Od autora: Opublikowano w zbiorze materiałów IV Międzynarodowej Konferencji Naukowo-Praktycznej Infolinii AWARYJNA OPIEKA PSYCHOLOGICZNA W TRUDNYM ŻYCIU SYTUACJE Temat lęków pojawia się dość często w ramach stacjonarnych i telefonicznych porad psychologicznych, może być poruszany zarówno przez rodziców, wychowawców, jak i same dzieci. Dlatego też specjalista musi posiadać wiedzę na temat strachu, aby móc udzielić klientom kompetentnej pomocy psychologicznej. Celem naszego artykułu jest rozważenie pojęcia „strachu”, czyli przejawu lęku u dzieci w wieku szkolnym, w okresie dojrzewania i młodzieży. możliwości psychologicznej pracy ze strachem należy do klasy emocji podstawowych, charakterystycznych zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. W naukach psychologicznych nadal nie ma jednolitego podejścia do definicji strachu i cech związanych z wiekiem, istnieją jedynie idee poszczególnych kierunków, natomiast stopień zbadania problematyki strachu w ramach teorii psychologicznych jest zróżnicowany. W szczególności „psychanalityczna teoria afektu opiera się na badaniach nad ekspresją emocjonalną i związanymi z nią procesami neuroendokrynnymi, obwodowymi i ośrodkowymi układu nerwowego, a także na pracy nad poznawczymi, behawioralnymi i językowymi parametrami afektu”. [5] W naszej pracy strach rozumiemy jako „stan emocjonalny, który pojawia się w obecności lub oczekiwaniu na niebezpieczny lub szkodliwy bodziec” [1], na który składają się pewne i bardzo specyficzne zmiany fizjologiczne, ekspresyjne zachowania i specyficzne doświadczenia wynikające z oczekiwanie zagrożenia lub niebezpieczeństwa. Jednocześnie bierzemy pod uwagę przejawy emocjonalne, które są zdeterminowane społecznie, czyli zwracamy uwagę zarówno na strach (zarówno instynktowną formę reakcji), jak i lęk, który jest bardziej kojarzony ze społeczeństwem. W naszej pracy zwracamy uwagę zarówno na lęk, jak i strach łącznie, nie wyznaczając między nimi granic, co można spotkać u innych autorów, gdyż lęk jest przeczuciem niebezpieczeństwa, stanem niepokoju, który naszym zdaniem jest także charakterystyczny dla strachu że konieczne jest rozróżnienie pomiędzy strachem normalnym a strachem neurotycznym. Jeśli chodzi o normalny strach, bierze się tutaj pod uwagę normę wiekową, to znaczy obecność definicji granic wiekowych pojawiania się i znikania lęków. W przypadku wzmożonego lęku, obsesji, mimowolności, czyli braku kontroli świadomości, negatywnego wpływu na życie codzienne, relacje międzyludzkie itp. objawia się strach neurotyczny. Zacharow po raz pierwszy w praktyce krajowej i światowej zbadał przyczyny powstawania i rozwoju lęków. Jednocześnie badał także granice wiekowe pojawiania się pewnych lęków. W szczególności zidentyfikowano dwadzieścia podstawowych lęków charakterystycznych dla dzieci w wieku od trzech do dwunastu lat. Jak wspomniano powyżej, obecność pewnych lęków jest normą wiekową, ale jeśli wymienione lęki występują u nastolatków i młodych mężczyzn, możliwe są tendencje neurotyczne. Rozważając strach u dzieci, należy zwrócić uwagę na towarzyszące mu przyczyny i okoliczności jego wygląd. „Emocja strachu powstaje w odpowiedzi na bodziec zagrażający. Z kolei rozumienie niebezpieczeństwa i jego świadomość kształtują się w procesie doświadczeń życiowych i relacji międzyludzkich, gdy pewne bodźce dla dziecka obojętne stopniowo nabierają charakteru wpływów zagrażających. [2] Tym samym na rozwój lęku wpływa przede wszystkim otoczenie dziecka. Podnosząc kwestię granic wiekowych uzewnętrzniania się niektórych lęków, należy zauważyć, że sferę emocjonalną dzieci (zwłaszcza w okresie dojrzewania) charakteryzuje niestabilność, co może być dodatkowym czynnikiem wpływającym na rozwój lęków. To właśnie na podstawie zwiększonej wrażliwości emocjonalnej u dzieci istnieje duże prawdopodobieństwo pojawienia się i utrwalenia lęków,spowodowane przez następujące