Intern konflikt är en kollision av motsatta värdeorienteringar hos en individ, dennes behov, intressen och strävanden. De främsta orsakerna till interna konflikter är svårigheter att välja en lösning, otillräcklig självbild, orimliga påståenden och motsatta motiv för självbekräftelse. Ofta i samma ögonblick kan vi ha olika och till och med motsatta önskemål. Till exempel: ligga på soffan eller träffa vänner, sova lite eller gå upp tidigare och gå till en intressant plats. Nyckeln till att upprätthålla inre balans och välbefinnande är förmågan att lösa dessa interna motsättningar genom att göra val och beslut. Storleken och intensiteten av sådana konflikter beror på de sociala förhållanden som vi befinner oss i. Om de är stabila och traditionerna är stabila, minskar möjligheten att välja, och följaktligen minskar antalet interna meningsskiljaktigheter. Och omvänt, om miljön ständigt förändras och utvecklas, då måste en person ständigt göra ett val om hur man ska agera och vilka åsikter och övertygelser man ska hålla sig till. Till exempel, om det tidigare fanns strängare åsikter om sexuella relationer, så fanns det bara beteenderegler för alla, och de som inte höll sig till dem fördömdes. Det vill säga, det fanns inget sådant val och folk tänkte ofta inte på vad de skulle göra. I den moderna världen har övertygelser blivit mer demokratiska, vilket följaktligen har ökat möjligheten att välja för en person, och detta har lett till ständiga tvivel: "Gör jag det rätta?" För att lära sig att vara medveten om dina inre motsättningar och göra ett val är det mycket viktigt att hålla sig till följande villkor: - Var medveten om dina önskningar, behov, känslor. Till exempel: vill vi verkligen träffa en vän, eller träffas vi för att vi inte vill vägra. - Utveckla ditt eget värdesystem. Om vi ​​alltid försöker anpassa oss till vår omgivnings attityder, så gör vi inte det som verkligen är viktigt för oss själva. Till exempel: en son går för att studera för ett yrke som hans föräldrar har valt för honom, eftersom det enligt deras åsikt är det mest lovande och populära. Även om han samtidigt själv inte gillar henne alls. – Vilja att ge upp vissa behov. När vi gör ett val vinner vi alltid något och förlorar något. Därför är det väldigt viktigt att vara villig att ge upp något för att få något. Till exempel, om vi bestämmer oss för att träffa vänner, måste vi ge upp att koppla av på soffan. – Förmågan att ta ansvar för dina beslut, även om du gör fel val. För att göra detta måste en person ha enorm inre styrka och självständighet. Ju mer vi känner igen interna motsättningar och letar efter lösningar, desto starkare blir vår inre frihet och styrka. Sonen frågade sin far: "Vad är din styrka, far?" Hela dagen lång bär du enorma trädstammar på dina axlar, men du ser inte ut som om du är trött "Min styrka ligger i likgiltighet." Jag bryr mig inte om vilken sorts träd jag bär: tjockt eller tunt, långt eller kort, tungt eller lätt. Ja det är det. Styrka är alltid likgiltig. I likgiltighet för något hinder, eftersom ingen av dem kan stoppa en person på sin väg. Den som bevisar har fel, den rätte bevisar inte. Bevisaren är svag. Logik kan inte ersätta styrka. Viljestyrka och ande är en substans långt ifrån geometri. Bevisaren är alltid en framställare han ber att hans bevis behandlas med försiktighet. Den högra är stark. Han vet att han har rätt. Och det räcker. Hans riktighet är uppenbar. Hon fyller hela utrymmet runt honom, även när han är tyst. Hans blick övertygar mer än alla argument och stoppar ordflödet Det spelar ingen roll om du säger ”ja” eller ”nej”, det spelar ingen roll vilka argument du ger, det som spelar roll är om du säger ”ja” eller. "nej" av styrka eller svaghet Du kan säga "ja" "av styrka: du kunde ha sagt "nej", men bestämde dig för att hålla med. Du kan säga "ja" av svaghet: