Cu siguranță mulți sunt familiarizați cu conceptul de „zonă de confort”. Dacă te gândești bine, înseamnă de fapt nu locul în care ne simțim bine și confortabil, ci unde suntem familiari. Acolo unde nu trebuie să facem mișcări inutile și efort, așa că stăm în zona noastră de confort de ani de zile. Deși pot fi multe lucruri de care nu suntem mulțumiți. Doar ne-am obișnuit. Ne este frică să facem un pas sau să facem o serie de acțiuni pentru a schimba ceva. Dar de ce este atât de greu să decidem să facem acest pas? De ce este atât de dificil să iei și să începi să faci ceva pentru ca viața să se schimbe în bine, deoarece există „cârlige” psihologice? Și ne trag înapoi în zona noastră de confort. Într-un loc în care este calm și familiar. Chiar dacă nu totul este exact așa cum ne-am dori. Chiar dacă parem hotărâți să schimbăm ceva, cârligele se dovedesc a fi mai puternice din când în când. Este posibil să fi făcut încercări în trecut de a ieși din zona ta de confort, dar s-au încheiat cu eșec. Și, amintindu-ne de aceste eșecuri, ne este teamă să experimentăm din nou sentimente neplăcute, după ce am avut de-a face cu aceste cârlige, le vom deveni mult mai ușor să ieșim din zona noastră de confort un exemplu: o persoană dorește cu adevărat să învețe să conducă o mașină. Dar nu se poate hotărî. Înfricoșător Începem să înțelegem ce înseamnă acest „înfricoșător” Se dovedește că în copilărie, el și familia lui au avut un accident de mașină. Toată lumea a supraviețuit și niciuna dintre rudele sale nu a fost rănită grav, dar incidentul este gravat în memoria copilului ca fiind dureros și traumatizant. Teama ca accidentul să se repete este cea care împiedică o persoană să înceapă să conducă. Și continuă să fie în zona lui de confort și să ia metroul. Pentru că este mai calm, deși nu este foarte confortabil. Analizați de ce sunteți încă în zona dvs. de confort? Găsește-ți cârligele. Doar faptul că le vezi clar și le faci ușor de înțeles pentru creierul tău îți poate permite să decizi mult mai îndrăzneț să faci schimbări și să faci un pas către viața pe care vrei să o trăiești. © Psiholog Marina Voronina, 2022. Toate drepturile rezervate. Lucruri și mai utile și mai interesante pe canalul meu Telegram. Puteți obține sfatul meu aici .