1. Treziți-vă la 6 dimineața și aveți timp să faceți ceva plăcut pentru dvs. - cafea pe îndelete de dimineață, o carte interesantă, exerciții fizice, o baie cu spumă, o plimbare înainte de serviciu etc.2. Adaugă 3 mazăre de ienibahar, scorțișoară, vanilie și anason stelat în cafeaua ta de dimineață. Dacă bei ceai, experimentați cu ierburi, fructe de pădure, cardamom și întotdeauna o prezentare frumoasă.3. Când planificați ziua care urmează, nu uitați să vă gândiți la ceea ce va fi vesel, plăcut și important în ea. Organizează-ți propriile bucurii.4. Nu mai purtați lucruri negre și gri - faceți un dulap de culori de toamnă: marsala, acvamarin, teracotă, ocru, roșu, verde, galben. Simțiți-vă liber să purtați ceea ce vi se potrivește - și lăsați toți cei din jur să vă invidieze starea de spirit!5. Prinde razele soarelui de toamnă, profitând de fiecare minut liber pentru a te plimba printre frunzele crocante colorate, admiră coroanele bucle ale copacilor aurii și inspiră aerul proaspăt, revigorant.6. Reincarca cu energie din darurile toamnei - dovleac, varza, rosii, telina, mere, sfecla, ardei dulci.7. Ia o pauză din agitația orașului și, împreună cu prietenii tăi, aprovizionează-te cu alb parfumat, russula și chanterelles chiar în pădure pentru iarnă.8. Organizați o petrecere de toamnă - un picnic în aer liber cu mirosuri de toamnă, excursii la atracțiile rurale, festivaluri și parcuri. Nu ratați! Numai în toamnă se vor desfășura în Ucraina: un festival de muzică la Polyana, un festival de teatru în Kolomyia și un festival hole-in-the-wall în Korostyn.9. Faceți o ședință foto. Toamna există culori atât de strălucitoare ale naturii, forme neobișnuite, jocul soarelui prin frunzele galbene strălucitoare pe fundalul cerului albastru. 10. Faceți-vă casa mai confortabilă - rearanjați mobilierul, cumpărați o pătură confortabilă, lumânări cu parfum de vanilie, papuci, noi feluri de mâncare frumoase. Coaceți o plăcintă cu dovleac sau ștrudel și vizionați filme. Există ceva de neuitat în căldura unui cămin confortabil când ploile și vânturile de toamnă sunt afară.11. În sfârșit, ia o lecție de dans, la care m-am gândit de mult timp, sau cumpără-ți un abonament la un club sportiv. Un motiv excelent pentru a te mulțumi cu noi achiziții, cunoștințe și să te relaxezi sportiv.