Do autor: Causas dos transtornos de ansiedade e crenças que sustentam a neurose. O desejo de se conformar com a ideia de outra pessoa é uma negação de si mesmo. Plano de saída. Em resumo, o que estamos considerando no artigo. Causas dos transtornos de ansiedade. Atitudes e crenças que sustentam a neurose. O desejo de se conformar com a ideia de outra pessoa é uma negação de si mesmo. Plano de saída. Algumas pessoas estão interessadas em saber por que mergulhar na infância para superar seus medos, pânico, ansiedade sem causa, pensamentos dolorosos. À primeira vista, parece não haver conexão. Mas vamos descobrir. A maneira como uma pessoa constrói seus relacionamentos com as pessoas ao seu redor e com o mundo como um todo afeta seu bem-estar e seus sintomas. E ele constrói seus relacionamentos com base em suas ideias sobre as pessoas, o mundo e sobre si mesmo. É importante entender o que está acontecendo na vida de uma pessoa agora em diferentes áreas, pessoal, profissional e cotidiana. Quão confortável ou não você está com as experiências internas, o que está acontecendo com o seu estado emocional, as inclinações, as formas de responder não foram formadas agora, foram formadas na infância. Portanto, uma etapa importante do trabalho é estudar como era sua personalidade. formado e onde o déficit foi formado Por exemplo, a mãe não dava amor incondicional, era fria, distante, muitas vezes criticada, punida, intimidada. Por exemplo, quando criança eu costumava ter medo de “Dudyuka” se não comesse mingau. . Pouco eu não sabia quem era “Dyudyuka”, mas presumi que ele fosse algum tipo de homem malvado com chifres e cascos. No armário da minha mãe havia um frasco de perfume em forma de demônio, e do lado de fora da janela do quintal um velho coxo costumava andar, gritando “Vamos levar conosco”, como mais tarde descobri: “Nós Vou levar as coisas antigas”, eu estava com muito medo dele. Todos esses personagens se fundiram em um só para mim, e então esses medos de infância resultaram em depressão e ataques de pânico na idade adulta. Ou, sua mãe sempre te amou e aceitou como qualquer pessoa, e seu pai era extremamente exigente e já na infância você entendia, que eles. deve ganhar o amor e a aprovação do papai. Com a idade, a compreensão se transforma na crença de que o amor deve ser conquistado. E assim você trabalha sete dias por semana, constrói uma carreira, alcança seus objetivos, mas o pai ainda não reage e até repete muitas vezes a frase: “Aqui estava eu ​​na sua idade...”. E você, tendo atingido a marca da segunda respiração de emergência, corre ainda mais rápido, tendo neurose e astenia como companheiras no caminho. Você se esqueceu de como descansar, relaxar e obter pelo menos alguma satisfação (sem falar no prazer) da vida. Você desenvolve em si mesmo o perfeccionismo, ou seja, o desejo de um ideal inatingível, e não se permite cometer erros. Muitas vezes você é guiado pelo princípio “tudo ou nada”. Você está constantemente insatisfeito consigo mesmo, quer ser perfeito sempre e em tudo, e em algum momento percebe que não tem mais forças para correr nesse ritmo. Chegamos! Quão útil é a sua crença de que o amor só pode ser conquistado? Quão útil é a ideia de que você precisa provar algo para alguém? Quão útil é não se permitir cometer erros e não se perdoar por esses erros? ? Quão útil é não ser indulgente consigo mesmo? Na maioria dos casos, não importa o que você faça e não importa o quão bem-sucedido você se torne, seus pais, para fins educacionais, é claro, continuarão a “motivá-lo”, dizendo-lhe “? O que há de especial aqui? Você NUNCA pode esperar o amor de um pai na forma que imaginou. Existem muitos medos infantis que mais tarde podem se manifestar nos adultos. As razões mais comuns para o aparecimento destes medos são resultados de intimidação (claro, para fins pedagógicos), ansiedade e nervosismo dos adultos ao comunicarem com uma criança, muitas proibições sem explicação, medo intenso, estados de choque, situações de conflito em a família, experiências prolongadas ou turbulências mentais, críticas constantes e insatisfação com a criança. De tal variedade com a idade.