Crezi în soartă? În sentimentul de predestinare pe care îl întâlnești de fiecare dată când ceva te împiedică să treci la un nou nivel de viață. E ca și cum undeva s-a decis deja dinainte în ce domenii vei obține ceea ce îți dorești și ce vor rămâne vise. Aceasta este soarta, deși în psihoterapie se numește un scenariu de viață, conform căruia o persoană poate fi un câștigător, un învins sau să nu participe la joc (când pur și simplu nu există nicio oportunitate de a lupta pentru fericirea cuiva poate fi). schimbat. Pentru a face acest lucru, este suficient să faceți anumite psihotehnologii care vă permit să vă rescrieți scenariul de viață Doar mulți, din obișnuință, se protejează cu sârguință de schimbări folosind cinci tipuri de apărare psihologică: A nu face nimic - atunci când o persoană își pierde încrederea în sine și. pur și simplu „merge cu fluxul”, închidend ochii la probleme și refuzând să caute posibilități de a le rezolva. Adesea, acest comportament este întărit de concluzii despre neputința și dezamăgirea cuiva în viață. Supraadaptarea este o încercare de a se convinge pe sine și pe alții că problemele într-un anumit domeniu al vieții sunt justificate de opinii speciale sau de preocuparea pentru cei dragi. În general, o demonstrație a reconcilierii cu rolul cuiva în drama scenariului vieții. Neputință - în exterior o persoană este pasivă și obosită. Acest comportament se caracterizează prin transferul tuturor activităților către interior: ura și agresivitatea față de sine. Uneori auto-pedepsire. Plecand ca o victima, deseori urandu-i pe toti cei care incearca sa ia acest rol. Excitare - uitare în activitatea furtunoasă. Nu are scopul de a-ți schimba viața. Și pentru a îneca durerea propriei neîmpliniri cu zgomot printre fanii sportului sau în cluburi de noapte. Discuții nesfârșite pe internet. Violența este o modalitate de a scăpa de problemele tale, găsind pe cineva pe care să-l învinovățești și deseori tratandu-le prin violență psihologică (sau fizică). Când toate acestea nu aduc alinare din probleme, cercul vinovaților se extinde doar, adesea până la granițele întregii lumi și chiar ale lui Dumnezeu. Dacă în comportamentul tău recunoști cel puțin una dintre modalitățile enumerate de a te proteja de eșecurile vieții, atunci există motive pentru a lucra cu scenariul de viață programat în psihicul tău.