. Rozumiesz, że teraz jesteś odpowiedzialny za ten stan wewnętrzny. Będziesz musiał wzmocnić to w sobie. Na początku możesz poczuć to na siłę, wyobrażając sobie, jak wszyscy cię kochają i doceniają, łącznie z tym źródłem miłości w środku, a potem stanie się to naturalne. W każdym razie masz tę odpowiedzialność, była i będzie, a następnie twoim wyborem jest mieć nadzieję, że ta wartość przyjdzie z zewnątrz, lub kultywować ją od wewnątrz, czyli dać ją sobie. „Tak” – powiedziała Lena , „teraz rozumiem”. Czuję to i rozumiem, że trzeba to wzmacniać. A teraz też myślę, że prawie coś schrzaniłam i nie wyszłam z pracy. Teraz rozumiem, że była to kolejna ucieczka od poczucia niższości, które sama popierałam. - Tak, to mocne wnioski, jesteś świetny. Następnie podobną pracę wykonaliśmy z wizerunkiem części aroganckiej i obojętnej. Przypomnę drugą strategię kompensacyjną, którą Lena nieświadomie zastosowała w swoim życiu, uciekając przed poczuciem niższości i bezużyteczności. Nie będę opisywać szczegółów – oba procesy są bardzo podobne. Celem jest wykazanie błędu tych strategii: niezależnie od tego, jak często z nich korzystasz, wynik pozostaje zerowy. A potem wykonaj skuteczny krok – podziel się z tą częścią pożądanym stanem, uświadamiając sobie, że on zawsze był i jest w Tobie. Tak, tak – tu też objawia się nasza kreatywność – wybrania i stworzenia własnego państwa. Następnie zaproponowałam Lenie przeprowadzenie testu: aby oceniła, jak jej nowy stan wpłynie na jej uczucia w związku z niepohamowanymi słowami kierowanymi do niej lub niesprawiedliwymi. zarzuty: - Lena, wyobraź sobie siebie w tych nieprzyjemnych sytuacjach w pracy, ale z nowym poczuciem wartości i potrzeby w środku. Co do nich teraz czujesz? - Wiesz, bardzo spokojnie - to ich sprawa i ich złość - mnie to nie dotyczy - ani w uczuciach, ani w rzeczywistości. To wcale nie jest moje. - Super! Bardzo lubię, gdy człowiek podchodzi do prawdziwego stanu rzeczy! Czyjś gniew to naprawdę nie twoja sprawa. Tylko jeśli nie skończy się to twoją kontuzją. I cieszę się, że tym razem zdecydowałeś się nie uciekać. Potraktuj tę sytuację jak trening, który pomoże Ci przekształcić coś ważnego w środku. Będzie jak lustro, w którym odzwierciedlone zostanie to, co wymaga uwagi. Kiedy nie będzie już nic do odzwierciedlenia, zdziwisz się, jak przestanie Cię to dotykać lub po prostu zniknie z Twojego życia. Na koniec zasugerowałam, aby Lena w przenośni zwróciła się do tej części mózgu, która wywołała u niej objawy, i powiedziała jej: „Dziękuję za pomoc, ale nie ma już potrzeby mnie chronić – nie będę się atakować i nie będę już akceptować ataki ze strony innych. Zamiast tego nadaję sobie inny stan – naturalną, niezniekształconą wartość – i będę ją utrzymywać, ponosząc za nią odpowiedzialność. Nie potrzebuję już twojej pomocy.” – powiedziała Lena i.