Känner du människor som tycker att omvärlden utanför sitt hem är farlig? Kanske har du själv upplevt oförklarlig rädsla i transporter, en stor konsertsal eller i en folksamling? Är du bekväm utan telefon när du är borta från hemmet? Om svaret är ja, kan dessa vara tecken på agorafobi. Låt oss prata om vad det är agorafobi - från de grekiska orden "rädsla" och "marknad", är rädslan för öppna ytor, vanligtvis trånga eller långt hemifrån, där det kommer att vara svårt för en person att få hjälp i händelse av. fara. Det här är oro för din hälsa och ditt liv. Detta kan vara rädslan för att lämna hemmet, besöka offentliga platser som köpcentra, teatrar, arenor, resa med kollektivtrafiken, vara i en underjordisk passage, och så vidare uppstår ur tanken att det kan hända något hemskt och ingen kommer för att hjälpa. Det finns också en skamfaktor inför andra människor, om en person tappar medvetandet kommer han att kräkas etc. En person som lider av agorafobi undviker trånga platser, de situationer där han kan må dåligt och föredrar att stanna hemma, i en trygg miljö. Om han behöver gå ut behöver han ha en stödjande person i närheten som skulle hjälpa till vid svårigheter. Att vara ensam är väldigt skrämmande En person med agorafobi tål inte att vara ensam, men bygger inte heller nära kontakter. Det är som ett litet hjälplöst barn som skulle vilja utforska världen omkring sig, men rädslan för att ta ett steg in i den stora världen utan sin mamma vinner Under en attack av agorafobi uppstår en panikattack, som kännetecknas av: snabba hjärtslag , skakningar, svettning, snabb andning, muntorrhet, illamående, buksmärtor, domningar i armar och ben och så vidare. Det finns en rädsla för att tappa kontrollen, bli galen, dö, vanära sig själv Evolutionärt är rädslan för öppna ytor förståelig, eftersom att vara mitt i ett öppet fält gör dig sårbar för ett rovdjur. Men hur denna rädsla uppstår idag, när vi vet att vi inte kommer att bli attackerade av sabeltandade tigrar mitt på gatan, kommer vi att prata i nästa artikel Kära läsare, skriv, har ni stött på manifestationer av agorafobi? skriv vilka metoder du använder för att arbeta med denna sjukdom? Jag kommer att bli glad över att se dina "Tack" och kommentarer För att anmäla dig till en individuell psykologisk konsultation, skicka mig ett meddelande https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact eller skriv till!.+79247134881.