Com este artigo quero iniciar uma série de publicações sobre as defesas psicológicas mais populares utilizadas pelas pessoas. Na minha opinião, é importante conhecê-los para utilizá-los em benefício próprio. Projeção Um dos principais erros dos relacionamentos - quaisquer: colegiais, amigáveis, familiares - baseia-se em um método de interrupção do contato denominado projeção (. na psicanálise, este é considerado um dos mecanismos de defesa psicológica). Insidiosidade Este mecanismo consiste no fato de uma pessoa atribuir automática e inconscientemente seus próprios pensamentos, sentimentos e motivos a outra pessoa. O famoso psicoterapeuta Irvin Yalom diz o seguinte sobre os erros nos relacionamentos: “Relacionamentos são. malsucedido quando uma pessoa está parcialmente com outra e parcialmente com outra pessoa fictícia." O conhecido psicoterapeuta Irwin Yalom diz o seguinte sobre erros nos relacionamentos: "Os relacionamentos não têm sucesso quando uma pessoa é parcialmente com outra e parcialmente com outra pessoa fictícia." Sim, de acordo com minhas observações, notamos apenas uma pequena parte da pessoa real. Quanto menos o conhecemos, maior a probabilidade de atribuirmos qualidades e manifestações que não são características de uma pessoa, mas são confortáveis ​​​​para nossa percepção. Você concorda? E isso leva a uma distorção da imagem real de uma pessoa. A chamada “zona de fantasia” não permite a aproximação, mas cria distanciamento nos relacionamentos. Como resistir? Em primeiro lugar, através da consciência e observação da realidade. Uma habilidade muito útil É importante reconhecer as projeções! Afastando-nos da percepção estereotipada de uma determinada pessoa, com base na experiência que cada um de nós tem, podemos perceber que nossas suposições sobre ela nada têm a ver com a realidade. por exemplo, as pessoas são gananciosas por natureza, consideram as outras pessoas também mesquinhas, ou aqueles que são propensos ao engano vêem o mesmo lado nos outros. (Aliás, também acontecem projeções positivas - pessoas gentis e confiantes não esperam uma pegadinha no comportamento dos outros e podem cair, por exemplo, na armadilha dos golpistas. Por isso, repito, é tão importante estar nessa). contacto com a realidade e com pessoas reais - colocar-lhes questões, observar até que ponto as suas ações correspondem às palavras proferidas, para se deterem caso a realidade não confirme os pressupostos. Isto torna o relacionamento real, valioso e profundo. Você concorda com minhas observações? Escreva nos comentários Se a publicação despertou interesse, não esqueça de curtir." .)