Todo mundo sabe: você está caminhando alegre e sonhador, capturado pelas ideias mais inspiradoras sobre o mundo ou sobre você (substitua pela apropriada) e de repente - você bate em um pilar com a testa ! - faíscas, dor - e a sensação habitual de imperfeição da vida. Aliás, qualquer coisa pode servir de pilar para a nossa testa: uma ligação de um chefe, uma pergunta de um psicoterapeuta, palavras francas de um. amigo - e isso é o que parecia tão sem nuvens - o belo ganha feições reais e se torna apenas... vida. Decepcionante? Talvez. Mas sem realidade é impossível viver a vida e mudar algo nela se não nos convém. Os Santos Padres têm uma frase estranha, à primeira vista: “Quando você vir um asceta subindo rapidamente ao céu, agarre-o rapidamente pelas pernas e arraste-o para baixo”. maneiras: não perceber e fugir, ou ver e admitir. Você pode mudar algo apenas no segundo caso. No primeiro caso, teremos que escapar cada vez mais com a ajuda de substâncias - é assim que os vícios se formam. Muitas vezes escapamos fragmentariamente da realidade para os nossos pensamentos - e então é mais fácil nos trazer de volta - para ajudar. os cantos do armário, contra os quais você pode bater a cabeça, ou palavras e ações “inconvenientes” de outras pessoas e assim por diante... A empresa se reunia às sextas-feiras, tomava café e outras bebidas mais significativas, respeitava-se e se inspirava a ideia “que grande equipe somos, que entendimento mútuo temos!” E então, de repente, eles brigaram do nada - e aprenderam muitas coisas novas e pouco inspiradoras um sobre o outro. E descobriu-se que na realidade não havia compreensão alguma - apenas a necessidade dela e imaginação... Um indicador de quanto somos na realidade pode ser não apenas uma tendência ao vício e frases em voz alta, mas também dívidas (uma a pessoa não consegue aceitar o montante dos seus rendimentos), mentiras (desejo persistente de tornar realidade as próprias fantasias), posição de vítima (recusa infantil de crescer), etc. Mas é assim que certamente começamos a sentir a vida. Quanto mais tempo, mais profundamente e mais firmemente uma pessoa estiver na irrealidade, mais longo e doloroso será o retorno. É como a abstinência – fragmentária para um novato que bebe demais, crônica para um alcoólatra. Muitas vezes, o principal e melhor “efeito colateral” da terapia é esse mesmo retorno à realidade e sua aceitação. nesta própria realidade, você pode mudar alguma coisa, sentir a vida, se divertir, chorar e rir - ser muito feliz.