Kiedy wchodzisz w związek, dwa najważniejsze pytania, na które musisz sobie odpowiedzieć, to: „Po co mi ten związek?” „Jak chcę się w nim czuć?” Pytanie „Po co Ci ten związek?” „zamyka Twoje motywy i potrzeby. Zdrowy związek buduje się na Twoim szczęściu i samowystarczalności, kiedy możesz sam zamknąć swoje potrzeby. Zdrowy związek jest wtedy, gdy jestem szczęśliwy/szczęśliwy sam . Jeśli w moim życiu pojawiła się druga osoba, stałam się podwójnie szczęśliwa. Jeśli odszedł, pozostałam szczęśliwa. Dopiero od tego momentu budujemy fajne i zdrowe partnerstwa, o które ludzie pytają mnie na konsultacjach. Dlatego pytanie „Po co ci ten związek” jest bardzo otrzeźwiające, szczególnie w pierwszych sześciu miesiącach związku/powieści jaką potrzebę chcesz zaspokoić tymi relacjami. Jeśli jest to prokreacja i dzieci, rodzicielstwo, opowieść o bliskim partnerze i wspólnych wartościach, jeśli chodzi o energię i szczęście, którymi chcesz się podzielić, to świetnie. Jeśli chcesz, aby Twoje problemy zostały rozwiązane za Ciebie, aby zostały wzięte pod uwagę broń, którą chcesz zapewnić lub wesprzeć, to byłoby wspaniale, gdybyś nauczył się dawać z siebie. Tylko od tego momentu możemy budować zdrowe relacje. Drugie pytanie, które sobie zadajesz, brzmi: „Jak chcę się czuć ten związek." Jest to doskonała latarnia morska i test rozwoju Waszej relacji. Bo jeśli chcesz czuć się spokojny, zrelaksowany, ciekawy, a w rzeczywistości czujesz złość, agresję, irytację, zmęczenie, apatię – to wyraźny powód, aby ponownie przemyśleć swój związek i zadać sobie pytanie, co się dzieje? Co nie idzie zgodnie z planem? W zdrowym związku Twoje uczucia i emocje rosną. W niektórych jednorazowych sytuacjach możesz czuć się negatywnie – to normalne. Recepta na zdrowy związek brzmi: „Kocham Cię w jakikolwiek sposób, ale w tej chwili mogę być na Ciebie zły, smutny, urażony, zirytowany”. To też jest w porządku. Jeśli w ciągu dłuższego czasu częściej niż raz lub dwa razy czujesz się zmęczony, apatyczny, zły, agresywny i zirytowany, jest to powód do przemyślenia. Aby zrozumieć siebie i swoje relacje, nie jest to fajne tylko po to, żeby zapisać się na blog psychologa, ale także skomentować, polubić, a także przyjść do gabinetu, żeby porozmawiać o swoim związku. Czy zadałeś sobie te pytania??