Do autor: Se uma pessoa deseja obter ajuda psicológica, com certeza encontrará. O principal é encontrar o que é certo para ele. Acontece que, tendo recebido ajuda psicológica e uma melhoria qualitativa do seu estado durante uma sessão, a pessoa, ao regressar ao seu ambiente habitual, enfrenta certas dificuldades. Por exemplo, isso poderia ser um agravamento das contradições nas relações com os entes queridos. Neste artigo gostaria de explicar a essência do que está acontecendo, ou seja, compartilhar minha compreensão de determinados momentos do processo de psicoterapia. E espero que esta informação seja útil para especialistas que prestam assistência psicológica e, claro, para quem precisa dessa ajuda Outro dia, um cliente com quem trabalhamos recentemente me contatou pela segunda vez. Antes mesmo de ter tempo de se sentar, ela disse que depois do nosso encontro ela teve um conflito muito sério com a mãe, e esses conflitos não aconteciam há muito tempo. Eu já estava pronto para compartilhar minhas suposições, porém não havia necessidade de pressa. Então essa mulher contou como ficou surpresa e satisfeita com sua própria situação nessa briga. Ela permaneceu bastante calma e confiante nela. Quando a alta intensidade emocional diminuiu e não sobrou mais energia para uma briga, a filha e a mãe se separaram, permanecendo inalteradas em seus pontos de vista. Durante vários dias a mãe demonstrou seu ressentimento de todas as maneiras possíveis e não entrou em contato com a filha. Durante todo o período, a filha manteve-se bastante calma e não ignorou de forma alguma a mãe, mas esteve bastante aberta à comunicação. Minha cliente afirmou que agora ela e a mãe são muito mais tolerantes uma com a outra, além disso, até de alguma forma se aproximaram. A tensão diminuiu significativamente, a irritação diminuiu. Esse fato provavelmente deixou a mulher muito feliz, pois ela não conseguiu conter a surpresa e voltou repetidamente à descrição do que estava acontecendo. Sua perplexidade também se deveu ao fato de que o motivo de seu contato comigo não foi um relacionamento difícil com sua mãe, mas seu próprio estado de tensão e insatisfação. Eu também fiquei sinceramente feliz com essas mudanças e expliquei ao cliente o porquê. na minha opinião, eles aconteceram. Agora vou compartilhar meu entendimento, mas antes disso, um ponto muito importante deve ser esclarecido. Estamos a falar do próprio princípio da prestação de assistência psicológica da minha parte. Não ensino nada aos meus clientes, não dou conselhos e, mais ainda, não ofereço soluções prontas. É por isso que não ofereço cursos ou suporte. Minha tarefa é ajudar o cliente a resolver as contradições internas o mais rápido possível, entrar em contato com seu próprio recurso anteriormente bloqueado e assim se sentir mais confiante e livre. possível ao interagir com a esfera do cliente inconsciente. Como tal trabalho acarreta mudanças internas muito significativas, não pode deixar de trazer mudanças em muitas áreas da vida e, sobretudo, na esfera dos relacionamentos. A partir do exemplo com o qual meu cliente teve contato, percebe-se claramente na dinâmica o. desenvolvimento de seu relacionamento com a mãe ao longo do último período. Na época do apelo, é claro, essas relações eram bastante definidas. Difícil, intenso, mas familiar e compreensível. E assim a minha filha, uma mulher adulta, tendo sofrido bastante e sentindo-se confusa e impotente para melhorar de forma independente o seu próprio estado emocional e físico, recorreu a mim em busca de ajuda psicológica. Não vou me alongar no próprio motivo do tratamento e na descrição do processo de psicoterapia, pois este não é o tema deste artigo, apenas mencionarei novamente que não era o relacionamento com a mãe que incomodava a mulher; pelo contrário, ela evitou o contacto com este contexto da sua vida. Como resultado da nossa interação de uma hora e meia, o estado emocional da minha cliente mudou qualitativamente. Sua respiração tornou-se mais profunda, a rigidez e a tensão em seu corpo