Você conhece pessoas que estão constantemente ocupadas com alguma coisa? O dia inteiro está programado ao minuto. Que dia é hoje. Vida inteira. Eles sabem exatamente o que farão em um mês, em dois meses. Em geral, você e eu vivemos em uma época bastante rápida. Quando o progresso avança aos trancos e barrancos e exige constantemente algo novo de nós. Pessoalmente, admiro as pessoas que trabalham como abelhas. O dia deles é repleto de trabalho, esportes e encontros com pessoas diferentes em partes completamente diferentes da cidade. E voltam para casa tarde da noite, cansados, para que amanhã possam começar tudo de novo. A energia deles é incrível. Mas essa corrida constante não enfraquece apenas o corpo no nível físico. Mas também indica que desta forma a pessoa está tentando escapar de alguma coisa. E na maioria das vezes são algumas emoções ou pensamentos que ele realmente não quer enfrentar. Ou seja, a pessoa entende que se parar e relaxar, mesmo que por um momento, essas experiências desagradáveis ​​​​irão alcançá-la e afogá-la. E ele não será capaz de enfrentá-los. Mas o problema é que, se as emoções forem ignoradas, elas não desaparecerão. Muito pelo contrário: quanto mais você tentar empurrá-los para os confins da sua alma, mais fortes eles se tornarão. E mais difícil será trabalhar com eles mais tarde. Agora me lembro de mim mesmo aos 23-27 anos. Quando meu dia era tão corrido que mal conseguia colocar a cabeça no travesseiro: três empregos, uma academia, alguns eventos culturais constantes, encontros com amigos. A pior coisa para mim foi não adormecer imediatamente ao chegar em casa. Então pensamentos muito desagradáveis ​​​​começaram a surgir em minha cabeça, que não consegui enfrentar. Agora entendo que meu comportamento foi simplesmente uma reação defensiva da psique. Mas então me pareceu que estava tudo bem. E agora, quando olho para as pessoas ao meu redor, entendo o quanto elas têm medo de apenas paz e sossego. Como você se sente quando de repente tem algumas horas de tempo livre? Você está tentando mantê-lo ocupado com alguma coisa imediatamente? Redes sociais, por exemplo?