Inițiativa este asumarea de către o persoană a unui rol principal în rezolvarea unei situații de viață incerte. Totuși, este întotdeauna adecvată o fată, o voi numi Anna, a venit la consultație cu o solicitare pentru a înțelege comportamentul iubitului ei, care a sugerat să trăiască separat de ceva timp a fost în principal ea cea care a luat inițiativa: ea a inițiat ea însăși discuția că nu era mulțumită, a dat multe contraargumente argumentelor lui, primul a mers spre împăcare. Iar tânărul a acceptat pasiv acest lucru sau a ales tactici de evitare Iar acum fata (cu siguranță un lider în aparență, energic, vioi, vesel în aparență, dar cu ochi triști, în care lacrimile străluceau din când în când). primul pas conform vechiului ei obicei . Ea și-a raționalizat intenția cu timiditatea tipului, nehotărârea lui „Nu vrea să intre în conflict”, a spus Anna „Ce înseamnă „conflict” pentru tine – Discută deschis, care nu este fericit în relație pentru soluții — Se dovedește că nu vrea să caute soluții, pentru că evită aceste discuții - Oferă soluții, dar nu accept argumentele lui, pentru că mi se par frivole. Ca urmare, discuția noastră se transformă într-o ceartă și se închide și pleacă. Deci, cu această reședință separată... Nu poate oferi un singur argument rezonabil pentru acțiunea sa, decât că este obosit. De ce te-ai săturat mai exact? De ce îl stresez atât de mult, nu pot să înțeleg, poate distanțarea este, în opinia lui, singura modalitate de a-și menține limitele, autonomia? Poți să renunți la situație și să-l lași să decidă ce să facă - Da, dar... - Te deranjează ceva - Îmi este greu să renunț la situație? Nu pot trăi în pace, nefiind sigur dacă va suna sau nu. - Adică, dacă nu iei inițiativa, s-ar putea să nu sune - Da, mi-e frică de asta - O astfel de dezvoltare a evenimentelor nu este exclusă. Și dacă faci din nou primul pas, vei insista din nou - Atunci el va deveni mai puternic în convingerea că sunt persistent și fac mereu lucrurile în felul meu. Poate vom fi din nou împreună, dar pentru cât timp? De câte ori mi-am asumat responsabilitatea înainte și la ce am ajuns? M-am săturat să fiu în rolul unui cuceritor și să iau constant cu asalt această cetate. Când o persoană spune că s-a săturat de o relație și vrea să trăiască separat, este la fel ca un iubit care îi spune amantei că s-a săturat să se culce cu ea și acum vrea să doarmă într-o altă cameră. Pe vremuri, domnitorii își trimiteau nevasta sau amanta enervantă la o mănăstire. Poate că s-a săturat de inițiativa mea constantă - Dacă îți asumi responsabilitatea pentru el tot timpul, nu va avea șansa să ia această inițiativă sau o va arăta în alt loc sau în alt mod. A trăi separat este inițiativa lui, domeniul lui de responsabilitate. Aceasta înseamnă că atunci când ia o astfel de decizie, el acceptă toate consecințele posibile. Văd sarcina mea de psiholog în această situație nu în a convinge clientul de nimic, ci în a o ajuta să privească situația din diferite unghiuri și să ia decizia care va fi optimă pentru ea. Nu există bine sau greșit soluții pentru o persoană i-am oferit Annei mai multe instrumente utile pentru a lua decizii. Un astfel de instrument este exercițiul CBT „Choice Review”. Dacă o persoană are îndoieli cu privire la ce trebuie să facă, el notează pe o foaie de hârtie posibile opțiuni pentru acțiunile sale cu avantajele și dezavantajele fiecăreia dintre ele, alegând-o pe cea mai potrivită Recent, pe forum se discuta subiectul inițiativei . S-a dovedit că cel cu dorința sau nevoia mai puternică ia inițiativa. Stereotipurile de gen pot avea, de asemenea, o influență. Cu toate acestea, dacă din când în când nevoia ta pentru o altă persoană se dovedește a fi mai puternică decât nevoia lui pentru tine, acesta este un motiv de reflecție. Care este rădăcina problemei - necumpătarea personală,?