Oświetlenie gazowe. Techniki stosowane przez manipulatorów. Część 1 Jedną z ulubionych technik stosowanych przez manipulatorów jest oświetlenie gazowe. Celem tego wzorca jest zniszczenie twojego wyobrażenia o rzeczywistości lub sprawienie, że zwątpisz we własne wyobrażenie o rzeczywistości. To naprawdę szalone. Terminu „gaslighting” użył po raz pierwszy Patrick Hamilton w 1938 roku w swojej sztuce Gaslight, w której główny bohater doprowadza swoją żonę do szaleństwa, przez co zaczyna wątpić w swoją rzeczywistość. Termin ten został dodatkowo spopularyzowany w adaptacji filmowej Gaslight z 1944 roku, thrillerze psychologicznym opowiadającym o mężczyźnie imieniem Gregory Anton, który morduje słynną śpiewaczkę operową, a następnie poślubia jej siostrzenicę. Główny bohater burzy poczucie rzeczywistości swojej żony, wmawiając jej wiarę w nawiedzającego ducha. w domu mojej ciotki. Organizuje wszystko tak, aby trafiła do szpitala psychiatrycznego, a on uzyskuje dostęp do rodzinnych klejnotów. W tym celu porządkuje dom, włącza i wyłącza lampy gazowe oraz wydaje przerażające dźwięki na strychu. Po swoich żartach przekonuje żonę, że to wszystko jest wytworem jej chorej wyobraźni. Izoluje także bohaterkę, aby nie mogła otrzymać wsparcia. Gregory zatrudnia także osoby trzecie, aby wzmocnić tę fikcyjną rzeczywistość. Pokojówki przekonują bohaterkę, że nie przesuwały mebli, nie dotykały obrazów, że wszystko zrobiła sama, ale po prostu zapomniała. I dopiero gdy inspektor potwierdzi, że lampy rzeczywiście migoczą, uświadamia sobie, że miała rację. Ten film jest dobrą ilustracją oświetlenia gazowego, kiedy człowiek różnymi technikami zmuszany jest do zwątpienia w swoją rzeczywistość. Technikę tę najczęściej stosują narcyzi i psychopaci; socjopaci stosują bardziej bezpośrednie groźby. Gaslighting to mistrzowska i wyrafinowana technika, im wyższa inteligencja manipulatora, tym trudniej się mu oprzeć. Gaslighting to nie kłamstwo, to kłamstwo, półprawda, zniekształcona prawda, dlatego bardzo trudno się jej oprzeć. rozpoznaj i przestań. Jeśli słyszałeś takie zwroty: Źle zrozumiałeś. Nie o to mi chodzilo. Źle to zrozumiałeś. Oszukujesz siebie. Nie powiedziałem, że. To nie był przypadek, to było tak. Jesteś zbyt wrażliwy. Zapomnij. Wybij to sobie z głowy. Przesadzasz. Nie rób kretowiska z kretowiska. To typowa historia o zapalaniu świateł gazowych, przekształcaniu rzeczywistości na swój sposób, powtarzaniu kilkukrotnie zniekształconych faktów. W książce „Toksyczni ludzie” autorka Shahida Arabi podaje przykład bycia żoną znajduje w swoim łóżku cudzą bieliznę, a mąż zaczyna ją przekonywać, że to była jej bielizna, że ​​zwariowała, miała paranoję. Następnie naprawdę zaczyna wątpić, czy bielizna jest jej, czy nie. Techniką wzmacniającą oświetlenie gazowe jest patologizacja ofiary. Spraw, aby ofiara zwątpiła w swoje zdrowie psychiczne. Słyszałam historię, w której mąż wsypał żonie substancje psychoaktywne do jedzenia, a gdy ta zaczęła się niewłaściwie zachowywać, wezwał pogotowie i wyjaśnił lekarzom, że dzieje się to regularnie i bez powodu. Nie wiem, jak zakończyła się ta historia, ale to się dzieje. Co ostatecznie dzieje się z ofiarą? Zależność emocjonalna. Wszystko to ma na celu wywołanie u ofiary poczucia bezradności i zapewnienie całkowitego uzależnienia od prześladowcy.2. Poczucie własnej wartości spada. Osoba traci wiarę w swoje umiejętności i talenty, uważa się za bezwartościowego przegranego.3. Rozwijają się wszelkiego rodzaju zaburzenia psychiczne, stany lękowe, ataki paniki, depresja itp.4. Powstaje zależność chemiczna. Czasami ofiary manipulatorów, aby poradzić sobie ze swoim stanem, zaczynają sięgać po niebezpieczne narkotyki, alkohol, narkotyki, farmaceutyki.5. Nawiasem mówiąc, rozwija się przewlekła psychosomatyka, technika ta jest stosowana nie tylko w kontekście relacji rodzinnych. Dość często niektórzy menedżerowie to wykorzystują, przekonując swoich podwładnych, że są bezwartościowi i nikomu nieprzydatni, że nigdzie nie znajdą normalnej pracy, że nie.