Aparentemente chegou a minha hora de me confessar para o mundo inteiro, embora não seja muito fácil - cresci em uma família em que meus pais sofriam de alcoolismo. E eles ainda sofrem, o que posso dizer. Do ponto de vista da saúde psicológica, esse tema é muito importante. Gostaria de compartilhar muito com vocês em vários posts. Filhos adultos de alcoólatras (ou ACAs, para abreviar) vêm de famílias onde um ou ambos os pais sofriam de dependência de álcool. A criança vivia em condições “anormais” especiais, que influenciaram particularmente. a formação de sua psique e pensamento. Escusado será dizer que isto, por sua vez, tem um impacto em toda a sua vida. A primeira coisa que quero salientar é que esta criança vivia ali num estado constante de insegurança e sem saber o que esta noite traria para si, se eram os seus pais. beberia. E se eles beberem, provavelmente haverá uma discussão e uma briga, e você não dormirá o suficiente à noite. Claro, cada um fez o seu caminho. A criança aprende a ouvir constantemente e a olhar atentamente para os pais e prever (por exemplo, uma menina poderia entender o que aconteceria com ela hoje pela maneira como seu pai inseriu a chave na fechadura da porta). Eu mesmo pude perceber pelos meus olhos, comportamento e voz. A criança não consegue controlar a situação, por isso aprende a se adaptar a essas condições da melhor maneira possível. Isso leva à tensão crônica, à preocupação constante, que dá origem ao desespero e à dor emocional. Proíbe você de ser você mesmo. Segundo ponto: a criança estava em constante estado de medo. Ele não tem tempo para rastrear nenhuma de suas emoções, ele constantemente sente empatia e monitora as emoções de outras pessoas. Esse padrão de comportamento continua na idade adulta. Por causa disso, ele não consegue entender o que está sentindo. Pergunta: “como você se sente?” Isso apenas deixa você em estado de estupor. E ignorar seus sentimentos é até fisicamente perigoso. Quando uma pessoa os ignora ou reprime por muito tempo, esse calor entra no corpo e surgem doenças físicas. Qual a ligação com os relacionamentos? Sim, o mais direto. Uma pessoa entra em um relacionamento tóxico, onde floresce a dependência emocional de um parceiro. Nos artigos seguintes continuarei a promover essa conexão..