O que há de bom em uma pessoa que lhe causa problemas? Não importa quem seja - um chefe odiado, um vizinho prejudicial, uma sogra irritante, um pai excessivamente amoroso. Quando um sentimento de ressentimento o domina, é difícil pensar com sobriedade e escolher com calma soluções eficazes. Uma situação de conflito, como um exame, revela as qualidades e recursos internos de uma pessoa. Lidar bem em conflitos demonstra maturidade interior. E a sensibilidade, a agressividade, a depressão são indicadores de competência interna insuficiente. Se você se sentir ofendido, então você foi reprovado no exame. Mas tudo bem - já que você sente isso, significa que você tem tempo para se preparar para o próximo. A vida nos oferece muitas oportunidades para testar nossa maturidade. Você tem sido rude na rua? Você está sendo pressionado no trabalho? Seus entes queridos são pouco cerimoniosos em seus relacionamentos com você? Multar! Você tem a oportunidade de praticar maturidade, sanidade e maturidade pessoal. Vamos começar com a fantasia infantil bem conhecida. Vamos imaginar que cada pessoa, mesmo o canalha mais notório, tenha um ponto positivo. Talvez pareça um raio de sol, porque todos podem ter um raio de luz. E você pode chamar isso de um canto puro da alma, tudo de melhor em uma pessoa que poderia potencialmente estar nela está coletado aqui. Olhar em volta. Imagine ver esse lugar puro e lindo em cada pessoa. Ao se dirigir a alguém, dirija-se a essa parte da pessoa. Este é um exercício simples, porque você mesmo tem esse raio de sol de uma alma pura. Um vizinho bêbado também é portador de um reflexo brilhante da alma. E você pode tratá-lo com respeito se recorrer a essa parte brilhante dele. Um colega prejudicial também tem um canto puro de sua alma, e basta simplesmente “olhar” para essa parte dele para evitar conflitos. Os pais podem ter ideias estranhas sobre o que é bom para você e tentar influenciá-lo persistentemente. Voltando-se para o que há de melhor e mais brilhante neles, agradeça-lhes pela participação, diga-lhes que você está lidando com a situação da melhor maneira possível. Não é nada que não funcione imediatamente. A vida nos oferece muitas oportunidades para tentarmos nos tornar mais leves continuamente. O apoio psicológico profissional o ajudará a ver claramente seus recursos e capacidades e a entender como alcançá-los. Isso abrirá caminho para uma comunicação calma e respeitosa com os pais, relacionamentos confiantes e amorosos com parceiros e filhos. Atenciosamente, psicóloga Elena Yumaguzina..