A crença frequente de que apenas “pessoas não saudáveis” que têm “problemas de cabeça” visitam um psicólogo) Na verdade, com a popularização desta ciência nos últimos anos, o número de visitas a um psicólogo aumentou significativamente, e esses apelos não são apenas de pessoas com transtornos mentais. Não só se tornou moda trabalhar consigo mesmo, como as próprias pessoas sentiram os efeitos da psicoterapia sobre si mesmas. Muitas pessoas bem-sucedidas e influentes agendam sessões semanais com um psicoterapeuta em sua agenda, e não porque tenham problemas, mas porque sempre querem. viver melhor, aproveitar a vida no caminho dos objetivos, seguir em frente e crescer. A psicoterapia, além de melhorar a condição subjacente e resolver um problema específico, tem muitas vantagens: Você pode se sentir uma pessoa diferente, permanecendo você mesmo. . Revele-se do outro lado, acredite em si mesmo, descubra suas qualidades e do que uma pessoa realmente é capaz, encontre seu superpoder pessoal (e você é capaz de muito, isso é certo) Um sentimento de VIDA, a plenitude da vida no momento, aquela satisfação total a cada minuto Melhoria e outras áreas da vida, independentemente do pedido inicial (se a duração das sessões for 10 ou mais) Terapia de longo prazo - como treino para o crescimento pessoal, oportunidade de melhorar ou adquirir quaisquer habilidades Gerenciar suas emoções, em geral - administrar sua vida Muitas coisas deixam de incomodar, enquanto outras, ao contrário, passam a trazer alegria Percepção mais adequada da realidade, visão ampla do mundo e dos outros, capacidade de enfrentá-lo de forma independente; com emoções negativas e situações de crise/difíceis; Aceitação de si mesmo e das suas qualidades; aceitação dos outros. Consciência de todas as próprias reações emocionais e capacidade de transformá-las, compreendendo as emoções das outras pessoas e melhorando a comunicação. Deixar de viver “como deveria”, “eu vivo como todo mundo vive”, “bom, eu deveria /. deve” - e finalmente revelar seu potencial e realmente realizar seus sonhos, mudando seu cenário de vida para o desejado. Esse cenário negativo que repetidamente nos leva ao fracasso nos relacionamentos, nos negócios e na carreira - mude-o para um cenário positivo, pare de “pisar no ancinho”. situação crítica. Muitas vezes as pessoas recorrem ao psicoterapeuta para se tornarem a “melhor versão de si mesmas”, para deixar de sofrer ou deixar a vida e os desejos para depois. E muitos conseguem isso. Vale lembrar que a escolha é sempre de todos..