Od autora: Esej na temat terapii egzystencjalnej, opublikowany na mojej stronie internetowej i w blogosferze. Pamiętam cytat jednego z bohaterów filmu „To mnie nie boli”. O harmonii w życiu mówił: „Najważniejsze w tym życiu jest odnalezienie swojego i wyciszenie się”. Jest w tym coś podobnego do już oklepanego tytułu jednej ze słynnych książek – „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”. Znalezienie tutaj spokoju jest jednym z głównych warunków szczęścia. Uspokajamy się, gdy mamy poczucie przewidywalności życia, ubezpieczenia od różnych ryzyk, bliskości z ważnymi dla nas osobami i realizacji naszych życiowych planów. Aby to osiągnąć, podejmujemy pewne wysiłki, pracujemy nad tym i nazywamy to odpowiedzialną pozycją życiową. Ale w życiu są takie dary, które są integralną częścią całej ludzkiej egzystencji. W konfrontacji z nimi człowiek doświadcza nieuniknionego konfliktu wewnętrznego. Istnieją tylko cztery z tych przesłanek istnienia. Nieuchronność śmierci, wolność, samotność i brak wspólnego sensu życia dla wszystkich. Wiele, wiele zaburzeń, z którymi ludzie zgłaszają się do psychoterapeuty, ostatecznie wiąże się ze zderzeniem danej osoby z darami życia. Nie ma uniwersalnego sposobu na znalezienie z nimi harmonii; każdy może ją znaleźć tylko sam. Ale dorosły często jest tak rozproszony codzienną krzątaniną świata zewnętrznego, że całkowicie przestaje patrzeć w świat wewnętrzny. Co dziwne, dzieci są pod tym względem znacznie bardziej wrażliwe, świadome i zaawansowane. Istnieje wspaniała książka autora Michaiła Dymowa zatytułowana „Dzieci piszą do Boga”. Autor zebrał w nim pytania wielu młodych uczniów w wieku od 6 do 10 lat, skierowane do Boga. Autorka po prostu zapytała dzieci: „O co chcielibyście zapytać Boga?”, „O co chcielibyście zapytać Boga?” oraz „Co chciałbyś powiedzieć Bogu?” W rezultacie udało mu się uzyskać ponad trzy tysiące odpowiedzi. Czasami całkowicie wyjątkowy i niesamowity. Niektóre z nich są bardzo zgodne z tematami życiowymi, o których pisano powyżej. Być może, czytając w myślach dzieci, dorośli będą mogli odkryć dla siebie coś bardzo ważnego... Nieuchronność śmierci. Wydawałoby się, że jest to najbardziej oczywisty fakt. Potrafimy widzieć światło i cieszyć się dniem, ale jednocześnie rozumiemy, że pewnego dnia to światło zgaśnie i życie się skończy. Fakt ten powinien być łatwy do zaakceptowania. A dzięki faktowi uznania własnej śmiertelności życie staje się znacznie bogatsze i pełniejsze. Jednak wiele osób, świadomie lub nieświadomie (co zdarza się częściej), stara się na wszelkie możliwe sposoby uniknąć tego rozpoznania. Ktoś wpada w różnego rodzaju neurotyczne lęki, źródłem większości z nich jest strach przed śmiercią. Ktoś żyje, trzymając się iluzji własnej wyłączności, co można wyrazić słowami: „Mnie to po prostu nie może spotkać, bo ja…”. Dzieci, jak się okazuje, potrafią otwarcie i odważnie dotknąć tej nieuniknionej rzeczywistości, spojrzeć na nią bezpośrednio, próbując znaleźć odpowiedź: Czy mogę nie umrzeć, co? Julia, pierwsza klasa. Wszyscy mówią, że w 2000 roku będzie koniec świata. Co dalej? Maksym, klasa 3. Jak umiera dzień? Z powodu starości? Leva 3 klasa. Boże, jak długo muszę żyć? Ola, 1. klasa. Na Ziemi jest tyle kłopotów i cierpień, że ludzie nie żałują śmierci? Igor, 4 klasa. Jak długo będzie żyła moja kotka Puma? Stasik, klasa 2. Dlaczego ludzie umierają na darmo? Nadya, 3 klasa. Panie, niech moja mama będzie nieśmiertelna. Róża, klasa 3. Drogi Boże, spraw, abym żył tak długo, jak chce moja mama. Vera, 1. klasa Więcej życia, Panie! Misza, 3. klasa Wolność Zazwyczaj coś przyjemnego kojarzy się z wolnością. Ale wolność to także brak zewnętrznych granic otaczającego świata, wyznaczonych przez kogoś z zewnątrz. Społeczeństwo ludzkie tworzy wszelkiego rodzaju prawa, aby zapewnić pewność naszego życia i zmniejszyć niepokój. Ale życie w dużej mierze składa się z niepewności i nie ma wyraźnych granic i zasad, jakie obowiązywały w szkole. Ktoś próbuje sobie poradzić z tą wolnością, biorąc na siebie.