I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Niedawno zacząłem chodzić po linie. Oprócz umiejętności praktycznych nasz instruktor opowiada dość ciekawą teorię. A dla mnie sama czynność - chodzenie po linie - wydaje się dość podobna do naszego codziennego życia. To fakt. Kiedy chodzimy po ziemi, każdy kolejny krok zapobiega upadkowi. Oznacza to, że zawsze jesteśmy o krok od upadku). Można to szczególnie wyraźnie zobaczyć, obserwując zdolność chodzenia małych dzieci. Podobnie jest w życiu. Z jednej strony jesteśmy przyzwyczajeni do zaufania do naszego zwykłego wsparcia, z drugiej strony życie ludzkie jest dość bezbronne; nie możemy w żaden sposób wpływać na kryzysy w sferze gospodarczej czy politycznej. Dziś jesteśmy pewni trwałości i stabilności naszej pracy lub relacji; jutro wszystko może zacząć się zmieniać. Jeśli mamy umiejętność spontanicznego szukania wsparcia w różnych sytuacjach – w relacjach, u innych ludzi, wówczas nasza zdolność przystosowania się do świata może być znacznie szersza. Zasady chodzenia po linie są bardzo ciekawe. Na początku, przed właściwą lekcją, odbywa się rozgrzewka - trzeba chodzić po ziemi, dokładnie wyczuwając wszelkie nierówności pokrywy ziemi. Dzięki temu możliwe jest przywrócenie wrażliwości stóp. Aby utrzymać się na linie, musisz znaleźć wsparcie na nogach i stopach. Częściej jednak szukamy wsparcia rękami i jest to paradoksalne. Ponieważ częściej polega się na obszarach, w których jest większa kontrola. tradycyjnie jest to raczej w rękach. Ale jest to też znacznie bardziej iluzoryczne, ponieważ nie ma nic pod ręką - powietrza. A pod stopami może znajdować się realne wsparcie w postaci ziemi lub liny. W życiu wszystko dzieje się w podobny sposób. Staramy się mieć dużą kontrolę nad tym, co się dzieje, ale jednocześnie nie zawsze czujemy „grunt” pod stopami. Kiedy idziesz po linie, musisz bardzo wyraźnie wyczuć kręgosłup i przede wszystkim skoncentrować się na nim; gdy tylko uwaga skupi się na rękach lub nogach, grozi utrata równowagi. I zaczynasz koncentrować się na rdzeniu pośrodku ciebie i możesz kontynuować ruch. W życiu możemy w danym momencie stracić z oczu najważniejsze rzeczy i utknąć w drobiazgach. Potrafią nas naprawdę zaniepokoić. Kiedy jasno rozumiesz, kim jesteś i czego potrzebujesz, masz większą pewność siebie. We wszystkich obszarach życia nasz aparat przedsionkowy działa w taki sposób, że wystarczy patrzeć prosto przed siebie, nigdy nie opuszczać głowy w dół, próbując patrzeć na stopy. Inaczej szybko stracisz równowagę, a poza tym zwieszenie głowy utrudnia poruszanie się. Nie wierzysz mi? Spróbuj opuścić głowę w dół i wykonywać kroki do przodu, do tyłu i na boki. A potem podnieś głowę. Spójrz prosto przed siebie i zrób to samo. Porównaj wrażenia. Podobnie jest w życiu. Wreszcie, podczas poruszania się po linie nigdy nie powinieneś zmagać się z liną lub równoważnią. Oznacza to, że jeśli jesteś rzucany w różnych kierunkach, trzymanie się na siłę jest pustą liczbą. Lepiej pozwolić, aby wahania się zdarzały i odejść wraz z nimi. Wtedy jest bardziej prawdopodobne, że pozostanie na linie. W życiu codziennym, gdy tylko usztywnimy się i spróbujemy na siłę kontrolować to, co zaczyna oscylować, lub spróbujemy na siłę zatrzymać te oscylacje, stajemy się podatni na oscylacje. I łatwiej nas zaniepokoić. To interesujące podobieństwa.