A psicologia distingue entre fusão (onde não existe “eu”, existe “nós”, sem diferenças, sem necessidades separadas de nenhum dos participantes, sem esclarecimento de limites, existe um todo único) e intimidade. A intimidade é possível entre duas pessoas distintas e diferentes. Na fusão não há intimidade, há dissolução. A intimidade é a oportunidade de estar próximo sem se perder. Sentir-se separado do outro, mas permitir que ele toque em você e que você mesmo o toque. Existe vulnerabilidade na intimidade. Vulnerabilidade. O risco e perigo de sentir dor, perder, ser ferido ou ser prejudicado. A intimidade é um trabalho da mente, do coração e da alma. O trabalho de se ouvir, de se compreender, de transmitir ao outro, o trabalho de vivenciar esse encontro, de lidar com essas experiências. Enfrentar não significa suprimir. Da supressão e da repressão surge a codependência ou contradependência. Um encontro de duas coisas diferentes. Isto não pode ser seguro por definição. A intimidade não pode ser tornada segura! É seguro apenas em armadura, em fortaleza, em tanque ou a grande distância. Ir a um psicólogo para tornar a intimidade segura para você não funcionará. Em vez disso, você pode aprender a VIVER as emoções e os sentimentos que essa proximidade evoca. Medo, vergonha, raiva, alegria, prazer, tristeza. Saltamos para a fusão, incapazes de resistir à intimidade. Para não perceber as diferenças, para não se deparar com a diferença de necessidades e opiniões. “Eu sou você, você sou eu e não precisamos de ninguém” - a necessidade de voltar ao útero. O que é chamado de amor e intimidade é muitas vezes o desejo de se tornar uma criança, ou um embrião na barriga de uma mãe. Certa vez, recebi uma mensagem simples e significativa de um seminário sobre terapia orientada para o corpo, onde abordamos o tema dos limites. Eles nos retrataram na forma de duas bolas o caminho desde a fusão completa com a mãe até a separação, como a criança vai encontrando gradativamente seus limites. Então, a partir daí ficou gravado em mim que numa versão “saudável” a pessoa é capaz tanto de fusão quanto de separação. Se evitarmos a separação e buscarmos apenas a fusão, isso é codependência, quando a pessoa não está em contato com suas próprias necessidades. , corpo, limites, raiva. Se evitarmos a fusão e tolerarmos apenas a separação, isso é contra-dependência, o medo da absorção, do desaparecimento ou o medo de ser abandonado é tão forte que não vou deixar você se aproximar. Ambos evitam intimidade. Codependentes - por meio da fusão, para que não haja ninguém de quem se aproximar, você deve imediatamente se tornar um. Contradependentes - através de limites rígidos, separação, mantendo o outro à distância Em geral, a intimidade é algo difícil de suportar. Assustador, perigoso, arriscado. Interessante. Uma coisa para adultos. Exigir um certo nível de saúde mental (ou movimento em direção a ela) e maturidade.