Do autor: o artigo foi publicado no blog em 03/03/12 intitulado “Como se livrar do vício nos relacionamentos?” Quem é co-dependente? Essa pessoa está completamente absorta em algum objeto ou pessoa. Se a codependência está em um relacionamento, então a pessoa tende a controlar cada passo, cada respiração, querendo agradar o parceiro e ser necessária para ele. Ser necessário é uma necessidade co-dependente. Nessa forma de se expressar, ele cria condições insuportáveis ​​​​de convivência e destrói relacionamentos. Muitas vezes as mulheres se comportam dessa forma com os homens, querendo ser o melhor para ele, esperando que assim consigam manter o parceiro. E se comportam assim porque querem ser tratados com atenção redobrada, valorizados e aprovados. Caso contrário, eles não sentem que existem. Para maior clareza, sugiro que você assista ao vídeo “Spice the Bride” no YouTube (Falha ao carregar o vídeo. Se ainda tiver interesse, assista ao vídeo AQUI) Tudo é muito exagerado. Mas você deve admitir, isso acontece. E muitas vezes! Isso acontece por alguns motivos que não dependem da própria pessoa. O mais importante deles é ter sido criado em uma família onde a criança recebia pouca atenção. Onde não havia lugar para o amor incondicional. Onde uma criança era amada apenas por alguma coisa: pelo bom comportamento, pela obediência e, mais tarde, pelas boas notas. E ele era forçado a fazer algo o tempo todo para agradar seus pais, professores e, mais tarde, seu companheiro de vida. E como essa pessoa tem baixa autoestima, sempre lhe parece que ainda não é tão bom viver uma vida junto com um homem ou mulher que depende de um relacionamento. É muito difícil para eles viverem. Tal pessoa está focada no mundo externo, apesar de suas experiências internas. Uma pessoa dependente depende das avaliações externas das pessoas ao seu redor. Muitas vezes criticam a si mesmos, mas não gostam quando os outros o fazem. Eles vivenciam dolorosamente as críticas de outras pessoas e ficam com raiva. Os codependentes não são capazes de se auto-sustentar eficazmente. Eles não sabem aceitar elogios e elogios. Eles se consideram indignos. Acontece que é algum tipo de paradoxo. Por um lado, precisam de tudo isso, por outro, não conseguem aceitar. Uma pessoa codependente é caracterizada pela falta de limites pessoais. O que também lhe causa muitos problemas na vida. Ele acha difícil distinguir onde estão seus desejos e sonhos e onde estão os outros. O mundo interior de um co-dependente é completamente preenchido pelo mundo daquele de quem ele depende. O codependente fica preenchido com o que o outro sente e por que, o que será bom ou útil para o outro, e não para si mesmo. É como se ele próprio não existisse. Ele não consegue descrever suas sensações e sentimentos. Os especialistas falam de forma diferente sobre a co-dependência. A maioria das pessoas tende a pensar que isso é uma doença. E, claro, surge uma questão natural. É possível se livrar do vício em um relacionamento? Claro que você pode. Você só precisa lembrar que isso é um processo. E qualquer processo leva tempo. A primeira coisa que você precisa fazer é voltar para si mesmo. Perceba que é impossível controlar tudo. Trabalhe para melhorar sua autoestima sozinho ou com a ajuda de um profissional. Nossa autoestima é imposta por nossos pais, segundo o psicoterapeuta V.D. Moskalenko, menor de 6 anos. E não podemos mudar nada nesse sentido. Mas somos capazes de influenciar a atitude em relação à nossa própria autoestima. Isso é encorajador e significa que existe uma maneira de nos livrarmos dos relacionamentos de dependência. Atenciosamente, Rezeda Buyavchi..