Cu acest articol vreau să încep o serie de publicații despre cele mai populare apărări psihologice folosite de oameni. În opinia mea, este important să fii conștient de ele pentru a le folosi în beneficiul tău Proiecție Una dintre principalele greșeli ale relațiilor - oricare: colegiale, prietenoasă, de familie - se bazează pe o metodă de întrerupere a contactului numită proiecție (. în psihanaliză acesta este considerat unul dintre mecanismele de apărare psihologică). Insidiositatea Acest mecanism este că o persoană își atribuie automat, inconștient, propriile gânduri, sentimente, motive fără succes atunci când o persoană este parțial cu altul și parțial cu altcineva fictiv." Cunoscutul psihoterapeut Irwin Yalom spune asta despre greșelile din relații: „Relațiile sunt nereușite atunci când o persoană este parțial cu altcineva și parțial cu altcineva fictiv". Da, conform observațiilor mele, observăm doar o mică parte din persoana reală. Cu cât îl cunoaștem mai puțin, cu atât este mai probabil să atribuim acele calități și manifestări care nu sunt caracteristice unei persoane, dar sunt confortabile pentru percepția noastră. Sunteți de acord și asta duce la o denaturare a imaginii reale a unei persoane. Așa-numita „zonă fantezie” nu vă permite să vă apropiați, dar creează distanță în relații. Cum să rezistați? În primul rând, prin conștientizarea și observarea realității. O abilitate foarte utilă Este important să recunoaștem proiecțiile Îndepărtându-ne de percepția stereotipă a unei anumite persoane, pe baza experienței pe care o are fiecare dintre noi, putem observa că presupunerile noastre despre el nu au nimic de-a face cu realitatea De exemplu, oamenii sunt lacomi din fire, consideră că alți oameni sunt și ei cu pumnii strânși sau cei care sunt predispuși la înșelăciune văd aceeași latură în ceilalți. (Apropo, se întâmplă și proiecții pozitive - oamenii amabili și încrezători nu se așteaptă la o captură în comportamentul celorlalți și pot cădea, de exemplu, în capcana escrocilor, prin urmare, repet, este atât de important să fii contactul cu realitatea și oamenii reali - punându-le întrebări, observând în ce măsură acțiunile lor corespund cuvintelor rostite, pentru a se opri dacă realitatea nu confirmă presupunerile. Acest lucru face relația reală, valoroasă, profundă. Sunteți de acord cu observațiile mele? Scrieți în comentarii Dacă publicația a stârnit interes, nu uitați să dați un like" .)