Do autor: O artigo foi escrito para o site do Estúdio Psicológico de Elena Skripka Gostaria de dedicar este artigo não só aos pais, mas também a todos que já foram crianças. Quando crianças, todos temos medo de alguma coisa: Baba Yaga, do escuro, dos sons altos, dos estranhos. E acontece que os medos da infância permanecem conosco pelo resto da vida. Neste artigo, tentaremos entender o que são essencialmente os medos das crianças, o que são, por que são necessários e, o mais importante, o que fazer com eles. Primeiro, você precisa entender o que há de único no medo como emoção. Vamos abrir o dicionário psicológico e ver: “O medo é uma emoção que surge em situações de ameaça à existência biológica ou social de um indivíduo e visa a fonte de perigo real ou imaginário. Ao contrário da dor e de outros tipos de sofrimento causados ​​pela ação real de fatores que ameaçam a vida, a dor ocorre quando são antecipados.” Em outras palavras, o medo vivenciado por uma criança é uma reação emocional a uma ameaça/perigo real ou imaginário. Atenção – o perigo pode ser imaginário (coxinhas, alienígenas, Darth Vader), mas a emoção é sempre real. Há uma sensação de que o medo na infância desempenha uma determinada função, e isso é verdade. Mais precisamente, quando se trata de medos (normais) relacionados à idade, característicos de um determinado período de desenvolvimento e que se manifestam na maioria das crianças. Via de regra, eles desaparecem à medida que a criança cresce. Segundo o famoso psicoterapeuta infantil V.I. Garbuzov, o medo relacionado à idade é baseado no instinto de autopreservação e desempenha o papel de guarda da sobrevivência. Numa situação de medo neurótico ou adquirido, a situação é um pouco diferente, mas falaremos mais sobre isso mais tarde. Então, voltemos aos medos normais da criança. Cada período etário tem seus próprios medos infantis “favoritos” associados às tarefas de desenvolvimento. No primeiro ano de vida, a criança tem um desejo instintivo muito forte de estar com a mãe. Portanto, o bebê é caracterizado pelo medo de adultos desconhecidos, medo da separação da mãe, medo de um ambiente desconhecido, medo de sons altos, etc. Durante este período, a capacidade de resposta e a proximidade da mãe são importantes para ele. Se ela não atender a tempo aos chamados da criança e não o pegar nos braços, o bebê ficará ansioso. É justamente por isso que os especialistas recomendam não confiar o cuidado do bebê a outros parentes nesse período, deixar a criança por muito tempo ou mandá-la para uma creche. Por volta de um ano, a criança geralmente começa a andar e a andar ativamente. explorar o mundo. Ele se comporta como um pesquisador ativo, fazendo perguntas “onde?”, “para quê?”, “de onde?”, “quando?”. No período de um a três anos pode surgir medo de animais, cães, veículos em movimento, medo de altura, profundidade, espaço, escuridão - medos que expressam a atitude da criança em relação ao mundo desconhecido. Aos três ou quatro anos,. a criança já começa a se interessar pelas causas e consequências dos acontecimentos e fenômenos. A principal questão desta idade é “porquê?”. A ligação entre a consciência da criança sobre as suas ações e as suas consequências torna-se a base do medo das consequências das ações e do medo do castigo. A principal questão de pesquisa durante este período passa a ser a questão “o que vai acontecer?” " Portanto, o medo raiz de cinco a sete anos é o medo da morte. Muitas vezes você pode ouvir de uma criança de cinco anos: “Eu vou morrer?”, “Você não vai morrer, mãe?”, “O papai vai morrer?” etc. A peculiaridade do medo da morte, diferentemente dos anteriores, é que ele pode não se manifestar diretamente. A criança fala sobre o medo de Baba Yaga, Koshchei, um tio malvado, um monstro, mas por trás desses medos está o medo de desaparecer deste mundo. Quando uma criança entra na escola, o foco dos medos muda para a sociedade. O principal medo de um aluno do primeiro ano (sete a dez anos) é o medo de não atender às exigências do meio social, de não ser alguém amado e apreciado pelos pais, professores e colegas. Os derivados desse medo infantil geralmente são o medo de cometer um erro, chegar atrasado para a aula, tirar nota ruim, etc. As meninas, ao contrário dos meninos, aprendem habilidades sociais mais cedoAs normas e a gravidade de tais medos são maiores neles. Mas mesmo entre os meninos, o medo de não atender às exigências do meio social não é incomum. A segunda linha de medos de um aluno mais jovem está associada ao pensamento mágico característico desta idade. Não é à toa que também é chamada de era das “histórias de terror”. A criança acredita em brownies, fantasmas, feiticeiros, presságios e anima a natureza. Portanto, o medo dos elementos, fenômenos misteriosos, previsões e superstições são frequentemente encontrados. Os principais medos dos 11 aos 16 anos refletem as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem nos adolescentes. Eles têm medo de não serem eles mesmos, de perder o poder sobre seus sentimentos. Com medo de ficar sozinho. Mas este não é mais o medo da solidão no primeiro ano de vida, quando a criança tem medo de ser abandonada pela mãe, mas o medo da rejeição de pares significativos. Assim, cada idade corresponde a um medo infantil principal, que serve. como um mecanismo adaptativo natural. Os pais podem ajudar a criança a lidar com isso ou, ao contrário, fortalecê-lo. No segundo caso, falam sobre medos adquiridos na infância. Por exemplo, como resultado da intimidação prolongada por parte de Baba Yaga, um policial e outros personagens que representam uma ameaça para a criança. Outras razões para os medos adquiridos são acontecimentos reais (uma criança ficou presa no elevador, um cachorro a assustou, após uma série de injeções, etc.); características individuais da criança (alta ansiedade, tipo de sistema nervoso); aumento das demandas dos adultos; sobrecarga da criança com informações desnecessárias. Como resultado de experiências prolongadas e não resolvidas ou de doenças mentais agudas, a criança desenvolve medo neurótico. Nesse caso, a melhor opção é procurar ajuda de um especialista Pois bem, os pais podem tentar lidar sozinhos com os medos da idade. Primeiro, daremos algumas dicas “prejudiciais” para combater os medos infantis. Prejudiciais - porque, infelizmente, não ajudam a criança a deixar de ter medo, mas muitas vezes são utilizados pelos pais com as melhores intenções como métodos de educação. Então, se você quiser reforçar os medos do seu filho, então: 1) Certifique-se de puni-lo por medo 2) Assuste-o com mais frequência, principalmente com personagens inexistentes (“se ​​você não dormir, um monstro maligno virá. e levar você embora”, “se você se comportar mal, vou entregá-lo ao seu tio” policial”)3) Ignore os medos da criança e deixe-a lidar com eles sozinha.4) Sobrecarregar a imaginação e a imaginação da criança com contos de fadas e histórias que a assustam.5) Lembre constantemente a criança de seu medo.6) Envergonhe-a e ridicularize-a por seu medo.7) Deixe repetidamente a criança sozinha em um ambiente desconhecido.8) Comunique seus medos ao seu filho. Deixe que ele tenha medo das mesmas coisas que você (por exemplo, começar a escola). E se você realmente deseja ajudar seu filho a superar o medo, então: 1) Em primeiro lugar, descubra a causa do medo. É importante criar um ambiente onde seu filho ou filha tenha a oportunidade de falar em voz alta sobre seus medos, sem medo de ser ridicularizado ou envergonhado. Incentive seu filho a falar abertamente; não interrompa quando o bebê falar sobre seu medo. É importante dar-lhe a oportunidade de falar plenamente. Lembre-se de que os medos são involuntários e frases como “deixa de ter medo”, “você já é adulto, mas está agindo como uma criança” têm maior probabilidade de levar ao efeito oposto. A reação da criança ao perigo será misturada com vergonha e culpa porque ela não atende às expectativas dos pais. Por exemplo, uma boa maneira é brincar com uma criança com medo. O jogo tem a oportunidade de transformar um medo terrível em um medo engraçado. Por exemplo, se uma criança tem medo de cachorros, você pode costurar um cachorrinho com a luva velha da criança e fazer uma performance em que os pais, em nome do cachorrinho, se arrependerão de a criança ter fugido dele. E como ele realmente queria fazer amizade com a criança. Se você tem medo do escuro, pode jogar como espiões que estão escondidos em um abrigo (quarto) escuro de seus perseguidores. Este método funciona especialmente bem na pré-escola e na escola primária..