Syndrom doskonałej studentki.. Pewnie nie raz słyszałaś to zdanie. O co chodzi? komunikacja online: grupowy czat terapeutyczny: „Wspólne wyjście z bólu i uzależnienia do szczęścia” – Dołącz do nas! Kobiety, które starają się czuć komfortowo, kobiety o imieniu „Trzeba, tak ma być” + „Staram się być dobra dla wszystkich i zawsze robić wszystko perfekcyjnie” – POTRÓJNY koktajl postaw, który wydaje się żyć w dorosłej kobiecie z najlepsze intencje i, jak jej się wydaje, powinno poprawić jej życie. Postawa „Królowej Śniegu” lub tak, jakby w jej ciało wbito prosty kołek na pełnej wysokości. Jest bardzo równa i napięta, jest uczucie jak na starych fotografiach w szkole - ręce w szwach..... Myśli, że ważne jest, co ludzie myślą i stąd ciągła samokrytyka „a co jeśli powiem coś złego” , co jeśli się mylę”, co jeśli ludzie pomyślą, że ich skrzywdziłam, obraziłam... A co jeśli nie będę tak wyglądać, co jeśli będę się śmiać za głośno... Dobra, poprawna dziewczyna w dorosłości kobieta, która z zewnątrz może wyglądać na bardzo udaną, poprawną, odpowiednią i co najważniejsze BARDZO WYKSZTAŁCONĄ, ale ciągle czującą się w jakiś sposób oceniana przez innych. Nie ważne jak bardzo ONA się stara, jeśli jest obok niej, a co gorsza, jej druga połówka chwali kogoś innego, nieważne co – ONA czuje się ułomna… nigdy nie podnosi głosu, nie mówi „brzydkich słów”, robi to nie mówi głośno, śmieje się, nie tańczy jasno, nie mówi, co myśli. Gdzie to jest i jak ona żyje? Wszyscy pochodzimy z dzieciństwa: Jak rodzice tej dziewczynki zareagowali na jej oceny? Skąd bierze się ta obawa, że ​​nie dostaniemy „szóstki” we wszystkich obszarach Nadopiekuńczość wykraczająca poza odpowiedzialność rodziców-perfekcjonistów, których życie nie okazało się „szóstką” lub postaw wyrażanych przez rodziców w dzieciństwie do 7 roku życia? 8 „spójrz na Katyę, ona jest świetna! A ty znowu nie…” „nie krzycz, nie śmiej się głośno” „co ludzie powiedzą!” Jakie jest życie: stłumione emocje prowadzące do samozniszczenia i obniżonej samooceny, skrajna wrażliwość na krytykę i na tej podstawie budowanie zależnych, bolesnych relacji, przede wszystkim dla niej. Ciągła fiksacja na punkcie siebie (co myślę, co czuję, jak wyglądam - bez odpowiedzi na te pytania) ciągła obawa przed oceną Choroby psychosomatyczne wynikające z ciągłej cierpliwości i prób dostosowania się do wszystkich i wszystkiego i zawsze. Utrata siebie i depresja, w chęć ciągłego dościgania poziomu innych Przekaż ten skrypt swoim dzieciom Co zrobić: 1. Oczywiście lepiej rozpocząć psychoterapię i ćwiczyć umiejętności innego reagowania (umysłu, ciała, emocji) na błędy i niedoskonałości w życiu 2. Naucz się samodzielnie lub w terapii metod relaksacyjnych 3. Prowadzenie dziennika emocji i samoobserwacja: emocje jako czynnik zmiany.4. Wypracowanie postaw nieadaptacyjnych. Pozwalając sobie żyć, sobą.5. Zaakceptuj fakt, że nie jesteś winien wszystkiego i zawsze to lubisz, przełamuj psychologiczne granice i pozwól sobie na to, że nie będziesz doskonały! Pozwól sobie być szczęśliwym i prawdziwym) jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=135110