De la autor: publicat la Să vorbim despre sentimente, mai exact, despre sentimentul invidiei. Cu siguranță ai întâlnit manifestările altor oameni de atitudine răutăcioasă și tu însuți ai căzut în puterea acestei emoții. Se crede că invidia este un sentiment negativ care îl distruge pe purtător din interior. Dar este chiar acesta cazul? Și ce să faci dacă te invidiază și vrei să oprești?[/url]Despre natura invidiei În primul rând, trebuie să înțelegi cu ce ai de-a face. În general, mulți oameni au o idee foarte distorsionată despre invidie: li se pare că acest „animal” vine doar atunci când totul merge bine pentru alții și este imposibil să se descurce fără el. Cu toate acestea, nu este. Invidia este un sentiment care apare, pe de o parte, la o persoană egoistă și, pe de altă parte, la o persoană cu stima de sine scăzută și diverse complexe de inferioritate. Când experimentezi această stare, nu vrei să te dezvolți deloc - este mult mai bine dacă obiectul invidiei este umilit sau zdrobit Invidia este un sentiment complex și complex. Adică, în experiența sa există anumite etape care se desfășoară în timp. Dar din moment ce, pe măsură ce am crescut, am uitat cum să ne ascultăm vocea interioară și să trăim sentimentele în întregime, nu suntem conștienți de toate acestea. De unde începe experiența invidiei? A se simti pierdut. O străpunge o persoană în momentul în care vede că ceva merge mai bine pentru altcineva decât pentru el. Pot exista gânduri însoțitoare despre propria ta nesemnificație, despre a nu fi văzut. După aceasta vine senzația de a fi atins de cei repezi. O persoană începe să se îndoiască de sine și de modul său de viață. Gândul că este lăsat singur, iar alți oameni par să existe în altă lume, nu-l poate părăsi. Toate acestea se manifestă în experiența singurătății, a golului și a propriei nesemnificații. Desigur, aceasta este urmată de furie și insultă. „De ce naiba este această atitudine față de mine și totul este atât de bine cu tine?” – invidiosul se gândește și începe să analizeze situația. I se pare că atunci când el însuși ia locul obiectului invidiei sale, dreptatea i se va restabili: i se va acorda atenția și onoarea pe care o merită. Dar dintr-un motiv oarecare nu primește nimic și se instalează resentimente împotriva tuturor deodată, inclusiv împotriva lui însuși. Agresiunea este transferată, în urma căreia o persoană crede că este rea și nenorocită. Astfel, ca urmare a invidiei, îți pierzi valoarea. Acesta este un sentiment de a fi rănit și pierdut. Apropo, oamenii invidioși și cei care sunt invidiați sunt atrași unul de celălalt ca niște magneți. Acest lucru se explică prin faptul că de cele mai multe ori toți au probleme cu stima de sine și cu locul lor în lume. Există un tip de oameni care provoacă în mod deliberat invidie în ceilalți, pentru că doar asta le dă un sentiment de importanță și împlinire. Prin urmare, dacă ești invidiat, merită să te gândești: nu îi provoci pe cei din jur la acest sentiment?[/url]Tipuri de invidie Ți-a devenit deja clar că invidia este un sentiment complex. Cu toate acestea, subiectul nu se termină aici: printre altele, există diferite tipuri de invidie, care sunt de fapt diferite unele de altele. În ce extreme poate ajunge o persoană Blind Envy După cum se spune, „pentru a cunoaște o persoană, trebuie să mergi o milă în pielea lui”. Dar mulți oameni uită de asta și încep să-i invidieze pe alții, observându-și succesul doar din exterior. Într-adevăr, din exterior poate părea că totul este ușor pentru o persoană: carieră, familie și prietenie. Dar dacă fiecare dintre noi ar putea „a intra în pielea celuilalt”, atunci numărul persoanelor care doresc să-și schimbe locul ar scădea brusc. Fiecare persoană are propriile sale probleme și nu se poate judeca atât de simplu - este posibil ca pentru el să fie de o sută de ori mai dificile decât problemele persoanei invidioase. Foarte des, în aceste cazuri, viața celuilalt este idealizată de persoana invidioasă și este pur și simplu o reflectare a propriilor vise invidie „Eyed” Există cazuri în care o persoană invidiază în mod conștient. De regulă, o astfel de invidie este trăită nu ca neagră, ci ca gri închis - este mai