Relevanța acestui subiect se datorează faptului că problemele asociate cu spiritualitatea unei persoane îi afectează sănătatea mintală și fizică. Medicul și sfântul mărturisitor, Arhiepiscopul Luca (Voino-Yasenetsky) a spus: „Sufletul uman este creștin prin fire și dacă. nu se hrănește cu hrană spirituală, apoi se instalează înfometare cronică severă pentru acest suflet nefericit. Și la fel cum o persoană înfometată care nu are mâncare devine iritabilă, la fel și acești oameni flămânzi spiritual devin iritați: lacrimile curg ușor din ochi. Și ei nu au pace și nu se pot uita pe ei înșiși niciodată din punct de vedere spiritual, dar nu le dau această hrană”. Conform cercetărilor mele, bazate pe experiența consilierii practice din ultimii șapte ani, numărul celor care au căutat ajutor este în creștere, iar majoritatea celor care au căutat ajutor au fost deprimați. Astăzi, rugăciunile sunt folosite pe scară largă în psihologia creștină, în tratamentul bolilor de diverse origini și în practica psihoterapiei. Dar, în ciuda studiului suficient al acestui subiect și a utilizării active a rugăciunilor în viața umană, există încă foarte puține date științifice despre influența rugăciunii asupra stării psihologice a unei persoane. O stare de rugăciune are un efect pozitiv asupra stării psihologice și a conștiinței unei persoane, ceea ce este confirmat de psihologii domestici - Shekhovtsova L.F., 2009, Vasilyuk F.E. 2008, precum și de clerici care au mulți ani de experiență practică în biserică în a ajuta persoanele cu dependențe din droguri, alcool, jocuri de noroc, computer. Acesta este, de exemplu, Preotul Alexy Moroz, 2008. Într-un fel sau altul, milioane de oameni din Rusia modernă sunt implicați în practicile și viziuni despre lume ortodoxe și creștine. În opinia mea, cercetarea mecanismelor de influență a unor astfel de practici asupra stării psihologice a unei persoane poate deschide noi modalități de integrare a diferitelor idei despre conștiință și de a oferi un sprijin semnificativ tuturor specialiștilor care lucrează profesional în domeniul consilierii, psihoterapiei, vindecării etc. Experiența mea în activitatea de consultanță practică, analiza literaturii de specialitate, conversațiile cu preoții mi-au arătat nevoia de a căuta metode eficiente și sigure care să ajute o persoană aflată în criză și stări psihologice severe, să-i ridice spiritul și să armonizeze starea generală a corp. Recomandând rugăciunea unei persoane în unele cazuri ca tehnică psihoterapeutică, în altele ca un puternic agent de iluminare și vindecare, în ultimii șapte ani am observat dinamici pozitive și schimbări în bine la cei care au solicitat consultație, precum și la rudele lor. Si prieteni. Activitatea mare pe ecranele TV a filmelor și emisiunilor comerciale care cultivă violența și agresivitatea nu este un model pozitiv pentru generația tânără, ceea ce se reflectă și în stilul de gândire, dezvoltarea spirituală scăzută și stilul de viață corespunzător. Pierderea recentă a valorilor și liniilor directoare spirituale, reorientarea populației în principal spre valorile materiale, nu creează condiții pentru un stil de viață sănătos și împlinit. Acești factori socio-psihologici duc la o stare de spirit dizarmonică, care afectează negativ corpul uman în ansamblu și sănătatea acestuia. Pr. Serafim Vyritsky a scris o poezie cu speranță pentru viitoarea renaștere spirituală a Rusiei în 1939: „O furtună va trece peste țara rusă, Domnul va ierta păcatele poporului rus, iar crucea cu sfânta frumusețe divină va străluci puternic. din nou asupra bisericilor lui Dumnezeu. Iar sunetul clopotelor va trezi pe toată Sfânta noastră Rusă din somnul păcătos la mântuire, se vor deschide din nou sălașuri sfinte, iar credința în Dumnezeu îi va uni pe toți.” Merită să luăm în considerare mai detaliat influența rugăciunii asupra stării psihologice a unei persoane din practica mea, folosind exemplul (nume, prenumeiar