Zarażenie emocjonalne jest faktem. Z łatwością możemy przejąć emocje innych ludzi. Przebywanie z szczęśliwymi osobami może zwiększyć nasz poziom pozytywności. Ale podatność na strach, złość i smutek jest znacznie silniejsza; łatwo jest też wychwycić niepokój innych i zacząć się martwić. Lęk, podobnie jak wirus, przenosi się z osoby na osobę i zaraża całe grupy ludzi. Istnieją ewolucyjne przyczyny podatności na lęk i kłopoty innych ludzi, których celem jest ochrona nas. Przeżycie stresu innych ludzi jest konieczne, aby przygotować się na stawienie mu czoła w przyszłości. Jedną z głównych przyczyn niepokoju jest przeciążenie informacyjne. Każdego dnia połykamy ogromną ilość danych informacyjnych. Czasami nie mamy czasu na przeżuwanie) Pod naporem informacji wywołujących niepokój trudno jest podejmować rozsądne decyzje. Ten przepływ informacji wpływa na zdolność podejmowania trafnych decyzji, zanika zdolność koncentracji i zdolność analizowania. Decyzje można podejmować pod wpływem emocji, wystarczy przypomnieć niedawną panikę związaną z rozpowszechnianiem fałszywych informacji o rychłym niedoborze towarów. Panika nie tylko zasiała powszechny niepokój, niczym wirus rozprzestrzeniający się wśród ludzi, ale miała niezbyt przyjemne skutki gospodarcze, wzrost cen. Panika minęła, towar nie zniknął z półek, gryka (kupiona w niesamowitych ilościach, na swoim miejscu)), ceny wróciły do ​​pierwotnych wartości. A czy warto było zarazić się wirusem lęku? Pod napływem różnych informacji, czasem sprzecznych, a czasem fałszywych, łatwo popaść w stres, uznając to za najłatwiejsze rozwiązanie problemu, ale jak pokazuje praktyka, wchłonięcie innych ludzkie niepokoje są bez sensu. Umawiając się na konsultację z psychologiem, dowiesz się, czego potrzebujesz, aby uniknąć zarażenia wirusem lęku, jak zachować zdrowie, stabilność psychiczną, rozwinąć odporność na stres, racjonalne, konstruktywne poglądy, nauczyć się myśleć obiektywnie i nie ulegać ogólnej panice . Możesz umówić się na wizytę WhatsApp Telegram +7 910 473 46 63 Z życzeniami zdrowia i dobrego samopoczucia, Twój psycholog Elena Dolgopolova.