Margarita avea 29 de ani când și-a dat seama pe deplin că își dorește o viață independentă. Dar conversația cu mama nu a mers cumva. Încercările de a-și proteja mama de interferența în viața ei personală s-au încheiat cu Margot care a fost de acord cu poziția părintelui ei. Fata însăși nu a vrut conflict, dimpotrivă, a văzut în mama ei o femeie foarte puternică, de la care a luat un exemplu, literalmente, în viața ei. Mama și-a asumat responsabilitățile ambilor părinți și a avut oarecum succes. Ea deține un lanț de magazine de îmbrăcăminte, câștigă bani buni, dar în același timp își găsea mereu timp pentru fiica ei. Cu timpul, dragostea mamei a evoluat spre control total. Dacă în adolescență a fost posibil să tolerăm acest lucru, atunci la maturitate interesul și sfaturile mamei mele au devenit un obstacol. Când Margarita a vrut să se mute, mama ei s-a oferit să ajute cu locuința și a făcut-o în stil propriu - i-a cumpărat un apartament în aceeași clădire și intrare în care locuia. A doua încercare a fost căsătoria. La 21 de ani, Margarita a decis să se căsătorească și a făcut-o, dar convingerile mamei ei că acesta nu era bărbatul de care avea nevoie au dus la divorț doi ani mai târziu. Desigur, mama mea nu a jucat rolul principal în prăbușirea uniunii, dar ea a contribuit la aceasta. Cuplul nu a avut copii în această căsătorie, așa că separarea a trecut rapid pentru toată lumea, cu excepția lui Margot, pe care acest eveniment a revenit. controlul mamei sale. Mama nu a construit sau a plănuit să-și construiască viața personală, dar, ca și înainte, și-a acordat toată atenția fiicei sale. Uneori, Margaritei îi era chiar rușine: fata a văzut cum mama ei o iubea și făcea totul pentru o viață fără griji, pentru că, în ciuda absenței tatălui ei în viața lor, Margot nu s-a simțit niciodată ca un copil dintr-o familie incompletă, așa cum se spune oficial. Dimpotrivă, atenția și participarea adulților a fost din plin. Pe atunci, Margot nu se pierduse încă - dorințe, vise, scopuri - și dorea să-și părăsească mama, menținând comunicarea cu ea. Fata a încercat deja să facă asta singură de multe ori, dar nu a funcționat. S-a hotărât să meargă la un psiholog. Literatura m-a ajutat să aleg un specialist. Înainte de asta, ea a studiat mai multe cărți despre separare - despărțirea de părinți - și a ajuns la concluzia că ar putea încerca să caute ajutor în cabinetul unui specialist. Dar nici nu-și putea imagina ce o aștepta la prima consultație. Începutul terapiei, Margo a făcut o programare pentru o consultație cu Anna Sherstobitova, psiholog de frunte la centrul regional „Familia” din Tyumen. Ea a venit cu cuvintele: „Vreau să mă despart de mama mea”. Fata a plâns aproape toată conversația. S-a dovedit că, în subconștient, fata și-a imaginat mama iubită ca nu o persoană atât de bună. În munca ulterioară cu Anna, Margarita și-a descris mama ca pe o insectă zgomotătoare „Margarita a vorbit cu durere despre cum își dorea de mult să decidă: cu ce să poarte, cu cine să lucreze, pe cine să iubească și pe cine nu. Da, uneori au apărut încercări rebele de a pune capăt unei astfel de relații cu mama ei, dar femeia le-a suprimat foarte abil. Margot a spus că își dorește independența, dar a recunoscut că menținerea unei relații cu mama ei era importantă și pentru ea. Doar mama, în mintea fetei, trebuia să îndeplinească alte funcții: nu ca dictator, ci ca persoană care să sprijine și să asculte. Clienta a recunoscut că s-a simțit complet neajutorat în deciziile care țineau de fapt de viața ei personală. Un astfel de exemplu a fost că mama a insistat să renunțe la slujba ei anterioară și să o angajeze pe Margot ca manager. Margarita a trebuit să lucreze cu documente, dar în inima ei visa să fie ilustratoare. A fost o adevărată violență împotriva propriei persoane”, spune Anna. Unul dintre motivele pentru care spiritul rebel nu i-a permis lui Margot să trântească ușa la vârsta de 18 ani și să fugă la maturitate cu maximalism tineresc a fost că încă a crescut fără tată. Din acest motiv, Margarita s-a putut baza doar pe singura opinie a mamei sale, care a ales o pozitie autoritara in relatia cu fiica ei. Astfel de părinți nu suntEi citesc doar prelegeri și prelegeri, dar