„Świadomość teraźniejszości bez uciekania w przeszłość i przyszłość prowadzi do rozwoju psychicznego. Doświadczanie teraźniejszości w danym momencie jest jedynym możliwym realnym doświadczeniem, warunkiem satysfakcji i pełni życia i polega na przyjęciu tego doświadczenia teraźniejszości z otwartym sercem.” F. Perls Pozdrawiamy ponownie, przyjaciele! Zebraliśmy wiele smutnych recenzji od osób, które nie mogły uczestniczyć w naszym wydarzeniu wprowadzającym. Dla Was, drodzy zainteresowani, przygotowaliśmy ten tzw. post-release, w którym chciałbym krótko opisać najciekawsze momenty naszego spotkania. Przygotowaliśmy także listę najpilniejszych pytań, które uczyniły naszą dyskusję tak interesującą i dynamiczną: jak zdrowi psychicznie są sami psychologowie, jak naprawdę może pomóc psycholog; jak długo trwa poradnictwo i ile kosztuje; płatne; czym różni się wizyta u specjalisty od „samoleczenia” z pomocą przyjaciół i czytania literatury? A więc przede wszystkim… Istnieje uzasadniona opinia, że ​​z psychologami jest coś nie tak, dlatego wybrali tę zawód. Absolutnie racja! Ale jak można ufać takiemu profesjonaliście, który przyszedł do branży, aby się wyleczyć? Tak, bardzo proste! Każdy ma trudności i zapewniam Cię, że nad problemami osobistymi pracujemy znacznie dłużej i intensywniej niż inni. Po pierwsze, uniwersyteckie lata studiowania teorii, podczas których proces samopoznania zachodzi w sposób ciągły: studiowanie inteligentnych książek jest stale uzupełniane ćwiczeniami praktycznymi, indywidualnymi i grupowymi. Po ukończeniu studiów koniecznie przechodzimy długoterminową terapię personalną. Niestety nikt Cię do tego nie zmusza, ale profesjonaliści rozumieją, że nie powinni zaniedbywać pracy nad własnymi problemami. Nie możemy zabrać Klienta dalej niż sami już zaszliśmy. Ponadto psychologowie po ukończeniu studiów wybierają podejście, w ramach którego chcą pracować i przechodzą długie kursy praktyczne. Oprócz doświadczenia i umiejętności, takie szkolenie pozwala na nowo „zorganizować swoje karaluchy”. Nie należy także lekceważyć roli superwizji1, w której regularnie uczestniczymy w formie grupowej i indywidualnej. Tym samym proces doskonalenia zawodowego, wymagający ciągłej pracy nad sobą, trwa przynajmniej przez całe życie zawodowe. Zatem na pewno nie trzeba się martwić o zdrowie psychiczne psychologa. Powszechnie uważa się, że ci, którzy nie mają z kim porozmawiać, udają się do psychologa. „Mam męża, mnóstwo przyjaciół, świetny kontakt z rodzicami” – mówi jedna z moich znajomych. „Mam się do kogo wypłakać i skonsultować, jeśli zajdzie taka potrzeba”. Ale ona ma rację. Jeśli zdecydujesz się pójść do psychologa, przygotuj się na pracę nad sobą, co nie zawsze jest łatwe, a specjalista poprowadzi Cię jedynie drogą do rozwiązania problemu. Głównymi środkami są pytania naprowadzające, stosowanie różnych technik psychoterapeutycznych, a czasem nawet praca domowa. Oczywiście, jeśli masz bardzo gorącą potrzebę płaczu (nie myl tego z „płaczem”), wtedy otrzymasz taką możliwość! . Ale na pewno psycholog nie da ci rady. O radach mówił także Carl Gustav Jung: „Dobra rada to lek wątpliwy, ale niezbyt niebezpieczny ze względu na niską skuteczność”. Dlaczego to się dzieje? To proste: każdy, kto udziela rad, opiera się na swoim osobistym doświadczeniu. Doradza, co będzie mu odpowiadać w podobnej sytuacji. Ale to było jego życie, nie twoje... To jak zakładanie cudzych butów. Niezależnie od tego, jak wysokiej jakości są, zostały już „podeptane” dokładnie pod nogami szczęśliwego właściciela. A w najlepszym przypadku drugiemu właścicielowi nie będą wydawać się już takie piękne, a w najgorszym będą pocierać stopy. Psycholog pracuje z Tobą indywidualnie, pomagając rozwiązać nawet najpoważniejszy problem. Ale ta ścieżka jest całkowicie ekskluzywna i nie będzie pasować nikomu poza tobą