MI E FRICĂ CĂ MĂ VA LĂSA Întrebare: Eu și iubitul meu ne întâlnim de un an. Când ne-am întâlnit, comunicarea noastră a fost excelentă, a scris că îi era dor de mine, venea des, era clar că mă iubește. De câteva luni, comunicarea nu mai este la fel ca înainte. De asemenea, spune că mă iubește și îmi dă flori și spune că îi este dor de mine. Am devenit mai gelos pe el și, din această cauză, au început să apară neînțelegeri și nu-i place. Da, și îmi pierd starea de spirit, am plâns tot timpul în ultima vreme și îmi vin în minte gânduri că mă va părăsi. Dar el spune că nu are chef să caute o altă fată. Ce ar trebuii să fac? Îl iubesc foarte mult. Chiar vreau să salvez relația. Vreau să-l surprind cu ceva, astfel încât să se uite la mine ca înainte. Răspuns: Te-ai atașat de tânăr și ai început să-l iubești. Și, ca urmare, frica ta de pierdere a crescut. Și asta e în regulă. Această frică se exprimă prin gelozie și gânduri că ai devenit ceva diferit, că trebuie să-l surprinzi cu ceva. Mi se pare că ți-e teamă că te va „părăsi” pe tine, pe cel care nu simte doar sentimente pozitive și roz, dar care se îngrijorează, plânge și care nu este întotdeauna într-o dispoziție bună. Dar tânărul rezistă și rămâne cu tine. Și asta e în regulă. Pentru că relațiile sunt despre stări foarte diferite - unde există loc pentru sentimente, frici și experiențe neplăcute. Sarcina ta este de a PĂSTRA atitudinea bună a bărbatului tău față de tine. Și ACCEPTĂ acea parte din tine care se teme să nu fie abandonată. Încearcă să-ți imaginezi această parte din tine căreia îi este frică să nu fie abandonată, care este geloasă și crede că nu este iubită. Cum arată, câți ani are. Tot ceea ce iti vine in imaginatie este adevarat. Poate că imaginea ta de fetiță va veni la tine. Acum mângâie-o, înfășoară-o într-o pătură caldă și spune-i: „Bună, tu ești, eu am nevoie de tine , Eu sunt cu tine." ". Trimite-i energia acceptării și a încrederii în sine în imaginația ta. Ascultă-te pe tine, ce sentiment îi mai lipsește și dă-i-o. Sau fă ce vrei - de exemplu, îmbrățișează sau ține în brațe. Este important să simți că ai încredere în tine. Faceți acest exercițiu mental atât timp cât aveți nevoie. Rezultatul va fi o reducere a tensiunii și a fricii că tânărul te va părăsi. Scrieți dacă aveți întrebări Ps: și amintiți-vă, sunteți bine. Meriți ca persoana iubită să stea alături de tine - indiferent de starea în care te afli. Cred că poți menține o relație stabilă de care ești mulțumit. Deja faci asta Pss: voi fi bucuros să te ajut să transformi energia fricilor în forța și încrederea în tine în consultațiile individuale. Înscrieți-vă prin e-mail [email protected] Cu stimă, Irina Potemkina Psiholog analitic și practician EFT