Em um oceano de emoções Você já sentiu que ninguém precisa de você, que todos te abandonaram e parece que o mundo inteiro te abandonou? Você pensa: “Bem, como pode ser isso? Estou tão infeliz. Onde está essa felicidade? Só estou com azar." Mas, lembre-se, esses são os pensamentos que surgem quando você está triste e triste. Você já percebeu que quando tudo está indo bem na sua vida, você se considera um fracasso? Claro que não. Você se alegra com seus sucessos e, com um humor tão positivo, não há indícios de que você seja um perdedor. Você já se perguntou por que isso acontece? E a resposta é que quando nos sentimos bem, nos alegramos além da medida. Às vezes dizemos: “Vá passear, apenas dê um passeio!” E quando estamos tristes, choramos como se estivéssemos “rolando montanha abaixo”. E tudo depende de como reagimos às diversas situações da nossa vida: positiva ou negativamente. E, muitas vezes, uma coisa domina. Todos nós precisamos aprender a perceber tudo o que acontece de forma neutra, para encontrar um “meio-termo”. Bem, por exemplo, imagine que você está tomando café. Você poderá apreciar com tranquilidade o sabor e o aroma desta maravilhosa bebida. Você não pula e anda por aí com uma xícara de café. Você apenas bebe calmamente. Ou você está dirigindo um carro. Se você estiver sobrecarregado de emoções, será capaz de dirigir o carro com eficácia. Quando estiver em um estado neutro e calmo, seu cérebro avaliará as situações adequadamente? O famoso psicólogo e filósofo americano W. James disse que uma pessoa é uma gota de razão em um oceano de emoções. E depende apenas de nós como nosso navio navegará.