Har du någonsin jämfört ditt nuvarande jag med ditt önskade jag? Visst ja. Hur gjorde du det? Enligt ett eller flera kriterier? Lyssnade du på dina inre känslor eller frågade andra om råd? Förblev dessa tankar på reflektionsnivån eller vidtog du några åtgärder för självutveckling? Hur möttes dessa förändringar Vi behöver en idealbild av "jag" för utveckling, det är ett viktigt inslag i samhället och ett utmärkt verktyg för att upprätthålla självkänslan på en hög nivå. Detta är ofta en uppsättning önskvärda egenskaper och förmågor som vi värdesätter i andra eller som hjälper oss att uppnå våra mål. Det är så det "ideala jaget" bildas. När man växer, börjar det kroppsliga "jag" att utvecklas, med medvetenheten om vilket kommer en förståelse för icke-identiteten hos de inre och yttre världarna. Senare börjar små barn jämföra sig med sina föräldrar, kamrater och släktingar, och hittar vissa skillnader. Redan i tonåren börjar vi lyssna på andras åsikter och vara intresserade av hur våra vänner och familj ser oss. Det är just i denna ålder som självbilden består av många sfärer av vår manifestation. Var och en av oss i denna ålder känner igen sig själv som en individ, en del av samhället. Låt oss gå igenom huvudpunkterna i vårt "jag": - sociala "jag" (detta är vår förmåga att känna sig bekväm i samhället, vårt mod, vår självpresentation. , aktivitet, sällskaplighet); - fysiskt "jag" (detta är kärlek och acceptans av din kropp, att ta hand om den, ta hand om din hälsa; kom ihåg att det är hälsa, och inte yttre attribut, som gör dig attraktiv för det motsatta könet ); - moraliskt "jag" (det kallas också andligt; detta är ett system av våra övertygelser, principer, moraliska egenskaper, vår heder och värdighet, kultur och värderingar) (detta är egenskaperna hos vårt intellekt). : snabbhet och flexibilitet i tänkande, kreativitet och produktivitet. Det bästa alternativet är när vi utvecklar alla dessa aspekter harmoniskt inom dig själv. Men en förvrängning inträffar också, då kan en person bli isolerad i ett område av livet eller när ett av dessa områden förblir oförändrat. Till exempel en vetenskapsman som inte har någon familj, som inte bryr sig om sin hälsa, men mycket snabbt löser de mest komplexa matematiska ekvationerna. Eller en tyrann affärsman som vet hur man upprättar relationer med andra, vinner dem över på sin sida, har utmärkt intelligens, men samtidigt blir hans motståndare eller till och med partners lurade på grund av det faktum att medlen inte är viktiga för honom, men bara målet är betydande självkänsla och ambitionsnivå Visste du att diskrepansen mellan det "riktiga jaget" och det "ideala jaget" fungerar som grunden för vår självkänsla. Om vi ​​till exempel är så nära vår önskade bild som möjligt så stiger självkänslan. Men om vi tvärtom kan lida av blyghet, osäkerhet och på alla möjliga sätt undvika onödiga tester och kontroller. Beroende på självkänsla formar var och en av oss en viss nivå av ambitioner för sig själv, d.v.s. ställer sig på uppgifter av den komplexitet som han anser är överkomliga. Därefter kommer den mest intressanta delen. Om en person har hög självkänsla har han en hög nivå av självkänsla, men det händer ofta att en person överdriver sina förmågor och han lider nederlag. Då kan självkänslan underskattas eller förbli på samma nivå, men personen kommer att skylla omständigheterna och miljön för sitt fiasko. Eller vice versa, om en person initialt har låg självkänsla, ställer han sig för enkla uppgifter och är nöjd med ett litet resultat. Leder ett sådant "gå i cirklar" till utveckling? Det är osannolikt Det är viktigt att vilja förändra något, att observera sig själv, sina reaktioner och önskningar. Var inte rädd för djärva önskningar, men kom ihåg att att uppnå stora mål kommer att kräva år av seriöst arbete. Det finns många tydliga exempel nu, det återstår bara att sy dem!