orașul a fost schimbat): Anna a cerut ajutor în februarie 2010 într-o stare de extremă disperare: soțul ei G. a fost la terapie intensivă trei zile în stare foarte gravă după o tentativă de sinucidere nereușită (a decis să se spânzureze) . G., în vârstă de 38 de ani, suferea de dependență de alcool și fusese recent deprimat din cauza problemelor la locul de muncă și a datoriilor mari. După o discuție cu soția lui, am decis să mă rog în mod continuu pentru viața și sănătatea lui Peter G., precum și a Zinaidei G. însăși pe tot parcursul nopții, și a vecinei ei Antonina K., care mi-a recomandat să apelez la mine pentru ajutor. Trei zile mai târziu Anna., vecina G. și Anna. m-a sunat și mi-a spus că Peter a trecut cu succes de criză și a fost transferat de la terapie intensivă în secția generală a spitalului. După ceva timp, G. a fost externat din spital. Cred că, în acest caz, rugăciunea a dat Speranță rudelor, triplând puterea mentală și spirituală, întărind credința în refacerea lui G. Ceea ce, probabil, a jucat un rol pozitiv, influențând propria ieșire din criză acea rugăciune colectivă care se îndreaptă către Dumnezeu cu o cerere pentru o altă persoană îl ajută să facă față situațiilor de viață stresante și dificile, să se recupereze mai repede și să se întoarcă la o viață plină Există și alte exemple de efectul benefic al rugăciunii asupra stării psihologice a unei persoane și a lui De asemenea, este de mare importanță atunci când un consultant, psiholog sau vindecător se roagă pentru clienți Toate cele de mai sus ne permit să concluzionam că folosind rugăciunea ca: - o tehnică psihoterapeutică, se poate obține o îmbunătățire eficientă a stării psihologice. - un mijloc care luminează și întărește sfera spirituală a unei persoane, cu ajutorul căruia se pot realiza schimbări mai profunde în conștiința unei persoane. La fel și transformarea, care duce la vindecare și schimbarea situației din jur. Majoritatea celor care au căutat ajutor care au practicat rugăciunea, conform cercetărilor mele, au un rezultat mai durabil și mai pozitiv în îmbunătățirea stării lor psihologice decât cei care nu au practicat rugăciunea Procesul de cercetare și experiența practicii mele de consultanță practică au dovedit acest lucru rugăciunea ca tehnică psihoterapeutică este eficientă și o metodă care aduce rezultate pozitive atunci când se lucrează cu o anumită categorie de oameni și are un efect pozitiv asupra stării psihologice. De asemenea, studiul rugăciunii sub aspectul influenței sale pozitive asupra sferei spirituale a unei persoane și-a dovedit efectul vindecător. Astfel, putem spune că practica rugăciunii pune o persoană într-o stare specială în care intră în contact cu Dumnezeu. Mai mult, o astfel de stare este la fel de necesară pentru o persoană ca, de exemplu, somnul. Este foarte posibil să avem nevoie de o stare sufletească liniștită pentru că sufletul nostru în acest moment comunică cu Dumnezeu. Toate cele de mai sus ne permit să concluzionam că dacă urmați recomandările de rugăciune corectă, rugăciunea are un efect pozitiv asupra stării psihofiziologice a unei persoane. Practica corectă a rugăciunii: 1. Promovează transformarea unui număr de probleme psihologice și somatice (anxietate, depresie etc.). Precum și dependențe patologice: alcoolism, jocuri de noroc, dependență de droguri; 2. Orientează o persoană spre armonizare, schimbând situația din jurul său; 3. Solicită mișcare internă. O persoană, înțelegând sensul ascuns al rugăciunilor, ajunge la purificarea spirituală, ceea ce înseamnă că are loc dezvoltarea sa personală; 4. Promovează sănătatea umană, îi crește potențialul energetic; 5. Metoda corectă de rugăciune vă permite să măriți durata vieții umane; 6.O persoană își dezvoltă capacitatea de a empatiza; 7. Impactul stresului psihologic este redus, ceea ce înseamnă că funcțiile de protecție ale organismului cresc. Vreau să închei cu o poezie: Vindecare.!