Od autora: Nasza wewnętrzna ocena i kryteria są tworzone jedynie przez naszą świadomość rzeczywistości, przez to, co o niej wymyśliliśmy. Uwierz w siebie, rozwijaj siłę woli, a wtedy żadne przeszkody nie będą w stanie Cię zatrzymać. Handicap to rywalizacja sportowa, w której słabszym przeciwnikom przyznaje się handicap (pewną przewagę w warunkach), aby wyrównać ich szanse na sukces. Wielkość handicapu jest ustalana z góry i uzależniona od różnicy w poziomie przygotowania zawodników. Świat oczekuje od kobiety piękna. Trudno podważyć społeczne przekonanie, że głównym zajęciem kobiety jest lubienie. Tak żyje wielu ludzi, niezależnie od narodowości i klasy. Idźmy dalej. Będąc lubianą przez kobietę, zyskuje pożywienie i dach nad głową; W ten sposób zdobywa pozycję w społeczeństwie. Jakoś nie da się zauważyć, że przez ostatnie 2000 lat coś szczególnie zmieniło się w tym obszarze. Oprócz tak zwanej równości praw, literatury o kobietach, dla kobiet i w ogóle całego tego feministycznego mistycyzmu, każda brzydka dziewczyna instynktownie czuje, że należy do obrażonych, ominiętych przez los i chcąc coś w życiu osiągnąć. musi być mądrzejsza, silniejsza i bardziej bezlitosna, niż by chciała. Agness de Mille, słynna tancerka i choreografka, twierdzi, że jest pewna, że ​​to wrodzona brzydota i zły wygląd leżą u podstaw jej wręcz dzikich ambicji. Gdyby uległa swojej brzydocie, jej życie stałoby się smutnym niewypałem, porażką, więc nie mogła ulec. Brak piękna to bodziec, który nigdy nie zawodzi. Bardziej zaskakujące jest to, że kobiety, które w pełni i aktywnie rozwijają wszystkie swoje zdolności, w wieku dorosłym stają się znacznie bardziej urocze; nabierają stworzonego przez siebie indywidualnego uroku. Może wściekłość na początku daje im podstawę; prowadzi ich do pójścia naprzód z podniesioną głową, czego postanawiają nie wstydzić się za wszelką cenę; bunt przeciwko werdyktowi ślepej natury wyostrza ich zdolności i przyspiesza postęp w życiu. Pytanie jednak brzmi: jak znaleźć w sobie siłę na ten właśnie start? Nie rezygnować ze stwierdzenia, że ​​takie jest moje przeznaczenie, ale wykorzystać swoje zasoby do rozwoju i samodoskonalenia? Rada jest banalna: każdy rozwój osobisty zaczyna się od samodyscypliny, a samodyscyplina zaczyna się od codziennej rutyny. Najlepszym sposobem na podniesienie nastroju jest prysznic kontrastowy. Kolejnym, genialnie prostym sposobem na poprawę humoru jest codzienne wypijanie szklanki soku pomarańczowego na pusty żołądek. Gimnastyka! Oprócz tego, że sam w sobie pomaga wzmocnić wolę, uelastycznia i upiększa ciało, poprawia także nastrój, gdyż wpływa na metabolizm i poprawia odżywienie wszystkich tkanek organizmu, w tym mózgu. I oczywiście komunikuj się z pozytywnymi ludźmi, a nie marudzącymi. Kiedy w Twoim najbliższym otoczeniu nie ma takich osób, czytaj książki, ale nie rozdzierające serce powieści w stylu „trzydziestu minut do ostatniej linijki”, ale takie, które naprawdę wprawiają Cię w optymistyczny nastrój. Czytanie książek ma na ogół korzystny wpływ na wygląd: w oczach pojawia się myśl, co samo w sobie jest rzeczą niezwykle atrakcyjną. W połączeniu z dyskretną autoironią i radosnym światopoglądem tworzy niepowtarzalny bukiet uroku i lekkości. Ważnym punktem jest również opracowanie minimalnego planu życiowego. Samorozwój nie jest sprawą jednego dnia, dlatego musi mu towarzyszyć przynajmniej jakiś cel życiowy i muszą mu towarzyszyć pewne zasady osobiste. I co najważniejsze, nie można spędzać życia na wykorzenianiu wyobrażeń i realności braki, ale na rozwijaniu swoich zdolności i talentów. A wraz z rozwojem chirurgii plastycznej niedoskonałości w wyglądzie można usunąć, znacznie trudniej jest uporać się z wewnętrzną dysharmonią i odrzuceniem siebie. Nauczenie się rozumienia siebie, uświadomienie sobie swojej wyjątkowości, zaakceptowanie cech innych - to być może główne cechy atrakcyjności kobiety. A reszta to tylko dodatek i eleganckie podkreślenie indywidualności.