consideră și copiii proprietatea lor. Prin urmare, când o fată, apropiindu-se de maturitate, a avut dorința de a merge la facultate în alt oraș, mama ei i-a făcut un deserviciu spunând: „Fiică, hai să mergem în orașul nostru, nu trebuie să-ți faci griji pentru locuință, bani, și, în general, este periculos într-o astfel de vârstă”. Lăsând-o lângă ea, a întrerupt o etapă foarte importantă în despărțire – nu i-a permis să încerce să-și aranjeze viața pe baza ideilor și aptitudinilor ei. În psihologie, aceasta se numește separare funcțională, când o persoană poate avea grijă de sine în viața de zi cu zi: găsește o locuință, câștigă bani pentru mâncare și așa mai departe. Psihologul explică că separarea ar trebui să aibă loc într-un moment determinat de natură și de psihic. Pentru majoritatea, aceasta este exact perioada de 18-20 de ani. Dacă interferați cu separarea în această etapă a dezvoltării personalității unei persoane, atunci trecerea prin perioada de separare va fi mai dificilă și mai dureroasă. Trebuie să acceptăm că la 40 de ani este imposibil să fii copil da, o persoană este totuși fiică sau fiu, dar nu copil. Separarea are o astfel de etapă precum bătălia pentru recunoașterea independenței, când un băiat sau o fată are nevoie de recunoașterea succeselor lor, de părerea personală, își dorește ca deciziile să fie respectate. „Dacă aceleiași persoane de 18 ani i se dau în mod constant bani, atunci nu va exista niciun stimulent pentru a-i câștiga independent. Și atunci când un părinte continuă să exercite influență asupra deciziilor fiicei sau fiului său, acest lucru duce la neputință. În cazul Margaritei, a avut întotdeauna nevoie de un fel de persoană care să-i spună dacă face ceea ce trebuie sau nu - un mentor atât de constant. Cu cine să fii prieten, cu cine să mergi la o întâlnire, ce să cumperi pentru cină? Fata a rezolvat toate aceste întrebări cu ochii pe evaluarea mamei sale și a așteptat aprobarea ei, își amintește psihologul. — O persoană într-o astfel de relație cu părinții săi dezvoltă foarte mult infantilism. Trăsăturile comportamentale infantile rămân la vârsta adultă.” De exemplu, Margot a spus că mama ei ar putea suna seara și o certa pentru faptul că la ora 18.00 lumina de la fereastra din apartamentul fiicei sale adulte nu era aprinsă. A sunat-o pe Margarita la telefon și i-a spus: „De ce nu ești acasă, e târziu, e întuneric. Hai acasa". Când ai 30 de ani, pentru a spune ușor, acest lucru este deplasat. Dar Margot și-a ascultat mama, s-a pregătit și a plecat acasă. Iată povestea când vârsta biologică nu corespundea celei psihologice. Supraprotecția excesivă a părinților poate duce la faptul că o persoană la vârsta de 20 de ani este complet neadaptată la viață. Da, este cumva convenabil pentru părinte ca copilul să fie mereu în apropiere, dar pot exista și consecințe. De exemplu, în povestea noastră, dacă mama ar fi vrut să construiască o relație, atunci Margarita ar putea începe să prevină acest lucru, ar considera asta ca dorința mamei de a o părăsi prima întâlnire, conducând cu blândețe conversația și punând întrebări. Am reușit să vorbim prin multe nemulțumiri și sentimente și a devenit clar că mai era mult de lucru. Margarita a recunoscut că, deși se simte ca un fluture într-un cocon, vede că în depărtare este un fel de lumină. De la prima întâlnire, Margot a avut speranța că totul va putea fi schimbat. După cum a explicat psihologul, speranța este și o resursă și un sens, datorită cărora a apărut dorința de a lupta în continuare. Privind în perspectivă, să spunem că Margarita s-a căsătorit din nou și a plecat să locuiască la malul mării, iar toate acestea se datorează responsabilității fetei și marii ei dorințe de a schimba totul. Dar înainte de asta au fost 4 luni de muncă responsabilă între psiholog și client. Care a fost baza pentru a lucra cu un psiholog O parte din consultații au fost efectuate folosind carduri metaforice. Tehnica vă permite să opriți raționalitatea, să deduceți și să vorbiți inconștient despre esența problemei. Hărțile ajută la exprimarea, concretizarea și formularea gândurilor unei persoane. Psihologul a folosit și terapia Gestalt. Are ca scop stabilirea de relații cu propriul „Eu”. Ce este