diminuíram significativamente. A mulher estava experimentandoliteralmente alívio e uma onda de energia. Ela começou a perceber os principais aspectos de sua vida de uma forma completamente diferente e, o mais importante, sua atitude em relação a si mesma mudou qualitativamente, ela entendeu e aceitou muito. Então, as mudanças no estado dela foram óbvias e muito significativas. Minha paciente mudou, tanto no nível da consciência, quanto no nível do corpo, e no nível emocional. Mas o ambiente em que ela vivia mudou? Não! A família da qual ela fazia parte permaneceu a mesma. Apenas um elo do sistema familiar mudou. Não é difícil adivinhar o que aconteceu a seguir, mas já mencionei isso. O sistema, representado por outra representante, que é a mãe do cliente, começou a resistir. E aqui estamos diante de uma situação paradoxal! Tendo recebido ajuda psicológica, sentindo-se muito melhor e ainda mais feliz, a pessoa espera que seus entes queridos compartilhem com ela esse estado. No entanto, muitas vezes ele tem que lidar com a pressão e a irritação da parte deles. Surpreendentemente, somos muito sensíveis à condição um do outro, especialmente quando se trata de nossos entes queridos e parentes. Percebemos e sentimos inconscientemente as menores mudanças nos outros, embora não possamos dar uma explicação para essas mudanças. E se as mudanças no estado interno de uma pessoa forem significativas? São acompanhados de mudanças nos movimentos corporais, na marcha, no som da voz, nas formas de expressar a própria opinião ou de defender os próprios direitos. A forma usual de comunicação e interação está mudando. E na maioria das vezes, tais mudanças no estado de um dos membros do sistema assustam e são negadas pelos outros membros. O sistema resiste às mudanças e começa a pressionar quem pretende adquirir algo exclusivamente para si. E aqui surgem questões em relação à ajuda psicológica: vale a pena conseguir mudanças tão graves no estado interno do cliente se ele tiver que enfrentar a oposição do sistema? é, a família dele? Não é mais sensato introduzir mudanças gradualmente e pouco a pouco, assim, por assim dizer, “acostumando o sistema a mudar?” em estado de grande déficit de energia interna. Esta deficiência é sentida através de emoções e sentimentos negativos, por exemplo: irritação, raiva ou apatia num contexto de fadiga e impotência. Além disso, estes tipos de sentimentos excedem significativamente os positivos em termos de gravidade e duração. Isto, é claro, é percebido pelo sistema como um todo e por cada membro do sistema individualmente. Neste contexto, a tensão acumula-se no próprio sistema, o que mais cedo ou mais tarde levará a mudanças significativas na sua estrutura. Uma comparação figurativa do sistema com um organismo doente vem à mente. Você pode, claro, apoiar o corpo e acompanhá-lo na longa jornada de superação da doença. Além disso, é possível que esta doença evolua para uma forma crónica. Se um cliente tiver que procurar muitas vezes um psicólogo ou psicoterapeuta, e a ajuda em si envolve, por exemplo, aprender novas formas de comportamento, acho que ele simplesmente não terá forças para resistir à pressão do sistema familiar. E ele será forçado a se fortalecer, antes, em sua impotência e descrença na ajuda psicológica. Também neste caso, o cliente torna-se demasiado dependente tanto da psicoterapia como do especialista. Esta opção não me convém muito, tanto como psicóloga como como cliente (também não nego ajuda psicológica para mim). Outra opção é não atrasar o processo de tratamento, mas restaurar o acesso à energia bloqueada, para ajudar a elevar o). temperatura dentro do corpo para uma recuperação rápida. A compreensão de si mesmo em um nível profundo, alcançado no processo de interação com a esfera inconsciente, contribui para esse mesmo aumento de temperatura. Todo o sistema tem de levar em conta essas mudanças em um membro da família. É importante ressaltar que, apesar do desconforto e da tensão, o sistema agora é capaz de mudar e atingir um novo patamar,.