După ani de practică psihoterapeutică, apar perioade în care volumul de muncă uneori crește atât de mult încât nu există suficiente resurse pentru a o finaliza. Și atunci, începi să simți deosebit de clar că în profesia ta există doar argumente pro, dar și contra. În articol îmi voi împărtăși ideile și experiența, pentru că cred că pentru colegii și psihologi începători aceste informații vor fi foarte utile. Și de asemenea pentru cei care sunt pe cale să aleagă această profesie.1. Există puține locuri pentru singurătate cu sinele tău interior. Această activitate presupune că comunici în mod constant cu alți oameni și faci o analiză profundă a strategiilor și poveștilor lor. La un moment dat, începi să simți că mai e puțin loc pentru tine, să-ți analizezi dorințele, experiențele și experiențele. Am mereu acces la un jurnal electronic, în care, în timpul liber, îmi notez gândurile și experiențele).2. Stresul emoțional nu știu cum este pentru nimeni, dar după patru sau cinci consultații la rând, capul deja începe să-mi bâzâie ușor și simt tensiune. Poate pentru că consultațiile necesită o analiză constantă și o concentrare sporită a atenției, care trebuie acordată zeci de factori diferiți. Și, de asemenea, un debordare de informații. Prin urmare, mereu încerc să fac măcar o fereastră pentru a face yoga sau a bea ceai verde în pauză. 3. Observarea constantă a propriei personalități Una dintre principalele mele convingeri este că pentru a practica psihoterapia, un psiholog trebuie să fie el însuși o persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic și stabil emoțional. Uneori te surprinzi crezând că sapi prea des și te blochezi pe tine, citești ceva, alergi la un supraveghetor, sapă împreună), unele scenarii distructive și convingeri negative ies din nou la iveală. Desigur, sunt mai puține, dar mai este ceva de lucrat) Prin urmare, aici trebuie să păstrați o linie fină, pentru că, pe de o parte, dacă sunteți constant fixat pe asta, va exista intoxicație psihologică. Te vei plimba ca un outsider, cu propriile tale interpretări psihologice, din care toți prietenii și cunoștințele tăi vor fugi😁, iar pe de altă parte, trebuie făcută prevenție psihică, dar cu moderație, pentru că dacă nu se face asta, atunci problemele nerezolvate, într-un fel sau altul, vor fi transmise în mod inconștient clienților. Și acest lucru nu poate fi permis!4. Munca sedentara. Unul dintre dezavantajele importante pentru mine este munca sedentara, pe langa tensiunea in cap si spate, exista si dureri de spate, asa ca incerc sa nu fac mai mult de trei consultatii la rand. Din nou, fac yoga, merg la alergare sau merg la sală CONCLUZIE: În orice profesie, cred că există argumente pro și contra și trebuie să te gândești bine înainte de a face o alegere, deoarece calitatea vieții tale, satisfacția personală și armonia. ! Continuare în partea a doua. Observați vreun dezavantaj în profesia dvs. Când sunteți pregătit, am trei moduri de a vă ajuta să faceți față depresiei, anxietății și nevrozei.a) Scrieți-mi în PM dacă doriți să primiți un ghid gratuit „7 tehnici pentru depășirea depresiei? ”. El te va ajuta să faci primii pași pentru a te ajuta pe tine însuți b) Citește cartea mea Auto-ajutor pentru nevroză - 15 tehnici pentru frica de anxietate. c) Înscrie-te la noul meu „Curs de depășire a depresiei, anxietății și nevrozei” de două luni. In care te insotesc, dau feedback si lucrez pana la rezultat. Aflați costul în pm.