asta în cuvinte simple? Aceasta înseamnă lucrul cu un pachet – cu cărți pe care un psiholog le poate folosi pentru a vă diagnostica starea și pentru a găsi împreună o cale de ieșire dintr-o situație dificilă.Specialistul pune întrebări folosind un anumit set de imagini - carduri, iar persoana folosește imaginile sau cardurile în sine pentru a găsi răspunsuri. Aceasta este foarte scurtă, de fapt, este o tehnică complexă și structurată Lucrând cu rolul de mamă în viață, Margarita a ales o carte care înfățișa o creatură care arăta cu adevărat ca o insectă. Nu, Margot nu a vrut să scape de ea în sensul literal, dar a spus că insecta era o mare pacoste „Dacă i-am tradus această alegere mamei ei, s-a dovedit că Margarita a fost foarte împiedicată de părintele ei. prelegeri și comenzi constante despre ce trebuie făcut. MAC este un instrument în care un psiholog doar ghidează o persoană, o ajută să privească ceea ce se întâmplă din exterior. Dar, în același timp, clientul își va trage propriile concluzii despre ceea ce se întâmplă. Cert este că atunci când răspunde la întrebări, la nivel inconștient, selectează cardul potrivit, care dă răspunsul corect. Permiteți-mi să vă dau un exemplu: conform metodei din primul pachet, o persoană trebuie să se definească, acest rând de cărți se numește persoană. Ele înfățișează oameni desenați în diferite tehnici, folosind diferite culori, forme și așa mai departe”, explică Anna. Sunt concepute pentru un răspuns emoțional. Margarita și-a ales o imagine neclară, neclară, bărbatul de pe hartă părea pierdut. Când alegerea persoanei era pentru mamă, cardul înfățișa un bărbat cu trăsături ascuțite și masculine, care semăna cu adevărat cu o insectă. În continuare, psihologul i-a cerut clientului să descrie cărțile selectate, ce vede pe ele, ce simte, cum gândește, de ce i s-au întâmplat toate acestea Tot acest proces se întâmplă în mod inconștient, deci persoana nu poate controla, și apoi noi primiți adevărate dorințe, iar în spatele lor vin deciziile. Pentru a trece peste traumă și a obține sentimente reale, este mai ușor să începi să vorbești despre tine ca la persoana a treia „Pentru a lucra cu sentimentele, am folosit și terapia Gestalt. De exemplu, când Margarita și-a strâns mâinile ca răspuns la unele întrebări sau în timpul propriei povești, am oprit-o și am rugat-o să-mi spună ce a simțit în acel moment. La unii clienți, ne amintim doar în timpul consultării ce este și ce sentimente există în principiu. Adulții uneori își amintesc în conversație doar ceea ce au: furie, resentimente, melancolie, șoc, uimire, euforie. Pentru că de obicei își descriu starea în două cuvinte: „Normal și anormal” - acestea nu sunt sentimente. Dar ele, ca și farurile, sunt cele care ajută la determinarea adevăratei atitudini sau situații a unei persoane. Repet, este corect să privești din afară”, spune Anna Sherstobitova În timp ce urmează o terapie cu un psiholog, o persoană încă vorbește cu sine și subconștient înțelege acest lucru, în timp acceptă și găsește el însuși o cale de ieșire. În viața obișnuită, ne cântărim problemele, cuvintele, acțiunile, așa că, în cea mai mare parte, luăm decizii pe baza opiniilor, atitudinilor general acceptate, care ne împiedică să ne realizăm dorințele La consultații, Margarita a găsit în primul rând resurse care au ajutat-o ​​să înceapă separată de mama ei. Fata a putut să vadă că este o persoană foarte sociabilă, asta a ajutat-o ​​să facă noi cunoștințe. Margot este o persoană răbdătoare și flexibilă. Prima calitate a ajutat la aducerea terapiei la „recuperare”, iar a doua a dus la faptul că a urmat fără rezistență recomandările psihologului și temele pentru acasă, Margot a lucrat mult timp cu atitudinile mamei sale: „Ești încă nu este gata. Nu poți, ești încă un copil.” În conversații a devenit clar că una dintre instalații, în principiu, nu era destinată ei. Oricât de ciudat ar fi, mama Margaritei însăși a fost o rebelă față de propria ei mamă. Cert este că bunica lui Margot i-a spus mamei sale că se comportă incorect și trăiește incorect. În timpul acestor conversații era prezentă atunci micuța Margot, care mai târziu, ca adult, a păstrat aceste atitudini, iar când și-a descris sentimentele, că