ușor și mai de înțeles, deoarece un altchiar există ceva ce îți dorești cu adevărat. Cu toate acestea, chiar și în această situație este un sentiment negativ, deoarece se poate transforma într-o agresivitate foarte profundă față de sine (la urma urmei, există o înțelegere că persoana nu a greșit cu nimic, ci doar are ceea ce are) și un sentiment de vinovăţie. Desigur, această condiție trebuie să fie tratată în viața de zi cu zi, se obișnuiește să se împartă invidia în „alb” și „negru”. Acesta din urmă se manifestă în dorința de a dăuna obiectului acestui sentiment, iar primul în dorința de a se îmbunătăți pe sine și propria viață. Numai în realitate această graniță este atât de efemeră încât o persoană poate trece cu ușurință dintr-o stare în alta. Din păcate, invidia „albă” pură este destul de rară, pentru că este dificil să rămâi în ea - este mult mai ușor să „cădem” în agresiune față de altul. [/url] Cauzele invidiei Dacă ești invidiat, de obicei nu te simți prea bine. La urma urmei, doar de departe pare că a fi într-un centru de atenție atât de unic este grozav. De fapt, oamenii invidioși întotdeauna, într-o măsură sau alta, atrag energie din cel pe care îl invidiază. Prin urmare, este foarte ciudat să vrei asta. Dar pentru a scăpa de acest lucru, este necesar să ne ocupăm de motivele care provoacă invidia. Există o părere că invidia este un sentiment util care s-a păstrat ca urmare a evoluției, la fel ca agresivitatea sau frica. Se pare că ar trebui să ne împingă la auto-îmbunătățire. De exemplu, cineva care a vânat mai rău va fi mai persistent și mai harnic data viitoare. Sau va face instrumente mai bune pentru el. Dar în acest caz vorbim doar despre „invidia albă”, iar „negru” nu este luat în considerare în niciun fel Invidia se bazează întotdeauna pe compararea cu altcineva. În general, mecanismul, desigur, nu este rău și ar trebui să contribuie la dezvoltarea unei persoane, dar când „alunecă” în comparație prea des, devine foarte trist, pentru că întotdeauna există o persoană pentru care ceva merge mai bine. Există dorința de a încadra întreaga lume și toți oamenii cu toate acțiunile lor într-un simplu sistem de coordonate bidimensional „mai bine-mai rău” Ca rezultat, apare o îndoială profundă de sine. Acesta este un alt ajutor necesar pentru apariția sentimentelor de invidie. Apropo, o persoană, de regulă, dobândește obiceiul de a compara excesiv în copilăria timpurie - părinții săi îi insuflă. În general, rolul tatălui și mai ales al mamei în problema invidiei este foarte mare. Dacă părinții își iubesc necondiționat copilul, îl acceptă și îl laudă, atunci el are un sentiment de pace interioară. Dragostea lor, ca o umbră, trăiește în inima acum adultă. Dar dacă nu este așa, iar părinții cer în mod constant ceva de la copil, comparându-l cu copii mai de succes, atunci el se obișnuiește să se simtă inferior și să-i invidieze pe cei din urmă, de multe ori, nici mediul nu contribuie să ne facem să ne simțim bine. Oamenii s-ar putea să simtă milă de tine, de exemplu, pentru că nu te-ai căsătorit ca toți semenii tăi. Și chiar dacă nu te consideri defect din această cauză, atunci după aproximativ o sută de repetări ale unei astfel de idei există riscul să te gândești: „Poate că într-adevăr este ceva în neregulă cu mine, iar aceste fete sunt mai bune decât mine?” Acest lucru se datorează parțial pentru că invidia este ca o ciumă. Oamenii care sunt bolnavi de ea tind să îi infecteze pe alții, altfel se vor simți inferiori Percepția distorsionată afectează și faptul că oamenii se invidiază. La urma urmei, cum vedem în minte această lume și frații noștri? Parțial, fragmentar, în situații individuale. Și chiar dacă reușim să observăm o persoană destul de mult timp, tot nu vom putea afla niciodată ce se întâmplă în interiorul ei la un moment sau altul. Este posibil ca milionarul pe care îl invidiem să vină acasă în fiecare seară și să fie trist pentru că nu poate avea încredere în nimeni. Sau merge toată noaptea în cluburi, îmbogățindu-se cu alcool și droguri, pentru a nu-și simți nefericirea profundă. Dar vedem doar învelișul exterior și ni se pare că aici este ceva de invidiat. [/url]Ce să faci? Lumea este plină!