Sunt abonat la un blogger popular pe Instagram care se dedică respectării granițelor. Și chiar nu-i place să i se dea sfaturi. Oricare ar fi ei, reacționează la asta foarte agresiv: fie trimite trei scrisori, fie face o captură de ecran a sfatului + îl postează în „poveste” (ooh, încalcă limitele), fie prima, apoi a doua. Și pare o treabă bună, se apără, dar pare inadecvat, să fiu sincer. Alte exemple de „inadecvat”: - „mi-a dat un nume - l-am lovit în față” - „iubitul meu a zâmbit public de stângăcia mea - las această nit” - „te hărțuiesc la școală, spune-le copiilor „nu face asta”; :) Aceasta este o convenție cu care, sper, ideea va fi mai clară. Matematică suplimentară: - Cea mai puțin neplăcută acțiune pentru tine dintre toate posibile este 1 watt minunat. Să fie, de exemplu, o poveste nesolicitată și persistentă a unui șofer de taxi că de fapt el este un om de afaceri, iar un taxi este pur și simplu un hobby - În mod convențional, cu cât o acțiune este mai neplăcută pentru tine, cu atât mai multe unități de wați grozavi poate fi atribuit acestei acțiuni. De exemplu, dacă ai întrerupt în timpul unei povești - 3 wați grozavi, iar dacă ai lovit, atunci este deja 666. - Dacă ai cerut unei persoane să nu facă asta, dar a făcut-o oricum, atunci wați minunati pentru acțiune se înmulțesc câte doi (întrerupt de 2 ori la rând după ce a cerut să nu facă asta -> 3+3). La un moment dat, puteți adăuga la aceasta numărul de wați minunat pentru „el/ea ignoră complet limitele mele - Dacă nu ați cerut să nu faceți acest lucru, atunci nu este nevoie să adăugați nimic ;) Nu contează Din numărul de wați grozavi, puteți construi 4 niveluri de răspuns la încălcările frontierei.1. Un număr limitat de wați extraordinari: Solicitare Formularea poate fi diferită, dar esența ar trebui să fie aceeași: să indicați că nu vă place, într-un mod pașnic și calm. 2. Cantitate mică și medie de wați, ignorând reacția de la primul nivel: Sublinierea constantă a graniței Uneori, din cauza obiceiului / altor reguli ale mediului său / altceva, o persoană poate ignora cererile de primele n ori. Începând cu a doua, poți să subliniezi și să vorbești puțin mai puțin calm, să te concentrezi pe asta mai detaliat și așa mai departe. Contextul ar trebui să fie încă pașnic. 3. Un număr mare de wați extraordinari. Ignorarea completă repetată a solicitărilor: Da, există persoane care nu pot fi contactate altfel. Și există situații la care trebuie să reacționezi agresiv. Și da, uneori aceasta este o modalitate complet adecvată de a vă apăra granița. Dar aceasta este a treia piatră de hotar.4. Pericol și/sau inadecvare a încălcătorului limitei: întreruperea completă a contactului În acest caz, este mai bine să găsiți o oportunitate de a reduce complet contactul la zero. În cazuri extreme, poliția trebuie să fie implicată. Pentru dumneavoastră care doriți să vă apărați cu competență granițele, Vladislav Deputatov* Instagram aparține Meta, care este recunoscută ca organizație extremistă în Rusia.