Recentemente, há cada vez mais pessoas na realidade e online. Mesmo assim, o problema da solidão é mais agudo do que nunca. Não estou falando de “solidão positiva”, quando você precisa se retirar do mundo e ficar consigo mesmo. E sobre o isolamento dos outros, quando esse estado esgota e esgota as forças. A essência desse fenômeno é simples: uma pessoa não consegue dizer algo importante. Por alguma razão, ele está assustado, magoado e difícil de compartilhar. Também pode haver dificuldades concomitantes: aquelas pessoas para quem você está pronto e tentando contar não estão prontas ou não querem ouvir. Mas não se trata de trabalhar o tema da solidão, mas sim da pergunta “Vale a pena contar para essa pessoa?” Você pode ter quantos “amigos” quiser nas redes sociais, mas ainda assim pode se sentir solitário. Você pode ter muitos amigos em uma festa da qual deseja fugir. Você pode ter família, amigos e muitos conhecidos. Solidão é quando não há ninguém com quem ficar “para você mesmo”. Não há ninguém com quem discutir questões e tópicos importantes. Não há ninguém para contar sobre acontecimentos alegres e compartilhar os tristes. Qual é a utilidade de “curtir” se você não pode contar sobre seus sentimentos? Qual é o sentido da amizade se você não pode compartilhar tristeza ou alegria? não me escute ?Essas e muitas outras questões atormentam uma pessoa que sofre de solidão, circulando ao seu redor em uma dança estranha, entrelaçando-se e passando de uma para outra. E cada nova experiência negativa apenas confirma a ideia de que é impossível se abrir. É assim que as pessoas podem viver anos em família, com amigos, parentes e colegas. Uma pessoa pode ser famosa, famosa e rica, mas isso não significa que ela não esteja sozinha. Lembre-se de Robin Williams - um ator famoso que estrelou filmes com vários anos de antecedência e de repente cometeu suicídio. Muitas vezes é impossível perceber de fora que uma pessoa está sozinha. O que fazer Conselho simples para todos: interesse sincero pela vida de seus entes queridos e amigos. Ouça suas histórias e histórias. Para solteiros: corra o risco de sair do círculo. Talvez para isso você precise da ajuda de alguém em quem você confia cem por cento ou de um psicoterapeuta. Um psicoterapeuta sempre trabalha com e sobre o cliente. O paradoxo de sair da solidão é que a abertura para os outros torna você mais vulnerável (e subitamente rejeitado) e mais forte (cada novo passo será mais fácil). E novas experiências facilitarão a abertura de suas fronteiras para outras pessoas e trarão para você pessoas que têm interesses em comum com você. Este também é um círculo, mas já positivo.