Do autor: Um pequeno artigo sobre o que são os sentimentos e como os gerenciamos no relacionamento com outras pessoas. Alexander Eremeev compartilhou esse método comigo no módulo de treinamento em Gestalt nível 2 em Krasnoyarsk. Significa QUEM queremos dizer, POR QUE dizemos isso, ou seja, com que efeito contamos, O que queremos dizer para isso, COMO é importante dizermos isso para que esse efeito seja alcançado. Em primeiro lugar, as emoções e os sentimentos são a primeira reação do nosso corpo ao que nos influencia. Em particular, este é um indicador de nossa atitude atual e primária em relação ao que está acontecendo conosco. Como você compartilha seus sentimentos em relação a eles com seus entes queridos? Fico em silêncio, tenho vergonha de falar sobre isso com eles. não acredito que isso vá mudar alguma coisa eu digo constantemente, digo a eles o que sinto por eles aguento até o último momento, até que minha paciência acabe só falo com aqueles em quem confio e de quem não tenho medo escolho com muito cuidado o que e a quem dizer Eu mesmo sou o culpado pelos problemas com eles, então não digo nada Deixe-os adivinhar por si mesmos Não direi, mas vou sugerir no meu comportamento Minha opção (serei fico feliz em ouvir isso nos comentários!)