Os livros de colorir para aliviar o estresse agora podem ser comprados até nos supermercados. Porém, esse método é muito mais complexo e profundo do que pode parecer à primeira vista. O autor do termo “arteterapia” em 1938 foi o artista Adrian Hill, quando descobriu que o desenho tem um efeito curativo para os pacientes. Os pré-requisitos para o surgimento da arteterapia foram as ideias de Freud sobre a expressão do “eu” interior por meio da criatividade intuitiva e da sublimação das manifestações nela. A arteterapia é uma forma de terapia expressiva que, por meio do processo criativo de criação de um produto, leva à melhoria do bem-estar físico, mental e emocional da pessoa. Este é um dos métodos mais ecológicos, agradáveis ​​e eficazes de conscientização e transformação de comportamento. A arteterapia combinou atividades artísticas e psicológicas, resultando em uma grande variedade de métodos baseados nela. Em alguns países (EUA, Reino Unido e outros), diferentes formas de arteterapia criativa são consideradas especialidades independentes e separadas. Existem áreas como: isoterapia, fototerapia, terapia com máscara, biblioterapia, dramaterapia, musicoterapia, cromoterapia, origami, terapia com areia, trabalho com argila, terapia de contos de fadas. Na arteterapia estrangeira, uma teoria e metodologia bastante desenvolvidas é a. modelo orientado para a dinâmica. Dentre os métodos domésticos de psicoterapia que utilizam o fator da atividade criativa, destaca-se a terapia de autoexpressão criativa de M.E. Arteterapia tempestuosa e sistêmica A.I. Kopytin graças a uma teoria, metodologia e base de evidências profundamente desenvolvidas De acordo com a forma de entrega, vários tipos de arteterapia podem ser definidos: Consulta arteterapêutica individual em grupo. Combina atividade criativa individual e conjunta e atividade visual dos participantes, onde muitas vezes há uma discussão conjunta de pinturas, discussões em grupo sobre materiais criados por membros do grupo; Este formulário, diferentemente do aconselhamento familiar, inclui o uso ativo de recursos visuais. Servem de base para análise, discussão, identificação das peculiaridades da interação entre os familiares, para diagnóstico e correção das relações familiares. Durante o processo de arteterapia, ocorre a conscientização das experiências do cliente. A arte ajuda a expressar e transformar simultaneamente sentimentos complexos como raiva, dor, ansiedade e medo. Na arteterapia, existem várias práticas que facilitam a expressão emocional de uma pessoa. Destes, os mais comuns são: Colagem: o cliente utiliza revistas, fotografias, livros, folhetos, etc., e o arteterapeuta orienta o cliente a recortar e pintar imagens e histórias que ele acha difícil de contar. Fototerapia: ajuda. o paciente entra em contato com experiências passadas através de fotografias pessoais, álbuns, produção de vídeos. Escultura familiar: trabalho com argila ou qualquer outro material escultórico, onde o cliente deve imaginar cada membro da família. O tamanho e a forma das figuras também podem mostrar simbolicamente a relação entre os membros. As próprias ideias teóricas não são tão importantes no processo de trabalho. Todas as ações do psicoterapeuta visam ajudar o cliente a expor conflitos internos, que muitas vezes simplesmente não o são; capaz de compreender e perceber de forma independente seus problemas. O nascimento dessa compreensão e consciência ocorre através do desenho, da brincadeira, da colagem, da fotografia, do conto de fadas, do movimento. Essas ações aumentam o foco da pessoa em seu mundo interior e a ajudam a compreender o que está acontecendo. Com a ajuda do prisma das imagens que ele criou, os processos mentais são refletidos metaforicamente, a consciência ocorre com suavidade, contornando as defesas internas, coloca o cliente em uma posição ativa, a abordagem permite aumentar a autoestima, aliviar tensões. , desenvolva habilidades criativas e veja possibilidades e recursos ocultos em você mesmo. O objetivo do processo não é melhorar a habilidade de desenhar, não é interpretar os símbolos do desenho pelo terapeuta,.