przyczyny [3]: - obecność lęków wśród rodziców i innych bliskich krewnych, - niepokój w stosunku do dziecka (który może wyrażać się w postaci nadopiekuńczości, zakazu komunikowania się z rówieśnikami, angażowania się w określone typy zachowań). aktywności itp.); - emocjonalny brak akceptacji dziecka; - niespójność wychowania; - brak możliwości identyfikacji roli z rodzicem tej samej płci (co wpływa na pewność siebie w relacjach interpersonalnych z rówieśnikami). rodzice w rodzinie; - uraz psychiczny w przeszłości (jak wspomniano powyżej, strach jest ściśle związany z reakcjami fizjologicznymi, które można utrwalić w postaci odruchów warunkowych, zakłócających codzienne życie); komunikowanie się z rówieśnikami i dorosłymi (naszym zdaniem należy odpowiedzieć na wpływy i media). Zatem z wymienionych powodów jasno wynika, że ​​geneza lęków u dzieci jest związana z ich środowiskiem społecznym (rodzina, rówieśnicy). Ze względu na społeczne uwarunkowania lęków, u dziecka dominuje poczucie niepokoju i obawa, że ​​zrobi coś złego, spóźni się, nie spełni ogólnie przyjętych wymagań i norm. Jednocześnie w umyśle dziecka panuje strach przed dezaprobatą, to znaczy, jeśli nie zachowa się zgodnie z oczekiwaniami, to nie będzie kochane i szanowane, to znaczy dziecko będzie sfrustrowane ważną potrzebą miłość i szacunek, co z kolei może przyczyniać się do większego neurotyzmu. Wraz ze strachem przed dezaprobatą pojawiają się takie obiekty strachu, jak śmierć, choroba (6-7 lat), klęski żywiołowe, wojny, transport (8-10 lat), atrakcyjność zewnętrzna (po 11 latach), relacje seksualne (14-18 lat) może się pojawić [2]. Nie jest to pełna lista lęków, które najczęściej występują u dzieci w wieku szkolnym, dorastania i młodzieży, jednak biorąc pod uwagę procesy rozwoju osobowości w tych okresach wiekowych, możliwe jest zbudowanie efektywnego programu pracy psychologicznej. Naszym zdaniem w pracy ze strachami należy stosować metody aktywne, w szczególności można stosować gry, metody werbalne i niewerbalne. Uważamy, że najbardziej wskazane jest łączenie wymienionych metod, na przykład w celu uwzględnienia werbalizacji strachu, rysowania w procesie gry lub odwrotnie, zbudowania gry w oparciu o stworzone lęki i rysunki. Jednocześnie fabułę gry można zbudować, biorąc pod uwagę konkretną sytuację, obiekty strachu i cechy wiekowe klientów. Podczas pracy z dziećmi w wieku szkolnym, naszym zdaniem konieczna jest praca z rodzicami, co jest możliwe być realizowane w ramach poradnictwa indywidualnego lub rodzinnego (wybór formy pracy zależy od potrzeb i preferencji klientów, a także pozycji zawodowej i kompetencji psychologa). Praca z rodzicami powinna mieć na celu nie tylko zapobieganie ewentualnym naruszeniom, ale także w jakiś sposób korygowanie nieprawidłowych, traumatycznych dla dziecka stylów wychowania. Głównym celem pracy z rodzicami jest nauczenie umiejętności skutecznej komunikacji i sposobów wyrażania miłości do dziecka. W związku z tym zbadaliśmy pojęcie „strachu”, przez które rozumiemy negatywny stan emocjonalny, lęk związany z rzeczywistym lub wyimaginowanym niebezpieczeństwem. . Lęki charakterystyczne dla dzieci, począwszy od wieku szkolnego, mają w większym stopniu charakter społeczny, np. nawet biologiczny strach przed śmiercią staje się społecznie uwarunkowany, czyli dziecko zaczyna bać się śmierci rodziców, przyjaciół i innych osób. Biorąc pod uwagę ten fakt, wskazane jest prowadzenie pracy psychologicznej nie tylko z samym dzieckiem, ale także z całą rodziną, stosując nie tylko rozmowę, ale także aktywne metody pracy (gry, bajkoterapia, rysowanie strachu i inne metody, które mogą mieć zastosowanie w każdej konkretnej sytuacji). Jednak w przypadku stosowania różnych metod (zwłaszcza jeśli psycholog prowadzi zajęcia profilaktyczne) należy wziąć pod uwagę specyfikę danego wieku i zespół lęków charakterystycznych dla danej osoby.", 1998.